
Ольга, здравствуйте
Сильная слабость действительно может быть связана с витамином д, но при уровне 28,8 нг/мл дефицит у вас небольшой и сам по себе вряд ли объясняет настолько выраженную сонливость и особенно многолетнюю сильную потливость.
Более вероятная причина ухудшения сейчас - частые инфекции с февраля по май: после нескольких ОРВИ и ангин восстановление может затягиваться, формируя выраженную постинфекционную астению.
Так как воспаление временно изменяет работу нервной системы и обмен энергии, поэтому появляется ощущение полного истощения и потребность в сне.
Ферритин 71 уже хороший, поэтому железо без показаний продолжать не нужно. Витамин Д при вашем уровне обычно достаточно принимать по 2000 МЕ ежедневно во время еды, содержащей жиры. Контроль через 8-12 недель.
Как правило стремиться к очень высоким значениям не требуется, уровень выше 30 нг/мл обычно считается достаточным.
Помимо этого из-за выраженной потливости и сонливости я бы не списывал всё на витамин Д.
Если ТТГ и свободный Т4 действительно нормальные, стоит уточнить общий анализ крови, В12, фолат, глюкозу/HbA1c, ферритин, СРБ и показатели печени. Также важно понять, есть ли ночная потливость, когда приходится менять одежду или постель, похудение, повышение температуры, сердцебиение.
И ещё важно исключить храп, остановки дыхания во сне ,так как они могут давать очень сильную дневную сонливость даже после 8-9 часов сна.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻