Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите!
Стала кружиться голова при ходьбе в октябре, прям отдавало до макушки, сидела дома, один день вообще повернуть не могла голову. Началось это кстати после месяца-полтора занятий шейной гимнастикой по Шишонину. В ноябре стала ходить в мануальную клинику-делали...
Здравствуйте. Не совсем поняла что за спастические упражнения. В целом сильных упражнений делать не нужно при обострении. Допустимо выполнять на постизометрическую релаксацию, вот примерный комплекс:
https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
После похода к кинозиологу появились боли в шее,отдает в руки ноги,стопы,появился свист в ушах. Были переломы в 7 шейном отделе позвоночника( перелом дужки и перелом остистого отростка со смещением .По МРТ заключение остеохондроз шейного отдела позвоночника, осложненного...
Здравствуйте.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Здравствуйте ,у меня уже две недели такая проблема ,на губах выскочил герпес,очень сильно высыпало все губы ,затем через день стала болеть вся голова,шея,затылок ,сейчас боли меньше ,но с белок повысился
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение МРТ:МР-картина дистрофических изменений пояснично- крестцового отдела позвоночника (остеохондроз);дозальных экструзией/грыж/L4/5и L5/S1дисков,протрузий L2/3,L3/4 дисков;умеренно выраженного центрального стеноза позвоночного канала на уровне L4-S1сигментов...
Добрый день
Малышу 1,5 месяца ,обсыпало лицо,шея за ушками ,грудь,есть немного на голове .
Прыщички красные с белыми верхушками,корочек нет,шелушений нет
Педиатр сказала что аллергия пищевая и пройдет само по себе,уже 4дня и все без изменений ,может быть это акне...
Недавно началось сильное сердцебиение, сходила к кардиологу, сказали синусовая тахикардия, сдала общий анализ крови, анализ на щитовидную железу, всё в норме, сделала ЭКГ сердца, тоже ничего не нашли. Недавно начала жечь грудная клетка, болеть шея, между рëбер больно, что это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подвинула тяжелый диван . Болит спина в грудном отделе внизу и шея .и болела где позвоночник между лопатками . МРТ сделала грудного и поясницу . Могла ли я повредить как то шейный отдел . Почему то при поднятии головы вверх я ощущаю пальцами как двигается один...
Ознакомилась с результатом. Критичного ничего нет, есть протрузия.на фоне физической нагрузки мышцы спазмировались. Пара дней приёма миорелаксантов решат проблему.
Болит сзади между лопатками, жжение. Боль слева под лопаткой, сбоку слева тоже боль, и спереди слева под грудью, кажется идентично болью сзади под лопаткой. Прибавилась боль над лопаткой слева сзади. На животе спать,лежать не могу, боль,то в животе слева,то еще ниже слева. В...
Здравствуйте.
По МРТ грудного отдела позвоночника признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки, начальные признаки спондилоартроза (артроз межпозвонковых суставов). Ничего критичного, обычные возрастные изменения.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
История такова: 33 г, 3 берем, сейчас на ГВ( ребёнку 8 мес)
В феврале 2022 в легкой форме переболела ковидом и после этого, как сумасшедшая побежала по врачам проверять здоровье. Итого тиреотоксикоз по щитовидке , остеохондроз шейного отдела, экстрасистолы в сердце. При ГВ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запульсировали артерии на шее, резкий приступ высокого давления, никаких стрессов в течении 2-х недель до этого не было и день был спокойный, через день начались ПА,ещё через пару дней заболела шея сильно,ПА и давление прошли с помощью фезама, небивалола, пантогама,...
Первые три пальца, по типу тока, тут скорее сдавление срединного нерва было, в анатомически узком канале. Если релоприм все же помог, то можно посильнее рассмотреть баалосан. Но конечно, ЛФК, гимнастика это основа для поддержания тонуса мышц, достаточного питания и хорошего лимфооттока.