Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просто нет сна
1 ответПросто не сплю по двое - трое суток, хожу на работу. Потом вечером бывает отключает, и опять все по кругу. Мелатонин не помогает. Не знаю что делать. Сопутствующих болезней нет. Помогите пожалуйста..
Здравствуйте. Попробуйте донормил
Нет дневного сна
8 ответовЗдравствуйте. Сыну 3 года и примерно с 2 лет он не спит дневной сон. Сейчас ходим в сад и воспитатели заставляют его лежать весь тихий час. Естественно он не даёт спать другим деткам. Подъем в 7-7:30, на ночь в 21-21:30. Ночь спит хорошо. Пробовала ложить днем, крутится часа...
В этом абсолютного нет ничего ненормального и лечить конкретно эту «проблему »не нужно . Пантогам еще больше будет перевозбуждать ребенка
Приливы, нет сна
1 ответНа протяжении 6 месяцев приливы , не могу стать усталась нет работоспособности апатия ко всему , очень не приятно есть препараты не н гормон алые для применени, в больницу ходила сказали ну что есть гормональный сбой у вас климакс, вы писали новопассив и все, сама пила...
Марина здравствуйте Подскажите пожалуйста С какого возраста у вас климакс? Когда были последние менструации Что то ещё принимали кроме перечисленных препаратов? Давление , пульс в норме? ............
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбросило из сна
10 ответовЗдравствуйте. Может кто не спит. Сейчас было непонятное . Я спала и вдруг во сне я чувствую что мне плохо ,как будто голова кружится но во сне ,. Открыла глаза ,да какое то головокружение и страх дикий в груди как нереальное всё . Я побежала на кухню выпила корвалол . Высокий...
Здравствуйте не переживайте это не опасно, не патология сердца, если будет повторяться необходим приём успокоительных препаратов
Зависимость от сна
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема: постоянно хочу спать. Я сплю много, по 9 часов и, можно сказать, высыпаюсь, хотя и не чувствую себя бодрой. Днём в любое свободное время пытаюсь поспать, даже если мне это не надо. Это как психологическая зависимость. Если поспать не...
Здравствуйте, Дарья. Обратитесь к неврологу для уточнения причин ситуации. Качество вашего сна поможет оценить исследование полисомнография
Тревожность, нарушения сна
7 ответовЗдравствуйте, а мае прошлого года на фоне стрессовой ситуации начались скачки давления, панические атаки, нарушился сон. С работы пришлось уволиться. Параллельно терапии по гипертонии принимала грандаксин и атаракс два месяца. Всё наладилось. Но через месяца два все началось...
Можно, скорее всего нет эффекта от грандаксина, потому что у него есть активирующее действие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сна ночью
15 ответовДоброй ночи ! Случилась странная ситуация , которая очень меня напугала . Я родила 4,5месяца назад . Постоянно нахожусь с ребенком дома , периодически испытываю стресс и переживания . Сегодня посреди ночи , подрываюсь с ясным убеждением , что говорит свет в коридоре . Начинаю...
Здравствуйте. Это верно, не лунатизм. Это связано с накопленным напряжением и переживаниями, тревогой , беспокойством. Нужно обратиться к психологу или психотерапевту пока для не медикаментозной помощи. Можно дистанционно посредством видео связи. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Матрасик для сна
1 ответЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5-6 лет спать не на специальном матрасе, а на поролоне 10см толщины, довольно плотном? На кроватке, под поролоном, находятся деревянные перегородки (ортопедические). Всё дело в том, что ребенок отказывается спать на...
Можно спать, не забывайте про физкультуру, общую гимнастику по утрам.
Истерика, нет сна
12 ответовЗдравствуйте, сестра 1 группы инвалидности, истерика, стучит ногами орёт. На учёте психдиспансере. Прописали хлорпротиксен санофи 50 мг. Даю утром 50 мг, в обед 50 мг, перед сном 100 мг. Результата нет, встаёт в 4 час утра, и начинается....... До этого принемали неулептил,...
Давайте пока по 50 мг утром, да. Может вчера было ухудшение состояния, а далее всё будет нормально. Но врачу её показать стоит, в любом случае видимо надо корректировать терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, истерика
8 ответовДобрый день! Ребенку 3 года, на протяжении примерно 2 месяцев стала просыпаться ночью около 2-3 часов, начинается истерика, дергает ногами, отпихивается, жалуется на боль в носу. У лора были, увеличены аденоиды, лечение назначили, но истерики ночью не проходят. Днем ведет...
Обязательно нужно наладить режим перед сном . За два часа до сна исключите активные игры , мультики , приглушайте свет . Проговаривайте ребенку заранее - сейчас мы покушаем , почистим зубы , почитаем книгу и ляжем спать . Если ночью просыпается примерно в одно и то же время - можно попробовать режим запланированных пробуждений , то есть за 10-15 минут до предположительного пробуждения слегла разбудите , дайте водичку и пускай дальше спит , так можно делать примерно неделю