Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво
Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся!
Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении.
Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения.
1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть:
ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ.
Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии.
2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные.
3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня.
4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох).
Всех благ!
Постоянно хочется сделать глубокий вдох что б как будто пробка пробило , сдавал анализи крови и ЭКГ и флюорография все в норме вроде , что может быть и как избавиться от этого иногда может быть головкружение
Здравствуйте. Анализ крови в норме. По ЭКГ- признаки тахикардии. Начните Брадивин 5 мг в сутки.
Для поиска причин ваших жалоб сделайте спирометрию, ЭХО-КГ, УЗИ щитовидной железы, ТТГ, АТ-ТПО, Т4 свободный. Посетите кардиолога очно.
Каждый раз после окончания лечения изжога возвращается с новой силой и постоянно ноет желудок. Все беспокоит на протяжении всего времени суток.После принятия таблетки гевискон затихает ну где-то на 1час. Подскажите более эффективное лечение.
Добрый день. А что на ФГДС? Чем именно лечились (какие препараты, какие дозы и как долго)? Какие-то иные обследования делали? Как проявляется изжога? И когда она возникает (натощак, сразу после еды или через какой-то промежуток и так далее)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, помогите пожалуйста. Бабушке сделали операцию вырезали желудок ,была опухоль агресивная ,злокачественная,врач сказал рак ,но метостазов нету и не нашли очаг.я не силен в терминах и т д своими словами вам говорю и прикреплю выписку с больницы. Итог какой в...
Добрый день. Я постоянно хожу в состоянии истерики. От каждого слова, мысли, картинки могу начать плакать. В любую секунду могу разреветься.
Недавно была в отпуске, отдых был.
Критические дни, вроде бы, в норме. Но начали идти немного странно. 3 дня мажется, потом льет...
Добрый день!
Причиной возникновения описанных Вами жалоб может быть гормональный дисбаланс.
Кроме пролактина какие анализы сдавали?
Рекомендую оценить уровень половых гормонов . Сдать кровь на ЛГ,ФСГ, эстрадиол , тестостерон , ДГЭА. Функцию надпочечников -кортизол, АКТГ.
Щитовидной железы :ТТГ,Т4.
+выполнить УЗИ органов малого таза . Посетить гинеколога на очном приеме.
Проконсультироваться с психотерапевтом.
Добрый день! Сфинкс Вайда, 11 лет, постоянно хочет есть, много пьет, каждые 30-40 минут требует еду, причем сколько не положи все съедает и как будто не наедается вообще, при этом худая. Периодически (раз в квартал, или раз в месяц) сильная рвота и диарея. Обратились в...
Здравствуйте. В данном случае по результатам анализа нет специфических признаков патологий, в том числе нет признаков гипертиреоза ( уровень Т4 в норме). Но в некоторых случаях у пожилых кошек уровень Т4 может быть в пределах нормы, но гипотиреоз при этом есть. Такие случаи требуют ведения очным специалистом эндокринологом, т.к. как правило имеются и сопутствующие патологии у таких пациентов, осложняющие диагностику и лечение. Можно проводить пробное лечение метимазолом, но доза подбирается индивидуально и лечение должно проводиться под контролем лечащего врача, т.к. есть риск осложнений при проведении такой терапии.
В данном случае симптоматика характерна для гипертиреоза, но однозначный диагноз учитывая результаты анализов поставить нельзя. Если выявлена киста щитовидной железы целесообразно рассмотреть вопрос о хирургическом лечении ( по возможности).
Так же нужно обратить внимание на воспалительный процесс в общем анализе крови. Рекомендуется провести контроль в динамике, повторить общий анализ крови что бы знать, сохраняется ли он на данный момент. Исходя из результатов определять тактику дальнейших действий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема. В апреле 2022 года я сдавала анализы на колуаграмму протромбин по Квику был 125 а пропила по совету врача тромбо Асс две недели и забыла об этом.
В июле 2023 года пошла в гинекологу с проблемой зачатия, он же отправил сдать колуаграмму и...
Здравствуйте, D-димер весьма неспецифичный и изменчивый показатель в коагулограмме. Он реагирует на любую напряженнсть гемостаза. Будь то инфекция, лёгкое воспаление , кровотечение, травма(даже синяк) или хронические заболевания затрагивающие сосуды, ожирение, гормональные перестройки. Также есть отдельные категории пациентов у которых в принципе гемостаз очень реактивный и чувствительный к любым внешним факторам.
Если клинически вы здоровы, то рутинно D-димер и ПТИ контролировать не стоит. Аспирины на коагулограмму никак не влияют.
Не принимаете ли вы кок?
Здравствуйте, иммунитет сильно упал в 2019 переболела Эпштейн Барр, почти год была темп 37, горло болело увеличенные лимфоузлы под челюстью и тахикардия и невменяемое состояние, после этого часто болела каждые несколько мес было орви, после родов прошло 4 мес, у меня...
Ребенок постоянно просит грудь ему 2 недели раньше кормила его засыпал на три часа тогда я была в роддоме молока не было только молозево давали смесью кормить когда молоко пришло кормила и смесью и молоком, когда выписали с роддома начала кормить только грудью по началу также...
Здравствуйте! Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения .
Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно . В среднем за месяц малыши набирают 600-800 грамм , в неделю 150-200 грамм.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 48 лет и у меня уже около месяца постоянно скачет температура 37.2-37.7 Обратилась к терапевту после того как не смогла сбить самостоятельно температуру
До этих анализов сделала рентген и прошла осмотр у ЛОРа. Легкие чистые и ЛОР - слегка отеки из-за...