Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова, что-то не так
7 ответовЯ парень мне 28. В мае начались па и тревог. Сейчас занимаюсь с психотерапевтом. Хочу узнать второе мнение. На данный момент точно стало лучше. Панических атак нет. Но есть состояния как будто вот вот щас бахнет. Тоевога возникает достаточно часто и рандомно. Не пил...
Андрей, доброго дня Вы молодец, что работаете со своим состоянием. Смотрите, у ПА идет запускающий конфликт, когда вам было очень тревожно и страшно. Конфликт может вытеснился уже из памяти, но реакция на триггер остается. Касательно ПА самое основное, что нужно помнить - что это не опасно для вас. И в моменте здесь и сейчас все хорошо. Шпаргалка в момент ПА - техника, где вы проходитесь по всем органам чувств тела. "Я вижу.... . Я слышу...Я чувствую такой то вкус. Я чувствую такой то запах". Она возвращает в момент сегодня, где безопасно. Важно дыхание. Касательно вашего тревожного состояния. Здесь нужно: 1) сделать чек ап организма: общий анализ крови, вит д, проверить щитовидную железу 2) тщательно соблюдать режим дня. Это очень важно! Бесполезно ходить к психотерапевту, если вы ложитесь в 2 ночи. Это качественный сон, питание, физ нагрузка. Спать до 22 лечь. Утром гимнастика, стакан воды. 3) соблюдать гигиену контента. В современном мире сложно оставаться без тревог, читая новостную ленту. Если для вас это важно - днем в обед не более 15 минут на новости и все. Старайтесь выбирать позитивную информацию, потому что для любой психики главное - это выживание. Поэтому тревожные новости могут долго крутиться в голове. Здоровья вам и успехов!
Прыщики так и не прошли
27 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи,уже два раза задавала тут вопрос.Ходила на очный осмотр к дерматологу.Сказали потница(адвантаном мазать и не мочить)мазала и не мочила.Побледнели на время и опять🤦♀️соскоб не брали.Мне кажется это место прям покраснело.Я мажу фенистил и...
У чесоточного клеща излюбленные локализации это места где кожа наиболее тонкая. Например это область гениталий, бедер, межпальцевые промежутки и тд.
Можно ли так заразится Вич?
31 ответЗдравствуйте. Сегодня была в ЦРБ, делала последнюю прививку от бешенства. Проблема в том, что я не видела как медсестра вскрыла шприц, когда я подошла она уже набрала в шприц лекарство. Я попросила поменять шприц. Она сказала поменять не может, т.к в шприц уже набрано...
Здравствуйте! Не вижу поводов для расстройств. Шприцы видно достали из упаковки они стерильные. Иглы в упаковке тоже стерильные. Риск заболевания в вашем случае равен нулю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть одно но плохо кушает, если ест то сразу в туалет бежит (система как у утки))) поел и сразу в туалет по большому). Он плохо набирает вес, при его возрасте у него вес 27-28 кг (может у него генетически это), а рост 135. Родился он маленьким но в срок. Рост у него был 47см,...
Добрый день! Напишите, пожалуйста, вес и рост ребёнка. Расскажите, как давно такие проблемы? Не связываете с перенесенной инфекций? Как все началось? Также скажите, после любого приёма пищи такая реакция или после конкретной (например, жирное, клетчатка или белок)? Только жидкий стул или бывает рвота? Подскажите, не беспокоит ли ребёнка стоматит или раздражение в перианальной области
Здравствуйте.Закладывало ухо, наковыряла ногтем и палочками так, что теперь опухло под ухом из-за ухом и боль как снаружи, так и внутри. До уха дотрагиваться тоже больно. Капаю два дня отипакс, но не помогает. Подскажите пожалуйста что делать?
Здравствуйте. По данной симптоматике можно предположить воспаление наружного слухового прохода. Отипакс в данном случае не поможет. Обязательно показаться к доктору. Пользуясь палочками вы можете повредить не только слуховой проход, но и перепонку. При подтверждении диагноза врач обычно назначает крем в ухо тридерм, акридерм гк, кандидерм на вате( не палочке!!!) 2 раза в день, на 7 дней. Ухо не мочить, не чесать. Там может быть и сера и грибковое тело и кусок ваты, нужно смотреть в любом случае. Не болейте, всего хорошего.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, шел по улице и в глаз попало что то мокрое, не сразу вытер так как не понял что произошло. Так вот, могла ли это быть чья то слюна , например кошки которая сидела на дереве и с ее пасти она попала мне в глаз, могу ли я так заразиться бешенством? потому что вытер...
Здравствуйте! Заражение бешенством происходит через укус больного животного до крови и последующим ослюнением раны. При этом возбудитель появляется в слюне животного уже на последней стадии и как правило, в течение 10 дней животное погибает. В остальных случаях заразиться нельзя. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Такая проблема. Обильно стекает вязкая слизь по горлу. Утром эта слизь засохшая, когда пытаюсь смыть, прополоскать, она опускается и раздражает, пытаюсь откашляться, становится страшно. Была операция по поводу удаления кист с пазух носа, под года назад....
Сделайте повторно ФГДС при первой возможности.
Кот стал не так мяукать
1 ответДобрый день! После дачи заметили что кот (3года) стал не так мяукать как будто сел голос у него. Кушает так же, в туалет ходит. Носик мокрый, уши осмотрела все в порядке. обрабатывали его от клещей. Заранее спасибо
Здравствуйте. У кота скорее всего ларингит, ему нужен осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот просто так орёт
3 ответаНаш кот вообще молчаливый и просто так никогда не орёт. А тут просто разрывается и у него почему рот открытый как будто отдышка у него. Кот кастрированный и кошку не должен хотеть. Подскажите пожалуйста с ним ничего серьёзного нет?
Здравствуйте. Нехарактерная вокализация может быть признаком болевого синдрома и дискомфорта на фоне развития какой либо патологии. Поэтому по возможности рекомендуется очный осмотр специалистом, может потребоваться проведение дополнительной диагностики.