Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день 2 месяца назад ходил к эндокринологу, сдавал анализы, пошел по причине того, что большой вес (рост 1.72, вес 120), нет желания и низкий тестостерон... Она прописала андрогель на 2 месяца, который сначала помог, а потом перестал, нейромультивит и Метформин,...
Здравствуйте, вес не будет нормально уходить, пока вы не откажитесь от алкоголя, это же касается и гормональных проблем. Никакое лечение с алкоголем не совместимо. Для исключения депрессивной симптоматики и подбора антидепрессанта надо посетить очно психиатра , потому что препараты все рецептурные, тут без очного приема никак, возможно благодаря лечению вам и от алкоголя будет легче отказаться. Так же важно в такой ситуации подключить работу с психотерапевтом.
Расставание не могу пережить
9 ответовЗдравствуйте. Как бы это странно не звучало, но мне нужна помощь, тк я уже не вывожу.Расскажу все с самого начала. У меня появился друг в том году летом. Мы очень хорошо общались, но бывало он делал очень мне обидно. Под этой обидой подразумевается, что он общался со мной...
Мария, здравствуйте. Вы сейчас использовали приём катастрофизация. То есть увеличили расставание до необьятных масштабов. От такого кому угодно будет плохо) Если есть обиды к МЧ, пишите ему письма и высказывание все, что хочется. .Письма не отправляйте, а жгите, пускай к по воде и тд. Письма обычные, на бумаге) Ну, и признайте право за МЧ общаться или не общаться с ним. В целом, надо переключиться. Как ваша жизнь складывается? Хобби, семья, друзья, школа, спорт?
Мне постоянно страшно, я боюсь всего, особенно людей, кажется что весь мир усеян маньяками. Заметила это недавно. Год назад до меня домогался муж тети, мне тогда только исполнилось 18. Не могла выйти одна на улицу, пока не заказала перцовый баллончик, со временем страх вроде...
Здравствуйте, Дарья Постановка диагноза "фобия" - это серьёзно. Обычно, чтобы сделать такой вывод, требуется диагностическая консультация психиатра или психотерапевта. Ваше заочное описание больше похоже на психотравму (следствие ситуации, произошедшей с тётиным мужем) В данном случае вам показана психотерапия (онлайн или очно) - с психологом или психотерапевтом по месту жительства или с частным специалистом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия, страхи, изучение болезней
26 ответовЗдравствуйте! Надеюсь на отклик специалистов, так как никак не могу подобрать врача( сессии не приносили результата… Ситуация такая: мучают головокружения и головная боль, делала мрт, рентген, узи, анализы.. кроме грыжи в Шейном ничего критичного, головокружения тоже говорят...
Здесь сложно сказать. Атаракс посильнее будет. Но он не совместим с бетагистином и седацию может чаще давать, чем тералиджен. Так что тут выбор за Вами. И тот, и другой препараты эффективны, но атаракс сильнее.
Дозировка Д3
1 ответДобрый день! Недавно была у эндокринолога по причине набора лишнего веса. Вопрос не в этом, а в том, что врач сказал ближе к зиме попить Д3 для профилактики. Но дозу не сказала и не написала, к сожалению, в назначениях. Подскажите, пожалуйста, сколько нужно и можно пить для...
Здравствуйте Принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью) Но лучше сдать анализ на витамин Д. Норма минимум 30. Если менее нормы, тогда назначается лечебная доза Если более 30, тогда профилактическая (указала выше ее)
Родственники мужа
4 ответаЗдравствуйте. Больная тема родственники мужа,уже не знаю что и говорить ему.Всё началось после того как мужа сестра развелась второй раз,это было 3 года назад,свекровь уговорила моего мужа забрать его сестру и её двоих детей жить с нами(меня даже не спросили)пока она не решит...
Доброй ночи! Важно, что вы осознаёте свои границы и потребности — это первый шаг к изменениям. Сейчас необходимо выстроить диалог с мужем, где вы честно, но без обвинений, поделитесь чувствами: «Мне тяжело, когда мои интересы не учитываются, как это было с твоей сестрой. Я хочу, чтобы мы вместе находили баланс между помощью родным и нашим благополучием». Акцентируйте, что семья — это партнёрство: ваши родные имеют такое же право на поддержку, как и его. Спросите: «Как мы можем уважать обе стороны?» — это сместит фокус с конфликта на поиск решения. Проговорите последствия двойных стандартов: «Если я откажу сестре, это может создать напряжение в моих отношениях с семьёй — как мы с этим справимся?». Подчеркните, что беременность и забота о ребёнке требуют от вас обоих ещё большего внимания к эмоциональному ресурсу. Если муж продолжит уходить от разговора, предложите обсудить это с семейным психологом — иногда нейтральный посредник помогает прорвать шаблоны. Пока же постарайтесь не принимать решений под давлением («чёрный список» — манипуляция) и защитите своё право на отдых. Вы заслуживаете взаимности. Ваша усталость и обида абсолютно законны. Берегите себя — вы сейчас особенно нужны себе и детям.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу закончить отношения
3 ответаЗдравствуйте, я нахожусь в отношениях вот уже 4 года. когда мы с молодым человеком были вместе 1,5 года, когда он начал срываться на меня, кричать, заставлял меня делать что-то в интимном плане, бывало за непослушание поднимал на меня руку. все это время я искала отговорки...
Дарья, здравствуйте! Вы сейчас в очень сложной ситуации, но как сами пишите - Вам "выпал счастливый билет") Есть возможность спасти себя! Дарья, то что с Вами происходит - очень серьезно и грустно - вы попали в созависимые отношения да еще и с тираном(человеком, который применяет к Вам насилие!!!И это не имеет никаких оправданий - это преступление!) Почему тяжело уйти - так как Вы уже попали в психологическую зависимость и роль жертвы. Но Вы абсолютно правы - что и Вы же сами можете спасти себя и поставить точку. Это сложно(так как психика "подсела" на адреналиновую иглу - Вы получаете "неосознанное" удовольствие от тех моментов, когда поднимается адреналин - в периоды стрессов - и головой понимаете - а тянет - как "наркомана") Из этого путь один: Перекрыть весь доступ одним разом - иначе - Вы не спасетесь...Но поверьте, что несмотря на сложность - Вы можете это сделать. Прекратите доступ к Вам(удалите все контакты, все странички - и сами просто как к огню не подходите к просмотру) напишите себе письмо - "мой АД" и опишите все ужасы и насилие, которые он делал с Вами - и читайте несколько раз в день - особенно когда хочется простить - этому нет прощения! А если Вы только начинаете "опять хотеть идти навстречу" - помните что в этот момент Вы сами совершаете преступление - и убиваете себя. Поговорите с родными, друзьями - чтобы помогли Вам пройти этот путь - и как бы Вы не "кричали" люблю, хочу к нему - чтобы они помогли этого не сделать. Займитесь собой, физическими нагрузками, творчеством, встречайтесь с друзьями - заполните вой день. да будет тяжело - но Вам надо пережить первые 21 день и станет гораздо легче! да, этот процесс потребует от Вас много сил и терпения - но Вы справитесь! Поймите - сейчас на кону Ваша жизнь - примите ответственность за себя, за то для чего Вы родились, за то что Вы хотите - прекрасных любящих и добрых отношений!!! А такие люди как Ваш парень - они не меняются!!! Он просто будет искать новых жертв - и с каждым разом усугублять ситуацию - его "извинения" это наркоз - чтобы продолжить свои преступные деяния. Берегите себя!
Расшифруйте пожалуйста диагнозы
2 ответаЗдравствуйте, объясните пож-та диагнозы, и что можно сделать при них : ИБС:постоянный тиб фибрилляции трахиформа, индекс СНА2Ds2Vasc=3,гипертоническая болезнь III стадия, контролируемая АГ, целевое АД<130/80 мм рт ст, ГМЛЖ, риск 4, атеросклеротические уплотнение стенок аорты,...
Описаны явления тяжелой сердечной недостаточности, требующие интенсивного лечения под контролем квалифицированного кардиолога. Единственный вариант - убеждать пациентку в необходимости этого. Иначе - прогноз печальный.
Добрый день! Снова хочу прибегнуть к помощи специалистов сайта )) Хотелось бы услышать мнение по поводу результатов обследования сердца (фото прилагаю). Настораживает гипертрофия миокарда, но опять же вроде как сохранена его сократит. функция. Стоит ли переживать? Можно ли...
Здравствуйте! С результатами ознакомилась. Критичного ничего нет. Есть изменения при гипертонической болезни, дислипидемии, сердечной недостаточности. Необходимо обязательно контролировать давление и пульс, чтобы были в норме. Рекомендую сдать анализы: липидограмма алт, аст, электролиты, общий анализ крови, глюкоза креатинин. Боли в груди при физ.нагрузках или в покое? Как быстро проходят? Отеки есть? Какую терапию принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инсульта
39 ответовЗдравствуйте.Прошу помочь разобраться, есть предпосылки инсульта или нет! 3 года назад умерла свекровь от инсульта, в этом году моя мама от него же на руках у меня. У меня началась паника! Я обошла всех врачей, все руками разводят- все хорошо. Это ВСД, кардионевроз,...
Здравствуйте! Вам нужно немного успокоиться, конечно настороженность по сосудистым заболеваниям быть должна, раз есть семейный анамнез, но описанные вами жалобы на данный момент действительно больше соответствуют паническому расстройству. Следите за АД, вовремя проходите медосмотры