Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хожу в фитнес клуб на высокоинтенсивную тренировку, которая мне очень нравится. При этом во время тренировки в пиковых значениях пульс достигает 205 ударов в минуту, при этом средний пульс - 180 ударов в минуту. Мне 38 лет, вес 60 кг, рост 164. Не опасны ли такие...
Здравствуйте, не то, чтобы опасны, но здоровья они не прибавляют. Максимальный относительно безопасный пульс в вашем возрасте: 220-возраст=182-выше этой цифры не надо перепрыгивать, в противном случае повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую во время тренировок придерживаться пульса субмаксимального 200-возраст=162. При таком пульсе у вас будут высокоинтенсивные нагрузки, максимальные усилия. Умеренные нагрузки, аэробные ниже этой планки. Если у вас пульс поднимается так высоко,как вы указываете-снижаете нагрузку, может быть очень рано перешли в эту зону нагрузки: мышцы и "дыхалка" справляются, а сердце нет. Курсово пробейте магне В6 форте 1 табл 3 раза в сутки 1 месяц.
Больно во время полового контакта
8 ответовВ большинстве случаев во время полового контакта больно почти как в первый раз. Боль может появиться в абсолютно любом моменте полового акта, начале, середине и тд Был только один половой партнёр на протяжении нескольких лет, страшно , что с другим будет также Мы расстались...
Нина, доброго времени суток. У вас диспареуния (болезненный половой акт), данное состояние может сочетаться с вагинизмом (чрезмерное, болезненное сжатие мышц половых органов, которые препятствуют полноценному коитусу) И то и другое расстройство лечится психотерапевтическим способом. Необходима, в большей степени, очная консультация психотерапевта. Так как в большей степени причина таких расстройств носит психогенный характер (психотравмирующие ситуации, неудачные отношения в которых присутствовало или физическое или моральное насилие, или неверное половое воспитание). С грамотным специалистом, Вы сможете разобрать данные вопросы и достаточно быстро в полном объёме получать удовольствие от интимной близости
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня беременность 5 недель. Есть астма, но приступов давно нет, только на фоне аллергии возможны - пыль и кошка. Данные факторы по максимуму исключаю. Но с началом беременности порой возникают признаки наступающего приступа астмы -...
Здравствуйте. Можно пользоваться Пульмикортом 200 мкг 1-2 р в лень, Сальбутамолом 100 мкг по требованию 2-4 р в день максимально. Желательно сделатт спирометрию, сдать кровь на общий ИГЕ. Беременность часто провоцирует ухудшение течения астмы, потерю контроля за заболеванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце во время велопрогулок
10 ответовДобрый день . Меня зовут Евгения , 30 лет . Вес 55 кг. У меня периодически болит сердце во время катания на велосипеде , плавания или бега . Сегодня была в фитнесе и отследила момент. На пульсе 114 уже начались боли с отдачей в левую руку и лёгкое головокружение. Сразу...
Здравствуйте. Охарактеризуйте боли: давящие, ноющие, колющие, сжимающие? После прекращения физической нагрузки боль прошла? По ЭКГ у Вас ритм синусовый. вертикальное положение ЭОС. Ничего плохого нет. По УЗИ сердца Малые аномалии развития сердца в виде пролапса митрального клапана 1 степени, дополнительных хорд в полости ЛЖ - вариант нормы. Никакой клиники не дают.
Добрый день! Беременность 15 недель. Очень много лет применяю два крема: cetaphil pro себорегулирующий крем 1 раз в день и la Roche posay effaclar duo plus на все лицо 1 раз в день. Благодаря этим кремам, кожа всегда идеально чистая. Но сейчас стала беспокоиться, а можно ли...
Здравствуйте! Да, перечисленные Вами средства можно применять во время беременности, так как они считаются безопасными. Врачебная практика подтверждает их использование у беременных женщин. Однако важно помнить, что в период беременности категорически запрещены наружные препараты, содержащие витамин А, ретиноиды или ретинол. Если у беременной появляются активные высыпания, для их лечения рекомендованы средства на основе азелаиновой кислоты в концентрации 15–20%. Эти препараты эффективны и безопасны для применения в период беременности, помогая справиться с воспалением и улучшить состояние кожи.
Член падает во время секса
3 ответаДобрый день, нет эрекции по утрам. Если происходит секс, то член на второй раз не встает. А иногда и во время первого секса за день падает среди акта. При надевании презерватива эрекция ослабевает. Веду половую жизнь 2 года. Такие проблемы были и раньше, но сейчас...
Причины могут быть разные. Нужно выполнить УЗИ сосудов пениса, исследовать общий тестостерон, лг, гспг, ттг, Пролактин, витамин Д, сахар крови и посетить сексолога (андролога)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясутся руки во время сна
19 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста у ребёнка пару раз в месяц стала замечать, что во время сна (только ночью) ребёнок просыпается (глаза открыты, но мне кажется, что он в сонном состоянии) с криками и плачем, и трясущимися руками, не выгибается, ножками не дёргает, когда...
Здравствуйте! Вероятнее всего это доброкачественные миоклонии сна, связаны с повышенной нервной возбудимостью, перевозбуждением в течение дня. Сколько сейчас ребёнку? Нет ли видео этих эпизодов?
Добрый вечер Беременность 31-я неделя Во время полового акта муж использовал слюну в качестве смазки, я поняла потом это Но у мужа герпес на губе в стадии заживления (жёлтая корка) У меня ранее были рецидивы герпеса только на губах, гениального не было Мог ли муж занезти...
Здравствуйте. Не переживайте, опасно первичное заражение герпесом, так как вы ранее переносили герпес, то он не опасен для беременности. И герпес генитальный (2 типа) отличается от герпеса 1 типа (который как раз на губах, лице и тд), 1 тип очень редко поражает гениталии.
Подает член во время секса
1 ответв 12 лет я занялся мастурбацией сейчас мне 31 год девушки у меня не когда не было я не женат сейчас я 3 месяца не мастурбирую ну у меня раз 14 дней ночные поллюции езжу к девушкам лёгкого поведения член падает во время секса когда возжу член влагалище трахаю падает а когда...
Максим подскажите как Вы себя чувствуете во время секса с женщинами данной профессии? Расслаблены ли Вы? Возбуждают ли они Вас как женщины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повредили кутикулу во время маникюра
16 ответовСходила в воскресенье (29.09) на маникюр. Во время процесса мастер повредила кутикулу, пошла кровь. Она обработала синей жидкостью. В воскресенье все было нормально. В понедельник пальцы (оба с повреждением) чуть опухли со стороны повреждения. Из одного выделяется из раны...
До 7 дней как правило