Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти решение.
1 ответВступила почти год назад в отношения с молодым человеком. Начиналось все как в сказке. Цветы, конфеты, подарочки, чтобы меня порадовать, океан комплементов. Я самая счастливая была, хотелось просто кричать какой он замечательный. Но чем больше шло время, тем больше он...
Здравствуйте! Верно Вас понимаю, что Вы уже год встречаетесь с парнем?Живете вместе?Он говорит о будущем.ю старается прислушиваться к вашим потребностям?Учитывает ваши интересы?Вы уже знакомы с его семьей?А он с вашей? Были ли у него ранее отношения(знаете ли какие то нюансы из прошлого)? То что он сейчас так остро ставит вопрос контроля-действительно вызывает беспокойство. В отношениях -главное доверие и спокойствие(когда вы можете расслабиться рядом с человеком. а не чувствовать. что "Вы на крючке"). Вы пишите про контроль:что именно имеется в виду?Это постоянные отзвоны и проверки(или просто позвонить сказать, что с вами все хорошо?) есть ограничения по общению с подругами. коллегами. родней? Присутствуют эмоциональные качели:то ты самая лучшая без тебя не могу и в то же время-"все не до"-недостаточно тут сделала, тут ничего не понимаешь и тд. А самое главное- при любом разговоре, как бы он не начинался-в результате-"ну ты же сама виновата"? Если присутствуют такие моменты и вы уже через год чувствуете себя в клетке-конечно. это уже знак, что стоит присмотреться-нужны ли такие отношения? Нельзя со стороны сказать насколько серьезно и чревато такое поведение парня и стоит ли "бежать"-но разобраться точно стоит)Начните ставить четко границы:извини не могу отвечать, занята", телефон так же - нет , не дам. мое пространство и твой то же не трогаю)Хотите к родным- конечно общайтесь)Понятно, в рамках- уверена, что вы и так уважаете его мнение-но попробуйте целенаправленно отстаивать сейчас себя)где "уже перебор"и не давать себя в обиду. Поговорите так же с ним, что или мы вместе учимся уважать друг друга и выстраиваем доверие(предложите работу с психологом если самим будет трудно)-или я вижу, что так наши отношения скорко распадутся. И дайте самой себе срок:к примеру-три-пять месяцев посмотреть. что меняется. если это лишь вызывает у него агрессию, еще больше давления и ссор- то ответ однозначен-Что тогда Вас держит в отношениях?)И смелее идите навстречу себе!
Решение отношений с супругой
1 ответНе можем с супругой найти между собой взаимопонимания есть двое детей, старшей дочери 12 лет, младшему 3 года. Все началось из за моих родителей конечно я понимаю мать сильно ее огорчила все время напоминает ей про бывшую супругу, то начинает ее в чем то винить, теперь...
Здравствуйте! Вы оказались в треугольнике «муж-жена-родители». Это тяжело, но решаемо. Ваша жена чувствует себя преданной и одинокой в этой борьбе, а вы разрываетесь между долгом перед родителями и желанием сохранить семью. Ваши ближайшие шаги: Встаньте на сторону жены. Публично и однозначно. Это - ключ. Ваша жена и дети - это ваша новая семья, ваш главный приоритет. Пока вы не займете четкую позицию в ее защиту, скандалы будут продолжаться. Скажите родителям: «Я люблю вас, но моя жена это мой выбор. Любые оскорбления в ее адрес или напоминания о прошлом для меня неприемлемы. Нам нужно уважать наши границы». Перестаньте пытаться их «помирить». Вы не мост, вы муж. Требуя от жены общаться с теми, кто ее обижает, вы усугубляете травму. Дайте ей право не общаться с вашими родителями. Вы можете общаться с ними сами, но делайте это нейтрально, не вовлекая жену (звонки, встречи вне дома). Объединитесь с женой против проблемы, а не друг с другом. Скажите ей: «Я понимаю, как тебе больно. Давай вместе решим, как нам выстроить общение с моими родителями, чтобы ты чувствовала себя в безопасности. Я на твоей стороне». Ваша цель не заставить ее простить, а восстановить доверие между вами. Пока ваша жена не почувствует, что вы ее надежный союзник, она будет видеть в вас часть проблемы. Ваша верность должна быть доказана делами, а не словами. Начните с разговора с родителями об установке границ. Это сложно, но необходимо для сохранения семьи.
Консультация и решение проблемы
9 ответовЗдравствуйте. Хочу попросить помощи. Принимаю селектра 10мл уже почти два года ( в августе месяце будет 2г). 14 июня у меня было день рождения и я выписала алкоголь и пропустила прием селектры два дня ,а с 16 июня начала пить в той же дозе. Но приняв таблетку у меня началась...
Здравствуйте По описанию наиболее вероятно, что симптомы связаны не с самой Селектрой, а с сочетанием двухдневного пропуска препарата, употребления алкоголя и последующего возобновления приема. После перерыва уровень эсциталопрама снижается, и при повторном приеме у некоторых пациентов временно могут появляться побочные эффекты, напоминающие начало лечения. Алкоголь также способен провоцировать тревогу и панические атаки в течение нескольких дней после употребления. Сохраняющиеся головные боли, чувство сдавливания головы, тяжесть, головокружение и ухудшение концентрации могут быть связаны с тревожным состоянием, но требуют очного осмотра терапевта или невролога, чтобы исключить другие причины. Самостоятельно отменять Селектру не следует. После почти двух лет приема ее нужно снижать только постепенно под контролем врача, так как резкая отмена может усилить симптомы. Если препарат действительно недостаточно эффективен, врач подберет схему замены или постепенной отмены. Пока продолжайте принимать Селектру ежедневно без пропусков, полностью исключите алкоголь, соблюдайте режим сна и питьевой режим. Для головной боли лучше использовать препараты с одним действующим веществом (например, парацетамол или ибупрофен при отсутствии противопоказаний), а не часто принимать Спазмалгон. Также рекомендуется в ближайшее время повторно обратиться к психиатру или психотерапевту для решения вопроса о дальнейшем лечении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять решение
33 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, ребенок 9лет, мать одиночка, помогает мама с сыном и вообще. Два года учусь на зубного техника. Еще остался год. Первое образование медсестра но неработала в этой професии больше 7 лет. Я очень чувствительная, ранимая, бывают депрессивные состояния ,...
Здравствуйте! Как думаете, Ваше желание всё бросить вызвано тем, что это специальность действительно не Ваша или Вы просто сильно устали? Или это выгорание? Если действительно есть желание заниматься чем-то другим, то возможно есть смысл учиться этому другому А если Вы просто устали, но специальность Вам интересна, то необходимо восстановить внутренние силы и ресурсы и продолжать учиться этой профессии Как восстановить силы? Силы нам дают приятные для нас занятия. Хобби, увлечения, общение, прогулки. Я работаю с депрессией и выход из депрессии всегда начинается с действий. При депрессии есть одно правило: сначала действие, потом мотивация Если речь идёт про выгорание, то это состояние всегда возникает тогда, когда человек взвалил на себя больше, чем можем вынести. Что делать в таком случае? Расписать по часам свой график дня по часам, по будням и по выходным. Посмотреть, что в графике лишнее и что можно убрать. Свободные окошки заменить на приятные занятия, чтобы восстановливались силы
Незнаю какое принять решение
13 ответовЗдравствуйте, просто хочу выговориться и послушать совет! Я в этой ситуации очень растеряна, врачи мне ничего толком сказать не могут. Дело в том что на протяжение года у меня температура 37.2-37.4 увеличены лимфоузлы подчелюстные, шейные, надключичные, подмышечные, паховые....
Никто вам не сможет дать правильный совет, это должно быть только ваше решение. Чтобы принять правильное, самое оптимальное решение воспользуйтесь методикой Квадрат Декарта и внимательно и искренне выполните упражнение. Это поможет взглянуть на ситуацию с разных сторон и определиться в выборе.
Проблемы с носом не могу найти решение
13 ответовЗдравствуйте, с прошлого года пытаюсь вылечить нос, весной началась аллергия на амброзию и полынь. Пользовался каплями и таблетками никсар(ничего не помогало). Зимой стало немного полегче но нос все равно нет, нет закладывало. В январе появился ком в горле без боли пошел к...
Здравствуйте А вы сдавали расширенную аллергопанель для выявления всех причинных аллергенов? Изменения на КТ характерны для аллергической реакции. Риалтрис моно рекомендуют использовать длительно, минимум месяц, так как это препарат с накопительным действием и развивается только к 5-7 дню. Также для аллергиков есть риалтрис с олопатадином. Боль в лобной пазухе может связана с попаданием промывной жидкости в пазуху носа, обычно в течение суток она оттуда выходит самостоятельно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Всё произошло 2 дня назад, началось с тошноты... потом понял, что до рвоты, поднялась температура 38,5, вырвало ещё раз в 5 часов... появилась боль в ногах... сильно ломило и боль в спине в самом низу... моча стала оранжевого цвета... всё это напугало и было не...
Добрый вечер.Из описания это может быть и почечная колика .Сейчас вам необходимо сделать УЗИ почек,мочевого пузыря,сдать ОАМ,биохимию.Далее действовать по результатам.
Голодные боли
1 ответПодскажите пожалуйста, боли в области желудка и поджелудочной железы. Боли как голодные,но гораздо сильнее. Вода приносит облегчение,но не на долго. Ночью проснулась от боли,випила кефир полегчало...
Здравствуйте! Ранее ФГДС, УЗИ брюшной полости выполняли?
Головные боли
1 ответГоловные боли полгода, ничего не помогает. Сильные головные боли не курирующиеся
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют обратиться на очный осмотр к неврологу. Подобные боли могут быть связаны с широким спектром проблем, требующих дообследования, и только на приеме возможно выявить причину и назначить корректное лечение. Также головные боли могут быть вызваны самим приемом обезболивающих, поэтому откладывать осмотр не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
9 ответовОчень сильные головные боли после бани, после теплой бани головные боли,
По описанию вероятнее всего беспокоит мигрень. Лечение мигрени включает в себя купирование приступов (с помощью обезболивающих препаратов-нпвс и триптанов) и профилактическую терапию (для уменьшения частоты и интенсивности приступов). Из НПВС обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен 550 мг или таб.кетопрофен 150 мг принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. При тошноте и рвоте можно использовать метоклопрамид в растворе в/м, препарат улучшает всасываемость обезболивающих препаратов и купирует тошноту/рвоту. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.элетриптан 40-80 мг однократно в первые 15-30 минут от начала приступа. Также для купирования и профилактики используется римегепант(нуртек). Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или 4 или более дней с головной болью в месяц, когда головная боль значительно нарушает качество жизни пациента, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, амитриптилин) Антиконвульсанты(топирамат) Бета-блокаторы(метопролол, пропранолол) Антагонисты рецепторов ангиотензина II(кандесартан) Ботулинотерапия по протоколу PREEMPT Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Гепанты(кьюлипта, нуртек) Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот), можно найти в интернете. Мигрень-это достаточно сложное заболевание, и точные причины ее возникновения до конца не изучены. Считается, что в развитии мигрени играет роль генетическая предрасположенность. У мигрени различные триггеры, нужно отслеживать те, что вызывают болевой синдром и стараться избегать их.