Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидивирующий цистит при менопаузе.
22 ответаДобрый день. Мне 52 года. Диагноз: рецидивирующий цистит. ГУМС. Эндометриоз тела матки в сочетании с миомой матки. Приливы, повышенная потливость, очень сильный дискомфорт в районе половых органов! И очень мучают частые циститы и дискомфорт при мочеиспускании. ЗГТ не...
Здравствуйте В такой ситуации, при противопоказаниях к гормональной терапии, можно бороться с атрофическими изменениями вульвы, влагалища и уретры с помощью негормональной терапии. Например , средство , эстрогиал, крем свечи во влагалище на ночь, гель эстрогиал в течение дня. В составе гиалуроновая кислота, которая увлажняет слизистую. От приливов прием таких средств , как , циклим , менсе или клиимадинон Важен прием кальция и витамина Д с целью профилактики остеопороза
Плохие мысли
1 ответЗдравствуйте. Мне 36 лет. Я постоянно думаю о плохом, даже когда всё хорошо. Боюсь ходить к врачам, даже в платные клиники, мне кажется я отнимаю у них время. Чувствую себя не комфортно. Если мне кто то плохо сказал я об это думаю по несколько дней, а если проблемы на работе...
Здравствуйте! Только Вы и сможете справиться с этими проявлениями невроза.
Здравствуйте, мне 14. Совсем недавно я начал испытывать странные ощущения. Как будто все что происходит в моей жизни - это сон. У меня происходят важные события в жизни, но мне все равно, я как будто на автопилоте, и наблюдаю за собой со стороны. Меня это пугает, и я не знаю...
Здравствуйте. Уточните были ли стрессовые ситуации в жизни последние месяцы? Как проводится вами свободное время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ребенок так делает.
5 ответовДобрый вечер. Сыну 4,5 месяца. Недавно, когда перевозбужден или нервничает начал делать странно. Выпрямляет ноги как бы совмещая их вместе и ручками машет (приложила видео по ссылке). Скажите, это нормально или нет? Он так выражает эмоции или нужно обратится к врачу ? НСГ...
Здравствуйте, это эмоции! Повода для беспокойства нет)
Здравствуйте. Сын писается в саду во время сна. Ночью дома - все в порядке. В старом саду его один раз наругали за это, перевели в новый, эмоции от сада положительные, идет с удовольствием, но все равно писается. Разговаривала с ним, говорит, что никто не ругает, просто он не...
Здравствуйте, Екатерина. По какой причине перевели в другой садик?
Не умею любить.
1 ответДобрый день! Выйдя из отношений совсем недавно поняла, что совсем не умею любить. Отношения держатся до тех пор, пока во мне горит страсть, эмоции, как только это все утихает, мне становится скучно с человеком и я начинаю избегать его, особенно если он начинает проявлять ко...
Анна, добрый день! Понимаю, что больно и грустно, когда каждый раз как только подпускаешь к себе настоящие чувства- сама же и разрушаешь все... Но вопрос зачем? Чего вы сами боитесь? Что мешает пойти дальше? вы сами пишите- как только чувствую, что мой- значит Вы не хотите дальше отношений, семьи- хоть сознательно говорите хочу. Какие страхи и установки мешают? Что было в вашей семье, в отношениях? Тут важно идти навстречу своим чувствам и прислушаться что они говорят, зачем вас ограждают от серьезного продолжения? Эта стратегия когда то сработала и помогла вам не испытать боль- но теперь мешает и важно начать улавливать эти сигналы. Страсть всегда будет пропадать после начального этапа- во всех отношениях) И в любви точно есть страсть, но не всегда страсть это любовь)) Поэтому как раз и получается что как только у вас появляется шанс попробовать что то серьезное - вы убегаете. Зачем? Чего хотите избежать? Что для Вас отношения, что в них есть прекрасное и вместе с тем такое, что "пугает,останавливает"?)Как раз стоит идти в эти размышления и прислушиваться к той себе, которая внутри почему то боится дальше сделать шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ,если я замечаю симптомы прл ,но нет возможности обратиться очно для постановки диагноза?
1 ответЯ учусь на медика и мне нельзя в целом иметь какие либо психологические заболевания , но я не могу контролировать свои эмоции и иногда даже действия я поступаю достаточно импульсивно, я очень эмоциональна , так же присутствует селфхарм на протяжении 6 лет в любом его...
Здравствуйте. Вы можете обратиться на онлайн консультацию к специалисту для диагностической сессии.
Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что я теряю интерес к парню после начала отношений. Я чувствую сильную влюблённость, пока я сама безразлична молодому человеку, но если в итоге все оказывается взаимно, и у нас с парнем начинаются отношения, я теряю к нему интерес и...
Здравствуйте,вы ещё не встретили свою любовь
Беспокоит бруксизм
3 ответаДолгое время меня беспокоит, что во сне я не только скреплю зубами, но иногда просто сильно сжимаю челюсть. Просыпаюсь с дискомфортом и чувствую напряжение. Обращалась к неврологу и терапевту, первый, после моего рассказа, о моих тревожностях, сказал, что я мнимая, второй...
Здравствуйте, скорее всего у вас челюстной блок стоит, посмотрите в интернете 7 сегментов по Райху, проделайте упражнения для разблокировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.