Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 36 недель беременности , сильно болит левая рука,начиная от плеча . не могу даже пошевелить. Никакие мази и массажи не помогают? Что это может быть? Что можно предпринять в этой ситуации?
Добрый день. Это проявления остеохондроза позвоночника с задействованием нервной ткани, скорее всего. Правда, на фоне беременности практически ничего из препаратов нельзя - растирать мазями или кремами с согревающим эффектом, сухое тепло, самомассаж.
Бессонница
3 ответа2,5 года мучает бессонница. Иногда могу спокойно заснуть без каких-либо проблем, а иногда могу просто пролежать всю ночь с закрытыми глазами в надежде уснуть. Могу чесаться всю ночь или ворочаться. Кажется, что слишком жарко или слишком холодно. Постоянно что-то мешает....
Екатерина здравствуйте! Причиной нарушения сна обычно служит тревога, какие-то внутренние переживания. Выполняя то, что я Вам рекомендую Вы можете справится с бессонницей: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Прием фенибута по 250 мг 3 раза 2 месяца. 20. Магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца 21. Зопиклон 7.5 мг на ночь 1 месяц. Всего Вам доброго! Поправляйтесь?
Ге помогают таблетки.
5 ответовЗдравствуйте. У меня грыжа в пояснице L5S15 мм. Врачь выписала таблетки артоксан 20мг. Аыпила сегодня утром, но боль не прошла. Можно ли мне сегодня выпить еще что нибудь, чтобы снять боль. И чем лкчше заменить завтра эти таблетки.
Здравствуйте. вам выписали только данный препарат, больше ничего? Аллергия на препараты есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактериальный вагиноз при беременности
12 ответовДобрый день! Очень нужна помощь, на днях узнала, что беременна. Беспокоит проблема бактериального вагиноза или кольпита, возвращается ежемесячно, помогают временно свечи тержинан и дифлюкан. Анализы прикрепляю
Здравствуйте, по результатам представленных анализов определяются воспалительные изменения, в таких случаях для уточнения диагноза и определения микрофлоры рекомендуется сдать мазки на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам и по результатам анализов определять дальнейшую тактику, как будут готовы результаты мазков, присылайте, дам рекомендации.
Золофт 100
6 ответовВрач назначил золофт и атаракс при тревожном расстройстве, зашла на золофт со 2 раза, стала принимать с 12,5мг тк первый раз на 25 мг были сильные скачки давления, на дозировке 70мг чувствовала себя хорошо, тревога ушла, но врач назначил дозировку 100, сегодня 4 день пью 100,...
Здравствуйте! Обычно начальной лечебной дозировкой золофта считается 100 мг, но если на 70 мг вся симптоматика полностью прошла, то можно было оставаться на этой дозировке до 6-8 недель, и потом уже решать, повышать или нет. Обычно дозировки менее 100 мг не дают качественной долгосрочной ремиссии. Исключения бывают у подростков, и взрослых с весом ниже среднего, когда низкие дозировки золофта стабильно работают долгое время, или у людей с самой легкой степенью тревожного или депрессивного расстройства. Симптомы которые Вы описываете в среднем проходят за 1-2 недели, первая неделя самая сложная, дальше дозировка 100 мг будет накапливаться и давать эффект, поэтому если симптомы не сильные, стоит перетерпеть и дать препарату заработать.
Добрый день! Дочери 17,5 лет в 10 классе. Жаловалась, что в новой школе все странно на нее смотрят, про нее говорят, казалось, что справа от нее какие то тени, страшно идти в школу, хочется сидеть постоянно дома. Психиатр назначил латуду по схеме. На сегодня 40 млг. Дочь...
Здравствуйте! При тревожном расстройстве не назначают латуду, но по диагнозу ей выставили синдром психических автоматизмов - в этот синдром входят идеаторные (открытость мыслей, эхо-мысли, отнятие/вкладывание мыслей и тд), сенсорные (обонятельные, вкусовые, тактильные и тд), моторные( т.е. движениями кто-то управляе), то есть данный синдром специфичен для шизофрении, так как имеет бредовую интерпретацию и при таком синдроме действительно назначают нейролептики, правда начинают не с латуды, а с других нейролептиков. Я думаю, что вам стоит обратиться на приемк другому врачу-психиатру очно, чтобы во-первых назначали патопсихологическое исследование (тестирование у психолога на оценку эмоциональной сферы, типа личности, оценка структуры мышления), а во-вторых рассмотрели другую схему лечения, если это только симптомы социальной тревожности, то чаще всего назначают транквилизаторы, антидепрессанты и психотерапию. Если же заболевание имеет эндогенный характер (шизофрения или шизотипическое расстройство), то в таком случае назначают нейролептики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Газики в животе, не выходят
15 ответовНе выходят газы. Массажи, высаживание, протиотики, не помогают. Даже с трубочкой не всегда удается. Ребенок похож на шар, так раздувается живот. Ребенок находится на смешанном вскармливании, возраст 3 месяца. Стул раз в один-два дня, кашицеобразный, без примесей, без пены....
Здравствуйте! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Многие мамы отмечают эффект от Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки .При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся .
Не спадает температура 37-39
5 ответовЗдравствуйте, уже неделю температура никак не спадает, 37-39 только лекарства на несколько часов помогают и то 36 и 8-9, сделали снимок на пневмонию, ничего не показало, из-за лекарст желудок болит, не хочется ничего есть, слабость сильная, что делать? Заранее спасибо.
Не мудрено, что болит желудок. При лихорадке достаточно 1 парацетамола, не нужно ждать нормальных цифр температуры сразу. Если с 38,5 сбивается до 37-37,9 это нормально. Не нужен анальгин, офлоксацин, цитрамон. Соблюдайте постельный режим, обильно пейте тёплые напитки (чаи, компоты. Морсы, отвары), регулярно проветривайте комнату. Если интервалы между подьемами температуры увеличиваются- это хорошая динамика, если вторую неделю будет держаться так же температура, вызывайте врача, нужно слушать лёгкие, сдавать кровь и если потребуется снимок легких и тест на ковид 19.
Небилет и успокоительные сборы
16 ответовЗдравствуйте, назначили небилет 1/4 т. (стало сказать давление и тахикардия), человек достаточно мнительный и тревожный, периодически пропиваю какие-то травы (таблетки) типа валерианы, пустырника или в комплексе (Ново пассит). Вопрос в совместимости этого всего, где-то пишут...
Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительные и ципралекс одновременно
10 ответовПринимаю ципралекс 10 мг уже 1,5 месяца, диагноз ГТР. Во время ПМС состояние ужасное, какими препаратами можно помочь себе в эти дни?
Добрый день! Уточните два момента 1. Как проявляется ужасное состояние, какими симптомами? 2. Есть ли возможность обратиться к врачу для выписки рецепта? (Многие препараты продаются по рецепту)