Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, страдаю постоянной неуверенностью в себе, переживаю за все и чувствую себя неуютно. Работаю, но работа не доставляет радости, а наоборот вызывает тревогу постоянную и ощущение будто делаю все не так и нахожусь не там
Здравствуйте, Лиза. А так было всегда? Как в школьное время справлялись с учебной нагрузкой, ответами у доски, прохождением контрольных и выпускных экзаменов? Есть ли сферы, в которых вы чувствуете себя комфортно, уверенно, на своем месте?
Спина. Грыжа. Грудной отдел.
7 ответовДобрый день! У супруга болит спина, ходим 2 месяца на массаж, помогает на пару дней. Сделали Мрт 3 отделов. Одеваю его я. От футболки до обуви. Образ жизни, дом , работа (сидя в кресле 8 часов), дом.
Добрый день! Какие жалобы беспокоят? Боль постоянная, скованность? Есть ли иррадиация в конечности? Болят ли суставы? Выраженные изменения по МРТ в грудном отделе. Необходимо сдать анализы крови (СРБ, РФ, HLA-B27).
Шишка на сгибе руки
18 ответовДобрый вечер, иногда появляется шишка на сгибе на левой руке, а бывает проходит и не видать ее, ну в этот раз мне кажется она больше вылезла, что это может быть? Работа поднимаю коробки по 10 кг.
Здравствуйте Это гигрома - образование из сустава Не имеет к опухолям никакого отношения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу дать консультацию по заключению. Конкретных жалоб нет, если прислушиваться к телу то: еле заметные покалывания, подергивания мышц в разных частях тела, редко трудность полного вдоха, Примущественно сидячая работа, после днее время сижу меньше
Хорошо, что анализы в норме. Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Возможно потребуется приём противотревожных препаратов, антидепрессантов, психотерапия.
Подскажите по анализу
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по анализу крови, может стоит сделать дополнительные исследования, пропить может препараты, с рождения жилибера, по узи отклонений особо нет, незначительное увеличение печени, но и вес 98 кг, иногда боли справа , работа сидячая еще
Здравствуйте, Вы принимаете препараты железа? Есть ли проблемы с суставами? Необходимо через месяц пересдать ферритин и мочевую кислоту и посмотреть в динамике. Не хватает хорошего холестерина, необходимо добавить омега 3 в рацион(красная рыба, печень трески, оливковое масло). Желательно сдать эластазу 1 в кале оформленном, для проверки функции поджелудочной железы.
Отсутствие сил и лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Всю осень ощущаю слабость. Появились частые простуды. Выпадают волосы. Имеется лишний вес ,рост 169 ,вес 85. Не получается похудеть, ограничиваю сладкое и мучное. Но вес прыгает+-3 кг. А также появляются отеки . Работа сидячая -бухгалтер.
Здравствуйте Вероятно вы описываете дефицитные состояния. В подобной ситуации рекомендуют обследование на анемический профиль: гемоглобин, ферритин, витамин в12, фолиевая кислота, ОЖСС, траснферритин, а так же витамин Д Анемия или скрытый железодефицит часто дают усталость, выпадение волос, простуды, ломкость ногтей, сухость кожи Что касается избыточной массы тела, если вы соблбдаете дефицит калорий и присутствует физическая активность, то рекомендуют исключить гормональные нарушения у эндокринолога, отеки возможно связаны с сидячей работой, но почечные проблемы так же важно исключить, сдать анализ мочи, кровь на креатинин, мочевину При необходимости можно обсудить с врачом применение препаратов для похудения. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения зашли в тупик
3 ответаотношения зашли в тупик нету общих дел одна работа на выходных нечем заняться разные интересы вообще познакомилась с военным и там чтото делают у них на даче нужно снять вот эту тревожность триггер придумать общие дела
Здравствуйте. В чем ваш вопрос психологу?
Добрый день. Уже второй день не проходит онемение кончика мизинца и безымянного пальцев левой руки. Началось это после пробуждения ото сна. Моя работа связанна с сидением за компьютером и я веду не очень активный образ жизни.
Здравствуйте! Такие симптомы возникают при остеохондрозе шейного отдела, когда зажаты нервы и сосуды позвонками! Желательно, делать зарядку каждый день! Витамины группы В- нейромультивит по 1 таб 3 раза в день 1 месяц, мексидол 125 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц и паноксен по 1 таб 2 раза в день 5 дней) но главное зарядка и спать на ортопедической падушке)
Здравствуйте, похода в туалет, вытирая бумагой, обнаружил шишку. Сине-красного цвета, болит при надавливание, ходьбе, когда сидишь, кашляешь. Зуда нет, крови нет. Мучают запоры, работа физическая, грузчик. Первый раз такое. К врачу только через два дня.
Здравствуйте Можно предположить острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах обычно рекомендуют: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про. Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина 0.05% и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте меня зовут Кристи, я считаю, что у меня есть лишний вес. Мне 20 лет. Рост 158 вешу 60кг,хотелось бы весить 50кг вес стоит и не уходит. Работа сидячая, и образ жизни малоподвижный. Можете помочь
Здравствуйте. Используйте интеравальное голодание, с 18-00 до 11-00 следующего дня не принимать пищу. Пейте достаточно воды, тренировки можно делать и дома, общий калораж не более 1100-1200 ккал.