Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время силового упражнения на заднюю поверхность бедра, с обратной стороны колена в месте сгиба, что-то "перескакивало" при каждом сгибании колена. Упражнение делала с тренером, он сказал что это нормально. Но теперь уже длительное время (несколько месяцев) после некоторых...
Здравствуйте. Подколенная ямка сзади имеет форму ромба. Ее верхние стороны образуют с наружной стороны сухожилие бицепса бедра, с внутренней стороны - сухожилие полуперепончатой и полусухожильной мышц. Сразу скажу, что травмируются чаще именно эти сухожилия. Нижние стороны образуют внешняя и внутренняя головки икроножной мышцы. По самой ямке проходит плоская подколенная мышца. Наиболее вероятные причины боли в подколенной ямке 1. Растяжение (частичное повреждение сухожилий). 2.Формирующаяся киста Бейкера - выпячивание синовиальной оболочки сустава с внутрисуставной жидкостью из-за повышения ее количества в суставе, что чаще всего происходит из-за вяло текущего воспаления в суставе. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании коленного и других суставов не информативна. УЗИ не является достаточным методом для обследования коленного сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования коленного сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. До проведения МРТ рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 Пока нет бандажа - бинтовать сустав эластичным бинтом. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после МРТ.
Омега 3 стоит принимать или нет
12 ответовЗдравствуйте,у меня ожирение 2ст,по анализам была инсулинорезистентность,принимала глюкофаж Лонг 750,потом эндокринолог отменила,инсулин был 18,глюкоза 3.8.сказала не нужен он мне.я сбрасываю вес.с 15 ноября Я похудела на 10кг.в данный момент 88.4 кг при росте 158см.дефицит...
Здравствуйте. Только холестерина недостаточно, сдайте кровь на лпнп, лпвп, триглицериды. Омегу 3 можно принимать 1000 мг в день
Забрали отца(71год) после операции остеосинтеза при переломе шейки бедра. Фиксация 3 винтами. /Из рекомендации: ацеклофенак 10 дн, омепразол 6 недель, ксарелто 6 недель, эластичная компрессия 4 мес, перевязки с антисептиком, ходьба с ходунками при возможной дозированной...
Ходить можно, но не далеко и не долго, отдыхать. Нет двигательных режимов. Всё индивидуально. Ориентироваться на общее состояние, не заставляйте. Никакого особого ЛФК сейчас не нужно. Вполне достаточно прохаживаться по квартире несколько раз в день. Это основное ЛФК и профилактика гипостатических осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 1.5 месяца назад удалила родинку. На шее. Гистология: папиломатозный внутридермальный невус. Зажило как обычно, правда побаливало место удаления. На днях это место сильно защипало, я не обратила внимания, а сегодня обнаружила сильное покраснение на месте шрама...
Полноценное формирование рубца иногда занимает до 6 мес. В зависимости от особенностей регенерации кожи. 2-3 мес лучше воздержаться от бани и тп. бассейн не менее, чем через месяц т.к. вода хлорированная.
Тинитус можно ли вылечить
5 ответовЗдравствуйте, 43г, недавно начала слышать звон в ушах, типа звука электрического кабеля, слышно было только в тишине перед сном, сегодня в одном ухе стало пищать уже конкретно громко. Звук стихает, когда сжимаю сильно челюсти. Простуды нет, аллергии нет. Есть остеохондроз,...
Здравствуйте , с учетом того , что звук стихает при надавливании на челюсть , вам нужен гнатолог. Пройдите КТ ВНЧС , так как дисфункция височно - нижнечелюстного сустава может давать различного рода жалобы , в том числе и тиннитус
Опух лимфоузел.
7 ответовМужчина 47 лет. Не пьёт , не курит. После утренней зарядки(физ. нагрузка) отжимания от пола, упражнения на турнике, делает ежедневно. Стойка на руках с опорой на голову , впервые. Через 10-15 минут появилась тупая боль под левой лопатке. Ещё через 10-15 минут. Сильно опухла...
Не лимфузлы,не слюнные железы не умеют сдуваться и раздуваться в течение часа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит кость в грудной клетке прямо посередине, боль иногда отдает под лопатку, что это может быть?
1 ответЗдравствуйте!Пару дней назад у меня заболела кость в грудном отделе прямо посередине, до этого были боли но не такие сильные,вроде дышать не мешает, но напрягает сильно, вчера я занималась с гантелями упражнения на руки и гимнастику для шейного отдела делала, у меня есть...
Здравствуйте. Похоже на синдром Титца. Мазь Найз или Вольтарен используйте место 2 р в день, 7-10 дней, при выраженных болях- Немесил 1-2 р в день, 5-7 дней. Сделайте МРТ грудного отдела позвоночника.
Боль в нижнем отделе позвоночника
6 ответовБоль в нижнем отделе позвоночника, отдающая по правой ягодице и до колена правой ноги, по задней стороне. При движении, боль усиливается. При движении левой рукой боль тоже усиливается. Наклониться нереально. С кровати встаю через боль 10-9 из 10 балов. Бывает появляется...
Здравствуйте! По анализам крови низкий уровень ферритина, что свидетельствует о наличии латентного железодефицита, рекомендовано поддерживать уровень ферритина в пределах 30-40, рекомендуется в таких случаях прием железосодержащей терапии. По мрт описывают протрузию небольших размеров, но с воздействием на правый нервный корешок, что может вызывать болевой синдром и онемение в правой нижней конечности. При неэффективности назначенной терапии, обычно добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом). Рекомендуют выполнение блокад(гормон+местный анестетик), можно проконсультироваться по поводу их выполнения с нейрохирургом. Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Подтекание мочи
27 ответовДобрый день. Роды 3,5 месяца назад. Есть опущение передней стенки влагалища первой степени. Делала упражнения кегеля две недели неприятных ощущений не было. Позже оставалась одна с ребёнком и три дня носила его на руках, вес почти 7 кг. После этого начались подтекания...
Добрый день.Вам необходимо как минимум сдать: ОАМ Фемофлор 16 Узи мочевого пузыря с определением остаточного объема мочи. При кашле,смехе мочу теряете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз и изгиб сосудов
1 ответСделал УЗИ сосудов шеи и в заключении написали следующее: -выраженный изгиб ПА справа при переходе с С2 на С1 с умеренным снижением скоростных показателей -компенсаторное повышение скоростных показателей справа по ВСА и НСА ,ВЯВ и ОЯВ -Вариант развития ПА:с двух сторон...
Добрый день. В целом, вне обострения неплохо помогает массаж и мануальная терапия (но только после МРТ шейного отдела позвоночника). Если специалист внушает подозрения, то лучше обойтись обычным массажем, физиотерапией. Хорошо работает также ЛФК, плавание, даже легкая гимнастика. Чаще гулять и дышать свежим воздухом.