Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке через месяц три года будет. Наступило лето и сон у нас исчезает. На дневной сон ещё можно уложить спать быстро. Но ночной это кошмар. Всегда ложила ее в 21:30-22:00. И через пол часа засыпала, сказку расскажешь, песенки споешь или книжки почитаешь и...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача».
Понимаю ваши переживания. Удлинение светового дня действительно может сбивать циркадные ритмы не только малышей, но и у взрослых, так же как его укорачивание.
Из рекомендаций- шторы блэкаут, проветривание (безопасное, с использованием детских замков), потому что духота также может влиять на засыпание, оптимальная температура не должна превышать 22 градуса.
Сократите экранное время, за 1,5-2 часа исключите полностью гаджеты, придерживайтесь ритуалов сна (купание, чтение и тд ) для вечернего купания можно использовать соль Эпсома.
Насчет скачков- трехлетние детки уже не так чувствительны к приобретению навыков, там начинаются всеми обсуждаемый кризис трех лет, когда малыш начинает прощупывать границы контроля, в том числе это может касаться и засыпания.
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением, Александра Константиновна
помогите пожалуйста, уже нет сил ,двойня с самого рождения не спят ночью ,просыпаются каждые 40 минут ,сейчас стали кричать ,прям истерика если начинаю продлевать ночной сон. укладываемся в коляске под клипы на телевизоре,понимаю ,что это вредно ,но подругому не получается...
Здравствуйте. Дочке 1,5 года. Беспокоит ночной сон. Ребенок находится в режиме. Ходим в садик. Дневной сон в 12 по расписанию, днем и дома спит хорошо. В ночной сон укладываемся в 20:00-20:30. Засыпает плохо, очень перевозбужденная,дергает ногами, встает, разговаривает....
Здравствуйте.
Да, по описанию малышка перевозбуждается.
Можно подключить магне В 6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц.
Запивать водой, во время еды.
Десна у малышки проверяли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад обрезали соску и ребёнок перестал укладываться на дневной сон. Обычно соблюдаем ритуалы отхода ко сну, а также пьем смесь и берём соску. Как только она стала испорченный ребёнок не спит днём уже 2 недели. Ребёнок легко возбудимый, очень эмоциональная.
Режим...
Добрый день. Ребёнку 1 год и 2 недели. Очень сильно ухудшилась ночь. Сейчас по графику скачок роста. Я запуталась, это из-за скачка роста или нам уже не подходит режим с 2ДС... наш режим:
Общее время ВБ 12.00 - 12.30
Подъем 7.30 (будильник)
1ДС (1 час) примерно в 11.00 (ВБ...
Здравствуйте.ребенку 1.7 ночные сны просто ужаснейшие.Ложимся в ночь в 20:30.Всю ночь крутиться,и уже пятую ночь встает в 1 ночи.в 2 ночи и не спим до 10-11 ДНЯ,потом ложимся на дневной сон на час-полтора(максимум) и опять уже до ночи..
Подскажите пожалуйста,что это может быть?
Здравствуйте!
По описанной ситуации можно предположить, не испытывает ли ребенок в данный момент какой нибудь стресс, не беспокоит ли его что нибудь во время сна - если спит в подгузнике, сухой ли? Не жарко ли в комнате, может одежда тесная или жарко в одежде
Если все это исключаете и ребенка ничего не беспокоит, то просто нужна коррекция режима, от накопившегося недосыпа ребенок не может спать хорошо
По режиму дня в таком возрасте можно сказать, что ребенок перегуливает, на фоне перевозбужденного состояния сны наоборот ухудшаются
В таких случаях рекомендуется настроить режим - и не одним днем, а постепенно. Зафиксировать утренний подъем не позже 8 часов утра, лучше в 6:30-7, дневной сон желательно организовать длительностью до 2-2,5 часов. Первое Вб примерно 5,5 часов, второе вб около 6-6,5 часов.
Уход в ночь тогда будет в районе 21-21:30
Если происходят ночные гуляния, ребенка не развлекать, не доставать игрушки, нужно показывать, что еще ночь и что нужно спать дальше
Постепенно, при корректном режиме ночь должна улучшиться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год. Сегодня с утра кал был зеленого цвета, ранее такого никогда не было.
Вчера ел. завтрак: манную кашу, банан, голубика, сыр, 1 полдник: кефир, обед: говядину, рагу из кабачка, болг. перца, лука и помидора, на ужин было тоже самое. еще вчера ввели апельсин и была...
Здравствуйте, в рационе очень много было ярких продуктов. Поэтому, вперемешку такой цвет стула и есть. По фото – нет ничего патологического. Цвет в норме. Консистенция в норме.
Примеси крови, слизи , пены нет
На фото вариант нормы
Сыр и тефтели могли дать светлый оттенок. Голубика,помидор, говядина болгарский перец – могли дать тёмный цвет
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, стоит ли корректировать режим сна и бодрствования? Ребёнку 02.11. исполнился годик. Уже около месяца спит преимущественно один дневной сон, но если ранее это был долгий сон на прогулке, то теперь продолжительность варьируется. Примерный...
Здравствуйте.
Все таблицы для среднеспящих детей, но около 20 % детей спят гораздо меньше, если при этом ребенок хорошо бодрствует, быстро и без истерики засыпает, то режим ему подходит. Переход на 1 сон допустим после 11 месяцев.
Здравствуйте. Моей дочке на днях 11 месяцев. Последнюю неделю плохо спит днем. Обычно у нее два дневных сна по 1,5 часа. А стала спать по 40 минут. Я продлить сон, конечно, могу но она уже крепко не спит и просто дремлет, слышит любой шорох. Зубов ни одного еще нет, но снизу...
Здравствуйте .
В таком возрасте ребенок самостоятельно может перейти на 1 дневной сон по 1,5 -2 часа или 2 кротко временных сна. Человек растет и регулирует свой режим , по своему самочувствию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мучает дневной кашель, примерно месяц, ночью, да и в положении лежа кашля нет. Кашель мокрый, но мокрота не отходит. Пила фаритол и кадиллак. Никаких болевый ощущений нет, хрипов тоже не слышно. По горлу как будто что-то стекает.
Добрый день. Покажитесь очно ЛОР-врачу, возможно, что кашель на фоне хронического заболевания ЛОР-органов (хронический гайморит, тонзиллит и так далее). Стекающая слизь по задней стенки глотки, возможно, и вызывает кашель. Возможно, что стоит начать с промывания носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер и аналоги), при сильной отечности слизистой носа и затруднении дыхания - сосудосуживающие средства в суточной дозировке (називин, виброцил и так далее), виферон гель 3-5 раз в день на слизистую глотки и носа. Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух.