Режим сна в 1 год — вопрос №1672050

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, стоит ли корректировать режим сна и бодрствования? Ребёнку 02.11. исполнился годик. Уже около месяца спит преимущественно один дневной сон, но если ранее это был долгий сон на прогулке, то теперь продолжительность варьируется. Примерный режим дня выглядит так: 6:30-7:30 - подъём, 10:30-12:00 (диапазон времени начала сна) - 12:30 - 14:00 (время окончания) - ДС (иногда на полчаса меньше, иногда больше - около 3 часов), 19:00-20:00 - начало ночного сна. Получается, что на текущий момент ВБ после дневного сна может составлять 6-7 часов, нормально ли это? Все таблицы говорят о том, что ВБ превышено, нужно пытаться сохранять два дневных сна, но у нас уход на второй дневной сон никак не удаётся, ребёнок вертится, вырывается, хочет продолжать активность, осваивает первые шаги. Аппетит хороший - разнообразный прикорм + ГВ, настроение тоже.
С таким режимом стал очень быстро засыпать на ночь, за 15-20 минут. Ночью пробуждения в среднем 3-4 раза. Говорит ли это о переутомлении или всё в порядке?

Возраст: 1