Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений.
Основные жалобы
1. Недостаток...
Здравствуйте!
Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный.
Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна.
В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ.
Все ваши действия по гигиене сна верные.
Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Здравствуйте. У дочки 12 лет пару дней как появились два пятнышка на стопе. Болезненные. Сначала выглядели как запекшаяся кровь. Я подумала может чем-то прищемила. Говорит нет. Сегодня стали немного светлее. Фото прилагаю. Говорит также болит.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте!
Все же По фото Это подкожная гематома ! Или синяк проще говоря)
Страшного совсем ничего нет . Разрешится самостоятельно в течение 10 дней. Не всегда гематомы проявляются только после сильного удара. Достаточно любого контакта.
Будьте здоровы
Здравствуйте! Примерно в октябре 2019 года появились небольшие болезненные ощущения в стопе. Визуально был лишь еле заметный нарост кожи пару мм. На всякий случай очно показалась дерматологу, предположили что это стержневая мозоль растет (было больно при надавливании сбоку, а...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Скорее всего, у вас вирусная бородавка и удалять ее на подошве эффективнее жидким азотом, причем в несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели. Это называется криодеструкцией. Из аптечных можно попробовать Криофарма (по тому же принципу, там тоже азот), но, думаю, всё же эффективнее будет сделать несколько прижиганий азотом у врача. Клей лучше не использовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочь 7 лет постоянно ковыряет ножку, тк шелушится кожа на стопе. Пятку расковыряла до такой степени. Что это такое может быть? Чем лечить?
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте,
По фотографии, можно предположить, что это проявление эксфолиативного кератолиза
Причины могут быть:
-Постоянные контакты с водой, красками и тд
-перенесенная инфекция (скарлатина, энтеровирус и др)
-дефицитные состояния(необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, кальций, магний, фосфор, витамин Д)
В таком случае обычно рекомендуют:
На сколько возможно ограничить контакт с водой на период лечения
Наружно цикапласт б5 от ля рош посей 3р в день до полного разрешения
Не ковырять
Не чесать
Болит стопа только при хотьбе, но до того, что приходится останавливаться и ждать пока боль уменшиться.
Я прикрепляю результат ренгена, обьясните пожалуйста результат,и может ли это быть изза плоскостопия?
Проявляется небольшая боль в поясничном отделе время от времени.
Добрый день. Дело не в плоскостопие и сколиозе, первая степень снижения свода не болит. Причину нужжно искать в другом. Давно болит стопа? Болит только при нагрузке или в покое тоже? В каком именно месте болит стопа?
Здравствуйте. Наверное, достала уже с этим вопросом, но я в панике.
https://sprosivracha.com/questions/2281560-naznachili-kokav-bez-podtverzhdeniya-ukusa
Тут писала про назначение КОКАВ. Три прививки уже поставили. Самочувствие нормальное, температуры нет, слабости нет. Но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На стопе правой ноги появляются высыпания как пузырьки, они чешутся и постоянно сушит кожу. Когда пузырёк подсыхает он шелушится. Летом беспокоит меньше, в основновном в зиму, осень. Если пузырёк повредить будет немного болеть, как ранка.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте. По фото и анамнезу возможно проявления дисгидоза, он часто связан с повышенной потливостью стоп. По режиму обувь из натуральных материалов, носки только х/б, без синтетики и шерсти, дома воздушные ванны. Вероятно летом обувь более открытая и поэтому наступает улучшение. Наружно крем Комфодерм 2 раза в день в течение 14 дней. В течение дня по возможности эмоленты (сенсадерм, топикрем, липикар, цераве для сухой кожи, уродерм, диадерм интенсив) 2 раза в день и обязательно после водных процедур, длительно.
Боль в стопе беспокоит более 10 лет, началось все с банального переохлаждения.2012 г. оказался критическим- парэз стопы до операции,удаление гр.l4l5, l5s1, и досих пор болит в стопе пр.ноги стыла.стоит противоболевой стимулятор, принимаю антидепрессанты, что возможно сделать?
Здравствуйте! Сергей, боль беспокоит только в стопе? Просто не очень характерно для обычных грыж МПД, тем более после операции. А по поводу нейропатической боли: "золотым стандартом" лечения является сочетание антидепрессантов и антиконвульсантов. Антидепрессанты Вы уже принимаете. Стоит подключить противосудорожные: лучше всего Прегабалин (Лирика) 75 мг утром и вечером. При хорошей переносимости через неделю можно увеличить до 150 мг 2 раза в день. Если не Лирика, то Карбамазепин (Финлепсин) 200 мг 2-3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около четырёх месяцев в стопе, предположительно, заноза. Точнее неизвестно. Вытащить ничего не смогли. Левомеколь, Вишневского не помогают. Место то воспаляется немного, то становится бледно-розовым. Не болит, не беспокоит . Ребенок маленький, 1,5 года. Что посоветуете сделать?