Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
После родов (три года назад), появились боли между лопатками (в основном слева) и т/б суставе, прострелы в левой ноге, головные боли. Был ранен шеи (нашли протрузии), назначили мидокалм и алахол. Боли не прошли, купиповались нурофеном.
В сентябре начала...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Также вероятно есть повышенная тревожность
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону.
Добрый день. Периодически возникает жжение в правой части грудной клетки (ближе к середине). В марте в той же стороне было больно проглатывать пищу. 21 марта - фгдс - минимальный гастрит, в пищеводе все в порядке, клапаны все закрыты. Рентген ОГК декабрь 24 - без патологий....
Лилия, спасибо за уточнение. Эти детали как раз указывают именно на неврологический и мышечный компонент боли .
Можно продолжать работу с остеопатом с фокусом на мышечно-фасциальное расслабление
Здравствуйте. Появилось болезненное уплотнение в грудной клетке, похоже на большую шишку. Режущая боль. Примерно на 10 см ниже шеи, посередине. Что это может быть? Может ли это быть из-за щитовидной железы?
Здравствуйте, если на шее то может ЩЖ или лимфоузл для этого нужен УЗИ, ну если на грудной клетки на кости то нужен рентген, было бы хорошо если вы отправте Фото.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в грудной клетке , немеет левая рука и нога , боюсь что это сердце , хотя делала три раза ЭКГ и все в норме , кровь сдавала в норме .. жжение и онемение ужена протяжении месяца ..
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,связано ли мое состояние с сердцем? постоянно колит ,или ноет в грудной клетке то слева, обычно больше, иногда рука ноет,сильн переживаю,есть ЭКГ свежее,холтер и УЗИ сердца,,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите , пожалуйста У меня по анализу кальцитонин
<1 это норма или есть отклонения по анализу? По узи узел 10*8*7 . какие нужно еще сдать анализы ? Или пройти нужно еще какие нибудь обследования
Здравствуйте!
Кальцитонин - это маркер медуллярного рака щитовидной железы. То, что он у вас такой низкий означает, что данный вид рака исключен, что очень хорошо.
Необходимо также сдать анализ на ТТГ - проверить функцию щитовидной железы.
Так как узел более 1см в диаметре, то уже можно провести пункционную биопсию для исключения другого вида рака - высокодифференцированного. Но тут нужно видеть описание узла и какую категорию по tirads ставит врач УЗИ. Возможно, что узел пока что требует только наблюдения по УЗИ через 6 месяцев.
Здравствуйте , беспокоит то что в последнее время выходит маленькое кол-во кала , сегодня вышло такое , фото прилагаю , норма ли это , хожу в туалет в основном через день , бывает что каждый день, но это реже
Здравствуйте .
Это норма . Все зависит от того , что кушаете и сколько кушаете, количество нормы нет . Патология это когда стул не оформленный , есть примеси крови , слизи в кале , стул черный или белого цвета .
У вас все со стулом в порядке .
Здравствуйте. С 2021 года беспокоят суставы, предположительно после коронавируса или прививки от ковид. На данный момент есть умеренные боли в колене, в спине. Боль усиливается при изменении погоды. Прикрепила все анализы. Беспокоит, что в иммуноблоте положительные антитела к...
Здравствуйте!
Повышение антител к Jo-1 может быть при полимиозите,дерматомиозите,то есть при аутоиммунных заболеваниях мышечной ткани. Но только по одному анализу никогда диагнозы не ставятся,анализы «не лечат»,лечат человека,с его конкретными жалобами,проявлениями. Иногда положительный анализ в иммуноблоте это просто носители во антител.
Как правило при полимиозитах отмечается повышение кфк,лдг ( эти показатели в нормальных значениях в прикрепленных файлах),а так же зачастую эти антитела связаны с поражением легких ( но по результату КТ так же патологии не выявлено). Скажите есть ли у вас боли в мышцах именно? Трудности с вставанием со стула? Поднятием рук вверх? Чашку,расческу держите в руках спокойно? Нет ли высыпаний на коже? Кончики пальцев не синеют или белеют на холоде? Нет ли трещин на коже пальцев рук? Глотаете пищу без проблем? Суставы не припухают? Колено на узи смотрели?
Касаемо изменений на МРТ КПС. Подобные изменения ( остеомаляция -то есть размягчение костной ткани)могут наблюдаться при дефиците витамина Д,кальция. При патологии паращитовидных желез,регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Скажите сдавали эти анализы когда нибудь? Биохимию крови сдавали развернутую? Или только то,что есть?
Расскажите где у вас болит спина больше? Как она болит-в нагрузке? Или в покое,например ночью,когда лежите? Травм не было?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно очень сильно заболела и встала необходимость о проведения рентгена грудной клетки. Изначально была категорически против, поскольку я беременна и срок 25 недель, но врач убедил меня, что на данном сроке никаких последствий быть не может. В итоге я...