Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я решил сделать МРТ, и мне поставили диагноз *МР-признаки остеохондроза, спондилоартроза, нарушение статики пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рекомендована консультация невролога*. Подскажите пожалуйста, как это вылечить и какие противопоказания в плане физ нагрузки?
Здравствуйте! По результатам мрт описывают признаки остеохондроза, спондилоартроза-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Местные боли в спине обычно связаны с миофасциальным синдромом (болят спазмированные мышцы). По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Годен ли я к службе
5 ответовСлучаются приступы пароксизмальной тахикардии , иногда проходят сами минут через 30 , бывает что нет , какие мне нагрузки можно а какие нельзя , приступ может случиться в любой момент , годен ли я к службе в армии ?
Здравствуйте! Для того чтобы определить годность к службе, и разрешенные физические нагрузки, желательно сначала обследоваться и выявить причину тахикардии. Для начала рекомендуются такие исследования как: -ЭКГ -ЭХОкг (УЗИ сердца) -Холтер (суточное мониторирование ЭКГ ) для того чтобы выявить и задокументировать приступ тахикардии, посмотреть есть ли экстрасисталии или другие нарушения ритма и проводимости. -общий анализ крови, кровь на ТТГ Очная консультация кардиолога по результатам исследований для заключения и возможного дообследования.
Кровоточит в заднем проходе
13 ответовДобрый день. У меня сначала вследствие тяжелой нагрузки вылез геморрой. Был большой пузырь. Лечил разными средствами. Свечой и таблетками. Вчера заметил что пузырь уменьшился, только появилась кровь. Что в этом случае нужно сделать?
Здравствуйте Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй день температура 38-39. Частое мочеиспускание, и неприятные ощущения. Струя при мочеиспускании вялая. Мне 44 года. За день до этого были усиленые физические нагрузки. Давление 140/90 для меня это почти норма.
Добрый день. Сейчас можете использовать Дротаверин по 1 таб 3 раза в день 7 дней. Канефрон по 2 таб 3 раза в день-упаковка. Омник 1 таб утром после еды 10 дней. И обратитесь к урологу по месту жительства. Хорошего дня.
УтреннееАД
2 ответаЕжедневно утром принимаю конкор 0.5 и валсартан 80 АД в течении дня 130/85 утром сразу после пробуждения 170/90.На ночь принимаю кардиомагнил 75мг.Физические нагрузки умеренные.Сон нормальный.Что можно принять на ночь дополнительно.
Здравствуйте. Рига, учитывая Ваши жалобы складывается впечатление, что нужно увеличить дозу Марианна, ведь Вы принимаете минимальную дозу валсартана и на сутки он не дотягивает. Схема в видоизменённом виде выглядит так Утром Валсартан Н 80/12,5 мг Конкор 5 мг Вечером Валсартан 80 мг Кардиомагнил 75 мг На протяжении нескольких дней артериальное давление стабилизируется.
В зале вывихнул плечо при жиме лежа, встало обратно само сразу. Сохраняется боль при активном движении рукой. Что пить для более быстрого восстановления(слышал про коллаген и тд) и когда снова можно нагрузки
Здравствуйте. Вряд ли это был полный вывих. Скорее всего, подвывих. Полные вывихи, если они происходят перваый раз сами не вправляются. После полных вывихов не редко повреждаются структуры плечевого сустава. В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. На 1 этапе восстановления после вправления основный задачи - предотвратить повторные вывихи, снять отёк, воспаление и боль. В таких случаях обычно рекомендуют: Наложить ортез Дезо сроком на 1 мес. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Подробная инструкция (Федеральные рекомендации) после вывиха плеча можно скачать у меня с ЯД. https://disk.yandex.ru/i/Vt5XA0amW2OXaw Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
2 ответаОтказалась от сахара, молочного, дефицит калорий, но вес не снизился за 2 недели ни на грамм Сейчас вес 74 кг, раньше вес уходил быстро, сейчас только набирается Добавила физ. нагрузки, прогулки, не помогло
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб.
Можно ли немного заниматься спортом?
6 ответовДиагноз:1)дегенеративное повреждение заднего рога внутреннего мениска 2 степени 2) дегенеративное повреждение передней крестообразной связки. ЭТО НА ОБОИХ КОЛЕНАХ. Спортивные нагрузки на ноги нельзя давать? Полностью восстановить колени за какой период можно?
Вот если ноги нет, так она и за год не отрастет. Точно так же и мениски не срастутся уже никогда. Если нужен спорт - ТОЛЬКО артроскопия. При возобновлении спорта с поврежденными менисками ремиссия сразу перейдет в обострение и мениски разорвутся до 3а. Тогда уже выбора не останется.
Понижен витамин Д у ребёнка
5 ответовДобрый день! Мальчику 9,5 лет, 34 кг, хоккейные нагрузки. Витамин Д - 28.8, по УЗИ фолликулы в щитовидной железе. Назначили вигантол 1500 МЕ (до этого принимали полгода по 1000). Нет ли необходимости увеличить дозировку?
Здравствуйте! Сейчас недостаточность витамина Д. Принимайте аквадетрим 8 капель (4000 ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа.При уровне 30нг/мл перейти на поддерживающую дозировку 3 капли (1500 МЕ) ежедневно либо 2 капли(1000МЕ) +2-3 порции продуктов богатых витамином Д в сутки. Последующий контроль через 6 мес Фолликулы в щж-следствие йоддефицита. Для профилактики йоддефитных состояний применять йодированную соль в пищу вместо обычной, солить непосредственно в тарелке. Увеличить в рационе морепродукт. Досдайте ферритин(оптимальный уровень 40-45) Для оценки функции щж сдайте ттг,ат тпо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! 5 лет не могу сбросить вес. Физ нагрузки есть, ходила в спортзал, питаюсь мало , пробовала дефицит ккал, но результат ноль. Сейчас вес 89кг при росте 166. Щитовидку проверила все норм, гармоны тоже
Здравствуйте