Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное головокружение
1 ответУже как три дня началось сильное головокружение головы, шатает, нет четкости предметов, состояние хорошее, слух отличный, голова не болит, физически активен, сплю хорошо. Пять дней назад была проведена операция по удалению невусов. Что мне по рекомендуете делать
Здравствуйте, Дмитрий. Срочно на приём к неврологу.
Температура, слабость, кашель.
3 ответаЗдравствуйте, уже 2 день по ночам температура 37.8, очень затрудненный кашель, головная боль, очень интенсивное потооделение. Начался все быстро, скажите пожалуйста, какие анализы сдать, пока только принял противовоспалительный, аппетита нет вообще, почти уже 2 дня не сплю.
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови и СРБ. если в анализе крови есть признаки бактериальной инфекции (лейкоцитоз, увеличение СОЭ, нейтрофиллез), то конечно, нужен антибиотик. Так же сделайте обзорный снимок грудной клетки, чтоб исключить воспаление лёгких. От кашля можно Ренгалин пить.
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови, ферритин понижен
5 ответовЗдравствуйте,в последнее время чувствую себя уставшей, мало сплю, сдавала общий анализ крови и на железо и ферритин, ферритин оказался ниже нормы. На что это влияет и что можно сделать? В общем анализе тоже есть красные показатели
Олеся, здравствуйте! - Ключевое отклонение, которое дает вам такие жалобы - анемия за счет дефицита железа. Это подтверждается низким ферритином, снижением гемоглобина, гематокрита, эритроцитарных индексов; это необходимо лечить препаратом железа. Хороший препарат с замечательной усвояемостью - Сидерал Форте. Принимается по 1 капсуле в сутки на протяжении месяца, затем повторяется ферритин. При значении ферритина ниже 30 - продолжает прием Сдирала еще месяц. Но я бы вам порекомендовал начать с посещения терапевта, поскольку нужно сначала выяснить причину потери железа (проблемы С ЖКТ, гинекология, геморрой, недостаток железа в рационе); - Второй момент, заслуживающий внимания - признаки снижения иммунитета, поскольку снижены лейкоциты, за счет снижения нейтрофилов; и при этом наблюдается моноцитоз и лимфоцитоз; такое бывает на фоне вирусной инфекции, например; либо говорит о перенесенном заболевании. Нужно иммунитет поднимать. Поможет курс Селмевит Интенсив на протяжении 3-х месяцев по 1 таблетке в день. - Вам стоит проверить уровень витамина Д, так как его дефицит также может давать такую симптоматику, как у вас. И обязательно сдайте кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4). - Со свертываемостью крови нет проблем; сифилис и гепатиты не обнаружены; признаков острого воспаления нет; почки и печень функционируют правильно. - Повышение холестерина не критично; вам достаточно придерживаться средиземноморской диеты и принимать Омега-3 на протяжении трех месяцев (Омега-3 обязательно совместно с витаминами А, Е и С; иначе Омега не будет работать; эти витамины есть в комплексе Селмевит Интенсив).
Как спать больше
7 ответовМне 15 лет, еще месяц назад(в июне) я спал по 10-11 часов наверное отсыпался после школы. Сейчас же я сплю 7,5-8,5 часов и вроде высыпаюсь( на удивление) нормально ли это? Или надо спать больше?
Здравствуйте. Да, это как раз нормальное количество сна. Спать более 8 часов нежелательно. Почему Вас это беспокоит? Что-то изменилось в самочувствии?
Головная боль
2 ответаЗдравствуйте, уже неделю ужасно болит голова ,тошнит ,жар изнутри ,ладошки потеют ,при этом холодно .и стала плохо слышать ,плохо сплю . Что это может быть ? Помогите ,естественно пойду в врачу ,ну интересно знать сейчас ,что ожидать у врача
Добрый день. Заочно это сказать тяжело: мало вводных данных (какая головная боль, когда начинается и когда прекращается, что с АД, нет ли односторонней головной боли, вспышек или мелькания мушек перед глазами и так далее). Обязательно нужно осматривать и доосбледовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет ноги по ночам
5 ответовСильно тянет ноги по ночам,сплю по 2 часа в сутки,анализы на калий,кальций,магний в норме.Консультация венолога тоже все в норме,тромбов нет.Болей в спине нет,бывает боль в шее и головные боли.Мази не помогают.
Здравствуйте Нужно дополнительно пройти обследование, исключить заболевания других органов - УЗИ и гормоны щитовидной железы, ОАК, ферритин, уровень железа, креатина, мочевина, щелочная фосфатаза, амилаза, АЛТ, АСТ, глюкоза Пройти ЭНМГ нижних конечностей. У Вас вероятно синдром беспокойных ног. В первую очередь нужно выяснить изза которой появились симптомы и устранить её. Из общих рекомендаций для уменьшения симптоматики необходима: - умеренная физическая активность (с упором на ноги и расслабление), вечерние прогулки, массаж, растирание, грелки, тёплые ванны для ног. - избегать веществ, провоцирующих появление симптомов: никотин, кофеин и другие диуретики, а также алкоголь. По медикаметозному лечению модно попринимать: - габапетин с увеличением дозировки по 300 мг в 3 дня до купирования болей, максимальная дозировка от 1200 до 2400 мг в сутки. Затем прием препарата в эффективной дозировке в течение 1-3 месяца (в зависимости от течения заболевания, длительность приёма препарата определяет врач-невролог). С последующей постепенной отменой по 300 мг в 3 дня.
Понять возможную причину
1 ответНемного в депрессивном состоянии и не могу понять почему сменила спальное место. Есть большая кровать (никаких проблем с ней нет)и диван гостевой(буквой Г)уже неделю сплю на нём, шея затекает, но продолжаю на нём спать
Виктория, здравствуйте. История с кроватями безусловно интересная. А в чем вопрос к психологу?
Потеря мужа
1 ответЗдравствуйте. Две недели назад умер муж,и я не как не могу с этим справиться у меня внутри тревога и страх.из за этого я почти не сплю и схожу с ума.что мне делать не знаю, помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Вы можете обратиться к психотерапевту. Он назначит препарат, снижающий уровень тревоги и облегчающий засыпание. Если в этом есть необходимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прибавила с начала 2020 года огромное колличество киллограмов, болит голова, кости, мышцы, нарушен сон( совсем мало сплю), лезут волосы, сдала анализы, необходима консультация, мой рост 1,75, вес 130 ( ранее был 48 размер)кг, хожу с трудом.
Здравствуйте. По результатам анализов: -Повышены антитела к щитовидной железе, что показывает аутоиммунный процесс в щитовидной железе. Развился гипотиреоз на фоне этого процесса. Начните прием Л-тироксин 50 мкг утром строго за 30 минут до еды и других препаратов, через 2 недели увеличить дозу до 75 мкг. проконтролировать ТТГ через 2 месяца для подбора дозы тироксина. -низкий витамин Д. Начните принимать Девилам 50000 МЕ - 1 таб 1 р в неделю или аквадетрим 20 капель утром после еды 2 месяца, далее отменить на 3 дня и сдать кровь на витамин Д -инсулин повышен из-за веса. Его нет смысла определять при ожирении. Не вес из-за инсулина, а наоборот, инсулин повышается из-за веса. -глюкоза в норме. Но желательно провести глюкозотолерантный тест для исключения скрытых нарушений углеводного обмена. остальные показатели в норме. Для снижения веса предназначены несколько препаратов на фоне рационального питания и физической активности: -орлистат -сибутрамин -лираглутид. Наиболее эффективный - лираглутид - Энлигрия или Саксенда. Он рецептурный, нужен очный осмотр врача и выписка рецепта.