Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать терпимей
4 ответаЗдравствуйте! Сразу скажу, что я-не королева с самооценкой до небес, но почему-то часто получается, что я отказываюсь от продолжения знакомств с людьми из-за разочарований. У меня есть две близкие подруги, а знакомые меняются очень быстро. При этом я хочу дружить, расширять...
Здравствуйте, Полина! Соглашусь с Вами, что то, что Вы перечисляете - это норма приятельского общения, а не завышенные требования: не кричать, разговаривать вежливо, не вторгаться в личное пространство и не втягивать собеседника в свое личное, когда это неуместно, и т.д. Это вежливость и тактичность. Но также Вы правы в том, что не стоит слишком болезненно воспринимать недочеты людей, ведь они есть у всех так или иначе, и если из-за всего переживать, то будете расстраиваться, а завязывать новые знакомства не получится. Прежде всего, постарайтесь вспомнить, как у Вас сформировались отношения с мужем и с подругами, которые уже есть. Ведь они тоже иногда делают или говорят что-то неосторожно, проявляют нетактичность или чем-то задевают Вас в плохом настроении. Ведь не может быть, чтобы в человеке всегда все нравилось, правда? Однако с ними у Вас получилось построить отношения, и мелкие недостатки Вас не оттолкнули. Сейчас это Ваши близкие люди, Вы привыкли к их особенностям и любите их, с близкими на многое можно смотреть сквозь пальцы. Но что помогало Вам быть лояльнее к ним изначально? Постарайтесь вспомнить это и подумать, что изменилось в Вас, как Вы строили дружеские отношения раньше, постарайтесь дать самой себе советы сейчас. И сформируйте себе психологические установки, которые помогут не воспринимать все так болезненно. Например, напомнить себе, что в каждом человеке есть что-то неприятное, но хорошего в нем больше, поэтому это неприятное можно ему простить. У Вас тоже могут быть какие-то привычки, которые кому-то могут быть неприятны, но Вам бы не хотелось, чтобы Вас судили только по какому-то одному фактору, правильно? Также важно помнить, что поведение человека имеет какие-то причины. Например, если человек акцентирует внимание на своем статусе и заработке - это означает, что, видимо, у него есть трудности с самооценкой, в прошлом были неудачи, какая-то неуверенность. Потому что довольный жизнью и уверенный человек не будет именно подчеркивать свою успешность к месту и не к месту, у него не будет такой внутренней потребности, потому что он и так доволен жизнью. А если подчеркивает - значит, ему требуется повышение уверенности, самоутверждение, что-то когда-то у него было или есть не так. Такие мысли помогают относиться к людям с некоторым сочувствием, что снижает раздражение и повышает лояльность. Также можно относиться к некоторым вещам с юмором, по-доброму с улыбкой думать, что "включился режим похвастаться", например. А если человек действительно часто ведет себя грубо, нетактично, неуважительно по отношению к другим - тогда и правда незачем с ним общаться. Если же человек хорошее впечатление производит, но проявляет какие-то отдельные недостатки местами - тогда учиться лояльности, как я выше написала, ведь у всех эти недостатки есть, на то мы и люди, с комплексами и эмоциями. Хорошего Вам настроения и приятного общения. С уважением, Анастасия
Ребенок 2,5 года не говорит
2 ответаЗдравствуйте, сыну 2,5 года. Из речи: мама, папа, еще, уйди, боль, открой, би, да, нет, упал, пока, колесо, ту-ту (поезд) и на своем: ду (сядь), тлям (достань) Цвета знает все, животных знает всех, знает кто как говорит. Слова понимает почти все, просьбы выполняет очень...
Здравствуйте. На аутизм совершенно не похоже. Клинически есть признаки задержки речевого развития. Необходимо провести углубленное тестирование у нейропсихолога. Специалист поможет проработать проблемные сферы. По поводу речи необходимо исключить короткую уздечку языка( консультация стоматолога), проведите АСВП и ночной или дневной видеомониторинг ЭЭГ 2 часа( во время сна).
Синдром навязчивых состояний у ребенка
26 ответовЗдравствуйте, мальчик 5,3 года, 31.03 обратились к детскому неврологу с жалобами на частые мочеиспускания в дневное и ночное время, тревожное состояне, ночные страхи.Был назначен Амитриптилин 1/4 два раза в день, при необходимости до 1/2, начали отменять препараты которые...
Да, можно. Гомеострес по 1 таб 3 раза в день-2 недели(рассасывать), затем нервохель по 1 таб 2 раза в день-3 недели( рассасывать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматические боли
4 ответаЗдравстуйте! Мужчина, 32 года. Беспокоит много вещей, но сейчас обращусь по нескольким психосамотическим проблемам. Указанные проблемы беспокоют практически всю жизнь, я только сейчас додумался оформить и описать их одним списком: 1. Если меня разбудить, просыпаюсь от звонка...
Здравствуйте, Андрей Уточните, пожалуйста - уровень гормонов щитовидной железы проверяли? Также можно сдать анализы на уровень витамина Д и ферритин (дефицит по данным показателям может усугублять симптомы) Симптомы, которые вы описываете, подходят под проявления нормальной работы вегетативной нервной системы в условиях тревоги. - Следствие внутренних переживаний и дискомфортных эмоций (страх, стыд, обида, злость и т.п.), которые не нашли выхода. Поскольку симптомы сужения "чего-то там" проходили от сирдалуда - скорее всего, это нейро-мышечный блок, который у людей (в отличие от животных, переживающих состояние "спазм-собранность - готовность "убежать-ответить" в моменте) сохраняется годами Если очень упрощенно и грубо - тело в какой-то из ситуаций научилось реагировать так (спазмом, подавлением эмоций и т.п.). Как правило, момент научения происходит до 5-7 лет, когда опыта жизненного немного, да и логика еще не сформирована до конца. Параллельно с эмоцией умный ум при этом придумывает убеждение ("Я плохой", "Я недостоин" и т.п.) - Но человек, в итоге ситуации, выжил, остался в добром здравии (физическом и психическом) - поэтому ум и тело "запомнило" реакцию, как "верную" (ну и + нейро-мышечный блок сохранился). Задача терапии: "переучить" мозг реагировать по-другому (все сигналы, в том числе по спазмам в теле - от него). Тому есть множество способов, в дальнее детство при этом идти необязательно. Чтобы решить ваши вопросы быстрее, потребуется работа по нескольким направлениям - но - если сможете, результат симптомы как со стороны сердца, так и со стороны поясницы пройдут Как варианты решения (а не подавления симптомов): 1. Поскольку есть симптомы тумана в голове и в прошлом были панические атаки - обратиться к психотерапевту или психиатру (очно или по видеосвязи. Не в переписке). При необходимости и по согласованию (на очной консультации с психотерапевтом) - препараты от тревоги. Важно понимать, что нерешенные эмоциональные трудности при этом так и остаются нерешенными - препараты действуют на уровне биохимии тела. То есть на время может стать легче, но после отмены лекарств проблема возвращается 2. (но не менее важно) Психотерапия (из более быстрых способов - краткосрочная терапия с элементами билатеральной стимуляции или направленной медитации из более длительных (но тоже "работающих) - телесно-ориентированная терапия) В качестве навыка также важно будет освоить техники снятия стресса и напряжения за 1 минуту Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи или очно Из опыта работы с клиентами - в краткосрочной терапии решение занимает 4-8 сессий со специалистом 3. В качестве поддержки вегетативной нервной системы можно пропить чай с пустырником, попринимать контрастный душ. Важен так полноценный сон и физическая активность. Можно пропить Элтацин (это аминокислоты, иногда дают хороший эффект при ВСД и ее проявлениях) - курсом до 3 месяцев. 4. В плане помощи пояснице и ускорения расслабления нейро-мышечных блоков хорошо подойдут массаж или остеопатия Пожалуй, и все. Успехов в решении вашего вопроса и будьте здоровы!
Добрый день. Уважаемые врачи, помогите, пожалуйста, разобраться что происходит с ребенком. Мальчик 1.4 лет, активный, много чего понимает, учиться разговаривать, уже освоил некоторые слоги. Произносит осознанно смотря на картинки и предметы. Какой либо задержки не...
Здравствуйте, касаемо того что боится женщин, мультики смотрит? Не исключено что чего то испугался, понаблюдайте за этим, можно попробовать занятия с психологом, в первую очередь смотрим как в целом развивается ребенок. Касаемо сна понимаю вас, но чего то критичного вы не описываете, зубы не режутся? Как происходит укладывание на сон? Режим в целом допустим. Можно проконсультироваться с сомнологом.
Какой выбрать КОК после 40
8 ответовЗдравствуйте. Мне в апреле будет 42 года. Гинеколог ранее назначила пить Димиа. У меня есть кисты яичников, слабость яичника, подозрение на эндометриоз. Гормоны в последнее время никакие не сдавала. В ноябре гемоглобин был высокий, ферритин- 64,49, трансферритин- 2,71,...
Ольга, потому что данный препарат содержит эстроген, который более приближен к натуральному, цикл становится более приближен к естественному. Данный эстроген обладает меньшими рисками возможных тромботических осложнений, по сравнению с синтетическими эстрогенами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я думаю, мне нужна помощь психолога. У меня есть несколько проблем: 1. Я не умею радоваться, даже улыбаться, физически не умею 2. Я не доверяю людям (поэтому на личную консультацию психолога мне сложно решиться), да и вообще испытываю проблемы с общением,...
Наталья, здравствуйте! Отвечаю на вопросы , опираясь на Ваш рассказ. 1. Полюбить и принять себя можно только полностью. Приняв такой какая Вы есть. Полюбить и принять, как собственное дитя. 2.скорее всего оно Вам не нужно, раз Есть сомнения. Во всяком случае пед. 3. Нужно научиться радоваться мелочам. Вы длительное время находитесь в подавленном состоянии. Могло начаться депрессивное состояние. 4. Начать доверять людям можно. Нужно иметь смелость довериться миру. 5. Нужно проработать все значительные стрессовые ситуации, с которыми психика не справилась. Потерю беременности ( очень сочувствую Вам). Для женщины это огромная потеря. И глубокая РАНа в душе женщины. 6. Эти все моменты важны для Вас и требуют к себе внимания. Это как РАНы, которые надо вылечить и потом они перестанут болеть и тревожить Вас. 7. Эти все проблемы решаться путём психотерапии . Это большая щепетильная работа. Но пройдя этот путь Вы сделайте большой вклад в себя, в своё будущее и будущее своих детей. Легкой Вам беременности и Рождения здорового, счастливого малыша.
Добрый день! Ребенок 1 месяц 1 неделя (девочка). Родилась в срок 38.5 нед (8/9 баллов). При обследовании в РД отклонений не выявлено. На осмотре в 1 месяц у педиатра отклонений также не выявлено. Узких специалистов еще не проходили. На СВ (грудь/сцеженное молоко + докорм...
Здравствуйте У детей до четырёх месяцев в жизни, к сожалению не существует какого-то либо режима, потому что у них идёт период адаптации к внешнему миру. Поэтому ребёнок может самостоятельно себе подстраивать режим. Здесь к сожалению только подстраиваться под ребёнка, пытаться его уложить
Нарушения сна
4 ответаЗдравствуйте! Ребенок 1,4 мес, девочка. С октября по настоящее время боремся с расстройством сна непонятной причины. Начала уходить в сон в 2-3 часа ночи. Потом добавились ночные истерики. У нас сохраняются ночные кормления (искусственное вскармливание), и раньше пробуждения...
Здравствуйте.Начните давать ребенку хамомиллу 6с по 1 крупинке на ночь,также для гармоничного развития ребенку хорошо подавать калькарею карбонику 30с по 1 крупинке 1 раз в день 1 раз в неделю.Рекомендую незнакомых людей и события вводить в круг ребенка очень осторожно,девочка , очень развитая,любознательная,а ее еще не созревшая психика не может все это быстро воспринять и переварить,отсюда истерики,перед сном делайте легкие поглаживания по спинке вдоль позвоночника,так вы поможете ей успокоиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная отдышка при ходьбе
32 ответаЗдравствуйте,дедушке 70 лет.Его беспокоит отдышка и нехватка воздуха с 2016 года,врач ставила диагноз тогда астма+хобл,рещультат с пирометрами я не помню,но с тех пор пользуется бередуалом.С тех пор становится только хуже,сейчас последние 6 месяцев бередуала хватает на 14-15...
Здравствуйте, для поддержания сердечной мышцы рекомендую прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом месяц. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
