Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть брата
3 ответаМама очень тяжело переносит смерть сына. Не плачет, при нас точно, замыкается в себе. Ей не нравится, что мы к ней заходим и интересуемся ее здоровьем. Плохо ходить стала, говорит, что ноги не идут. Еще голова кружится. Чем ей помочь. Как поддержать.
Здравствуйте! Нет стандарта как кому переносить смерть близкого человека. Она не может по другому перенести смерть своего ребенка. Не запрещать ей говорить о нём. Видимо до этого она получила запрет. Поэтому она не любит, что к ней заходят и мешают ей проживать горе по своему, не хочет плакать в присутствии других людей. Она не чувствует поддержку от Вас. Позвольте ей выговориться, можно вместе посетить место прощания с ним. Советуйтесь с мамой, что можно сделать для него, какую память сделать о нём.
Смерть мужа
2 ответаНедавно умер муж. Не могу с собой справиться с потерей, не вижу больше смысла дальше жить . Не могу принять его смерть.Что делать, не знаю.
Здравствуйте, Марина! Примите мои соболезнования ? Потеря родного человека это огромнейшая боль. Позвольте себе сейчас горевать, не подавляйте эмоции. Если хочется плакать, плачьте, хочется говорить о муже с родными/близкими/друзьями-обязательно говорите, так же можете писать письма мужу. Это поможет Вам постепенно принять утрату. Старайтесь не оставаться одна, общайтесь с теми от кого есть поддержка. Марина, если почувствуете, что самостоятельно не справляетесь, обратитесь к психологу. Попробуйте искать маленькие смыслы в каждом дне(разговор с подругой, прогулка и тд). Марина, боль утраты-это самая сильная душевная боль, но и она со временем утихает, оставляя в памяти только лучшие воспоминания. Держитесь! Сил вам!
Смерть мужа
1 ответНе могу смириться с тем , что испытал мой муж перед смертью, он горел заживо , ничего не мог сказать , испытал адскую боль и две недели еще после в коме . Я теперь когда касаюсь горячего , думаю мне горячо, а какого было ему , как же это больно-и любая вещь горячая вызывает...
Здравствуйте. Я слышу, сколько огня — и буквального, и душевного — осталось внутри после той трагедии. Когда мы теряем близкого в боли и ещё успеваем поссориться, психика словно замирает в последнем кадре: «он страдал, а я не успела попросить прощения». Оттого любое тепло на коже мгновенно возвращает туда же, и тело пытается «дочувствовать» то, через что прошёл муж. Это не без-сердечность, а наоборот: вы слишком живо представляете его опыт, поэтому мозг включает защитную тревогу. Важно разделить два слоя. Первый — факты: мужу действительно было больно, но сейчас он вне страдания. Второй — ваш процесс горевания, который застрял на чувстве вины и образах пожара. Помочь себе можно, позволив этим двум недосказанным словам все-таки прозвучать. Напишите ему письмо: расскажите, за что благодарны, о той ссоре, как жалеете, что не успели обнять. Письмо можно читать вслух или сжечь, глядя, как пепел разлетается — это даёт мозгу символ «я сказала». Когда горячее вызывает вспышку, остановитесь, сделайте длинный выдох сквозь сжатые губы, ощутите стопы на полу, перечислите пять предметов вокруг. Такой якорь возвращает из прошлого в настоящее и с каждой практикой ослабляет картинку. Если через месяц-полтора образы останутся такими же яркими, обратитесь к травма-терапевту: техники EMDR или сенсомоторной психотерапии мягко «перепакуют» болезненные воспоминания. Вы не предали мужа тем, что продолжаете жить; любовь не измеряется тем, сколько боли мы носим. Дайте себе разрешение дышать без огня внутри — это тоже способ помнить его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛЮБИМОГО ЗАБРАЛИ НА СВО
1 ответЗдравствуйте, моего любимого мужчину забрали на СВО, об этом узнала только сегодня. Я сейчас в шоке. Я не понимаю что происходит. Что мне делать, связи нету с ним. Я ему звонила телефон его то недоступен то выключен. Как мне справиться, я только верю и надеюсь что он живой и...
Здравствуйте! Ваше состояние вполне естественно и понятно. Вы столкнулись с ситуацией, которая вызывает сильный стресс и тревогу. Даже если прямой контакт временно невозможен, попробуйте найти другие способы поддерживать связь через знакомых или близких вашего мужчины. Это поможет уменьшить чувство неопределенности. Обязательно проявите заботу к своёму физическому и эмоциональному состоянии. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут снизить уровень стресса. Написание писем или дневниковые записи могут стать способом выразить свои чувства и мысли. Если вы решили завести блокнот для писем, это отличная идея. Записи помогут вам пережить сложный период. Разговор с близкими людьми или друзьями может облегчить ваше состояние. Старайтесь делиться своими чувствами,не держите все в себе. Не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью, если чувствуете необходимость
Смерть от бешенства
2 ответаМучительно ли умирать от бешенства? Как я слышал что смерть происходит из за паралича сердца или дыхательной системы. Мучительно ли это? И что чувствует человек зараженный бешенством?Это больно?
Здравствуйте, Артем. Тема смерти от бешенства действительно пугающая и тревожная, особенно в вашем возрасте. Я понимаю ваше беспокойство и желание прояснить этот вопрос. Бешенство - крайне опасное вирусное заболевание, при развитии симптомов которого летальный исход практически неизбежен. Вирус бешенства поражает нервную систему, вызывая тяжелые нарушения ее функций. В терминальной стадии бешенства у человека развиваются судороги, параличи мышц, угнетение дыхания и сердечной деятельности. Это сопровождается сильнейшим страхом, тревогой, галлюцинациями. Смерть наступает от остановки дыхания на фоне отека головного мозга и поражения дыхательного центра. К сожалению, в этот период пациент уже не контролирует свое состояние и, вероятно, испытывает сильные страдания. Однако я хочу особо подчеркнуть, что ситуация не безнадежна! Бешенство можно предотвратить, если вовремя обратиться за медицинской помощью. При укусе подозрительного животного необходимо срочно промыть рану мыльным раствором и обильно полить ее спиртом или йодом. После этого как можно скорее (желательно в первые 24-48 часов) начать курс антирабических прививок в травмпункте. Вакцинация защитит от развития бешенства даже после опасного контакта. Артем, если вас тревожат мысли о бешенстве и смерти, возможно, есть смысл поговорить об этом с родителями, школьным психологом или другим взрослым, которому вы доверяете. Не держите свои страхи в себе. Помните, что ваше психическое здоровье не менее важно, чем физическое. При появлении навязчивых пугающих мыслей, проблем со сном, аппетитом, снижении настроения имеет смысл обратиться к психотерапевту. Специалист поможет справиться с тревогой и страхами, подобрав индивидуальный подход. Будьте здоровы и берегите себя! Помните, что современная медицина способна защитить вас от многих опасных болезней. Главное - вовремя обращаться за помощью.
Пью КАЛИКСТА и ФЕНОЗЕПАМ ! Ничег не помогает! ДУША разрывается на части! Мне 67 лет ! Прожили 47 лет ДУША В ДУШУ ! УМЕР за 2 недели от КОВИДА! КАК забыть - ЛЮБИМОГО ЧЕЛоВЕКА! ЛУЧШЕГО на СВЕТЕ МУЖА !!!
Мария, я сочувствую Вашему горю и Ваша боль понятна. Но Вам необходимо научиться жить без него, сохранив светлую память. Я занимаюсь психотерапией, мне необходимо с Вами поговорить. Вы из какого города?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть питомца
4 ответаНедавно умер питомец, мы его похоронили, а у меня постоянно мысли что он еще жив был на тот момент. Хотя я лично видела что он не живой. Тяжело переживаю его смерть. Он у нас почти 20 лет прожил, как член семьи. Так почему тогда такие мысли постоянно? Это все действует на...
Здравствуйте! Сколько Вам лет?
Смерть девушки
2 ответаВ 2006 в году в ноябре у меня произошла большая трагедия. Убили очень дорогую мне девушку и эта трагедия мне всю жизнь сломала. Я до сих пор не могу пережить её смерть. Только не думаю об этом. Иногда накрывает в слёзы. Я хочу помнить её такой, какая она была при жизни и...
Здравствуйте! Вы знаете все подробности этой трагедии? Есть те, кто виноват в её смерти?
Внезапная смерть кошки
10 ответовЖили в деревне. В 15 ч кошка (беспородная) жалобно замяукала и сделала движение, похожее на рвотный рефлекс. Рвоты не нашла. Кошке дала таблетку угля. Увидела, что небо немного пожелтело. Через 2 ч кошка крикнула и упала. Через минуту пошла пена изо рта и кровь из носа....
Уголь мог не помочь, если яд уже успел всосаться в кровь или если доза была слишком большая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть кота
2 ответаКак пережить смерть кота Ему было всего 3 года , он пожить не успел дажеПросто в один день он проснулся и стал задыхаться , мы обратились в клинику у него оказалось отек легких пневмония , но он жил и не подавал никаких признаков что болен , в итоге его положили на стационар...
Здравствуйте, Анна. Примите мои искренние соболезнования. Потеря питомца — это горе, и ваши чувства абсолютно нормальны и понятны. То, что вы сейчас испытываете, боль, шок, непонимание, гнев — это естественная реакция на внезапную утрату. Вы описываете психологическую травму: всё было хорошо, и в один момент мир рухнул. У вас не было времени подготовиться, попрощаться, настроиться. Психика не успела включить защитные механизмы, поэтому удар был максимальной силы. Вы до сих пор находитесь в состоянии шока от того, как быстро всё произошло. Тот факт, что он не подавал признаков болезни, может добавлять к горю чувство вины и растерянности. Вы начинаете мысленно прокручивать последние дни и часы, пытаясь найти хоть какой-то знак, который вы могли пропустить. Сейчас самое главное, дать себе время и разрешить себе горевать. Не пытайтесь «быть сильной» или «поскорее забыть». Вам нужно пройти через этот процесс. Позвольте себе плакать. Не сдерживайте слёзы. Не вините себя. Вы сделали всё, что могли. Вы заметили проблему и немедленно обратились за помощью к профессионалам. Говорите о нём. Не замыкайтесь в себе. Расскажите друзьям или близким, которые способны понять ваше горе. Вы можете написать ему письмо, где вы расскажете всё, что чувствуете и как вы его любили. Когда это произошло?