Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В отношениях 4 года. Два дня назад узнала о его измене. Готова простить, он сознался сам, сказал, что любит меня но чувства остыли. До этого все было хорошо, потом появились проблемы в сексе. Но он был нежен и ласков, постоянно говорил, что любит меня. Сейчас просто крах. Не...
Татьяна, здравствуйте! Ваша боль понятна и абсолютно естественна в такой ситуации. Измена близкого человека — глубокий удар, разрушающий доверие и опору. Важно позволить себе прожить эти эмоции, не осуждая себя за растерянность или желание простить. То, что вы готовы рассматривать возможность восстановления, говорит о вашей внутренней силе, но сейчас стоит сосредоточиться на себе, а не на отношениях. Чувство «краха» может быть связано не только с потерей партнера, но и с утратой образа будущего, которое вы строили. Это нормально — ощущать опустошение. Однако ваша ценность как человека не определяется чужими поступками. Даже в этом хаосе важно напомнить себе: вы имеете право на поддержку, время и пространство для принятия решений. Если мысли о нежелании жить становятся навязчивыми, пожалуйста, обратитесь к очному специалисту или на горячую линию психологической помощи. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Сейчас критически важно: 1. Обеспечить себе безопасность (физическую и эмоциональную). 2. Обсудить с партнером, готовы ли вы оба к сложной работе над отношениями (включая терапию). 3. Постепенно анализировать, какие потребности остались неудовлетворенными с обеих сторон. Вы вправе выбрать любой путь — от расставания до восстановления, — но это решение должно быть взвешенным и основанным на заботе о себе. 🙏
Никак не могу похудеть
12 ответовНе могу снизить вес после родов, 10 лишних кг уже два года не отлипают. постоянное чувство голода и тяга к быстрым углеводам. Появилась инсулинорезистентность, По остальным анализам чуть низковат витамин Д(19), железо в норме, щитовидная железа в норме, как и гормоны. Можно...
Здравствуйте. Для снижения чувства голода можно принимать сибутрамин 10 мг 1 р в день. Так же снижает тягу к сладкому хрома пиколинат по 1 таб в день. Для назначения сибутрамина нужно пройти обследование: стандартная биохимия, ЭКГ, липидный профиль. Вит Д нужно повысить: аквадетрим по 14 кап утром после еды - 2 месяца, далее проверить уровень вит Д, чтобы подобрать дозировку. Ферритин какая цифра?
Трудности с походом в туалет
13 ответовЗдравствуйте. Год назад столкнулась с нарушением стула, периодические запоры. Лечение врача, к которому обратилась, не помогло. Ситуация усугубилась тем, что запоры стали продолжительнее.После похода в туалет чувства тяжести, покалывания внизу живота, присутствуют вздутия....
ЗДравсвуйте расскажите пожалуйста какую терапию вам советовали и как вы ее принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на губе
20 ответовЗдравствуйте,не проходит шишка на губе ,доставляет дискомфорт в виде жжения и чувства ,что что-то на губе мешает . Прикрепила фото ,где красное пятно эта шишка . То есть уже 4 месяца . Не кровоточит ,нет эрозий . До этого был Хейлит на этом месте прям ,может ли это быть...
Здравствуйте. По фотографиям сложно определить, что это за образование, так как его визуально, я не вижу. Скажу только одно, что если бы это была онкология, то губа выглядела бы однозначно не так, как на фотографиях, поэтому могу сказать, что это навряд ли онкологический процесс. Вам нужна консультация стоматолога.
Тошнота и боль в желудке
8 ответовЗдравствуйте! Мужу 40 лет 8 января он ел жареные жирные колбаски ( купаты). После этого началась тошнота и рвота. Выпил церукал и панкреатин. Симптомы прекращаются не полностью. Чувства тошноты сохраняются и пропал аппетит. От панкреатина лучше не становится, от церукала...
Здравствуйте, Екатерина. Какой сейчас стул? Оформленный? Регулярный? Позывы в туалет болезненные?
Беспокойство
1 ответЯ не пью уже 8 месяцев, но довольно часто,особенно когда ложусь спать, возникают неприятные ощущения. А именно:возникает чувство тревоги,даже необъяснимый страх,неприятные чувства в груди,какое-то беспокойство. Как будто пил не 8 месяцев назад, а вчера.Что это?Что...
Добрый день?как долго Вы злоупотребляли алкоголем?скорее всего это проявление психической зависимости.если самостоятельно не удается с этим справиться,то,чтоб предотвратить возобновление пьянства, стоит принимать курс адаптол по 500 мг 2 р/день 10-15 дней,затем по 250 мг 2р/день 20 дней + магне B6 по 1 таб. 2 р/день 15 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отслоение сетчатки
22 ответаДобрый день! После операции по отслойке сетчатки (закачивание силикона, затем тампонада газом, возраст пациеета: 30 лет) чувствуется постоянное давление / расписание в области лица (переносица, нос, лоб) при расположении головы в горизонтальном положении, к вечеру состояние...
Здравствуйте. Вам ВГД не измеряли после операции?Сейчас что то капаете в глаза? Есть выписка на руках? Приложите ее пожалуйста к вопросу.
Воспаление лимфоузла
6 ответовВ июле воспалился лимфоузел на подмышке, пошла к хирургу, он мне сразу вырезал три воспаления(без УЗИ и обследования). Назначил ципролет 500 мг и обезболивающее. Сейчас воспалился нижний лимфоузел внизу подмышки и немного сверху, точно такая же шишка, как в прошлый раз....
Здравствуйте.
Высыпания , прыщи
21 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста уже месяц как происходят высыпания различного характера, то на груди, то на шее то фолликулит то на голове .сейчас появились на висках Сдал много разных анализов есть небольшой снижение иммунитета, но что с происходит не кто не может...
Здравствуйте, Сергей. Это проявления акнеформного дерматита. Необходимо исключить проблемы с ЖКТ. Проверить хеликобактер IgG, лямблии и токсокары, описторхоз. Ферритин, витД, гликированный гемоглобин, инсулин. Рекомендую по лечению : Гель Циновит для ежедневного применения или по требованию. Рр зеркалина 2 р в день до полного разрешения высыпаний. Шампунь Кето-плюс 2 раза неделю 5 мин не смывать. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи. Пить достаточно воды 30мл на кг веса. Только зуд в подмышечной области?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин 10.7, глюкоза 5.3
1 ответДобрый день, начал расти вес. И объёмы в области талии. Стали появляться тёмные пятна, на шее, под грудью, стали тёмные подмышки. Сдала анализы инсулин 10.7, глюкоза 5.3 ферритин 35.2, холестерин 4.16, гемоглобин 132, ттг 1.79, тг 5.9, FT3 4.71, FT4 17.9. Рост 175, вес 73 кг....
Здравствуйте! Как давно наблюдаются изменения цвета кожи? Помимо этого есть какие-то жалобы по самочувствию? Скажите пожалуйста какие референсные значения инсулина , чтобы понять есть ли повышение его уровня или нет. Так как чаще всего такие жалобы (потемнение кожи) связаны с инсулинорезистентностью ( когда клетки становятся не чувствительны к инсулину и организм выделяет его больше, и избыточное количество вот так действует на клетки кожи). Относительно веса - сейчас у вас индекс массы тела в пределах нормы. Скажите, с чем связываете набор веса, как-то изменилось питание?