Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я два года лечусь от Тревожного расстройства и пол года назад мне поставили ещё диагноз Биполярное растройство (но в данном диагнозе я не уверена). Основная проблема - я не могла заснуть от тревожности, или сон был поверхностный (мне казалось я вообще не спала),...
Здравствуйте, Дарья. Понимаю, что очень тяжело жить без нормального сна. По поводу препаратов - обсудите постепенную отмену с лечащим врачом. Что можно сделать сейчас, кроме медикаментозной терапии: 1. Наладить режим сна, питания и физической активности. По возможности ходить не менее 10 000 шагов + силовые тренировки 2-3 раза в неделю. 2. Соблюдать гигиену сна. Создайте для себя ритуалы перед сном: почистить зубы, маска, массаж головы, медитация, чтение и т.д., что вам больше нравится. За 2-3 часа до сна убрать гаджеты и сериалы. Хорошо проветривайте комнату, спите под одеялом (есть летние варианты), не под простынью, повесьте плотные шторы и завешивайте окно перед сном. 3. Начните работу в КПТ, лучше с психологом. Это поможет снять тревожность. Также рекомендую почитать книгу "Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна" А.И. Мелехин. Это практическое руководство с пошаговыми алгоритмами работы, в том числе с бессоницей. 4. Вечером релаксация по Джекобсону и комплекс Сурия Намаскара.
Лечение амитрипцилином тревоги
3 ответаЗдравствуйте напишите пожалуйста дозировку амитриптилин при лечение тревоги. Утро, обед, вечер
Препарат назначают 1 р/д на ночь для начала 1/4 таб 3-5 дней, далее 1/2 таб 3-5 дней, 1 таб на ночь можно принимать длительно,если неэффективно до достижения эффекта можно прибавлять по 1/2 таб раз в 3-5 дней, обычно достаточно дозировки 50-75 мг в сутки, но все индивидуально Препарат вызывает сонливость, поэтому утром и в дневное время приема стараются избегать
Врач выписал три препарата для одновременного применения: Эглонил, амитриптилин и гидроксизин.
Здравствуйте. Да принимать можно , препараты совместимы. Эглонил пить аккуратно,может быть увеличение пролактина, могут появиться выделения из груди молока , прекратить прием, постепенно это побочное пройдет.. и стоит отметить ключевое лечение подобных расстройств психотерапевтическое, обязательно подключите ее в лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли совмещать препараты
1 ответМожно ли совмещать Танакан и амитриптилин. Антидепрессант пью половинку на ночь
Здравствуйте, да, данные препараты можно совмещать. Но эффективность препарата танакан не доказана. . ——————————————————————————————————————————————————————————-
Отмена таблеток
8 ответовЗдравствуйте, я лечусь у психиатра уже 9 месяцев, пью утром 1/4 хлорпротиксен, 1/4 эсциталопрам (3 месяца его пью) 1/2 амитриптилин Вечером целая таблетка амитриптилин, 1/2 хлорпротиксен Амитриптилин 25 мг, хлорпротиксен 15мг, эсциталопрам 10мг Когда она мне назначала...
То есть полгода уже стабильное состояние. Тогда можно постепенно отменять. Сначала отменить амитриптилин одним днём весь, через неделю начните снижать эсциталопрам - по 1/4 т. раз в неделю. Хлорпротиксен оставляем, как прикрытие на всё время отмены. Когда полностью уберете все антидепрессанты, тогда можно будет и хлорпротиксен убрать за один день.
Переход на другой антидепрессант
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю в течении 3 месяцев амитриптилин на ночь по 25мг, посоветовалась с психотерапевтом решили поменять на ципралекс. Перекрестный переход предложили. Прикрытие выписали тералиджен. Переживаю как пить все эти три препарата. В каком порядке и каким образом....
Обычно сначала рекомендуется полностью отменить амитриптилин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 5 месяцев и неделя. Ранее ложился спать в 22:00 и спал до07:00. Сейчас на ночной сон уходит в 01:00-02 часа. Вот такой график: 08:30 Пробуждение умывание зарядка 9:15 кормление 10:20-12:00 сон 12:15 кормление 13:00-14:00 играть (прогулка) 14:00...
Здравствуйте! Возможно, у ребенка регресс сна. Ребенок активно развивается и перед появлением новых навыков , часто наблюдается такая картина. Это временно. У вас хороший режим. Тремор может сохраняться. Глицин не нужен , он не обладает доказанной эффективностью. Становиться на цыпочки тоже допустимо. Развиваются мышцы.
Беспокоит сон дочки. Рассказываю: Приснилось: как будто, я общаюсь с алиской, позвала её в гости. Мы вместе с ней вели канал. Потом я смотрела в магазине типа Ройял парка, её видео в лайки. Потом мы пошли с ней гулять. Это был где-то февраль конец, или начало марта. Она...
Здравствуйте. Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на переживание утраты(социальной разлуки) вашей дочкой. Тот факт, что девочка видит этот сон каждый день и помнит детали, говорит о том, что ее нервная система застряла в состоянии незавершенного действия. Для вашей дочки отношения оборвались по непонятным причинам. Для детской или подростковой психики отсутствие логического финала (кто виноват, почему поссорились) невыносимо. Мозг пытается завершить сценарий во сне, потому что в реальности его закрыли без объяснений. Что вам делать? Вам нужно вернуть дочке опору. Поскольку она копирует Алису, сейчас внутри пустота. Напомните ей о её собственных качествах, которые отличны от Алисиных. Не сравнивайте их. Если она красит волосы в черный, как Алиса — не ругайте, но спрашивайте: «Тебе нравится этот цвет? Какое чувство он тебе дает?». Помогите ей найти свой стиль, опираясь на то, что выбрала бы она сама, а не подруга. Такие сны прекратятся только тогда, когда эмоции найдут выход наружу. Позвольте ей плакать, злиться на Алису, писать гневные сообщения в телефоне или на бумагу, но не отправлять их. Любая блокировка эмоций заставляет мозг перерабатывать их ночью в виде навязчивых сюжетов. Обратите внимание на цифры 20.28. С чем это может быть связано? Возможно эти цифры как-то связаны с ее страхом. Вашей дочери нужно время, чтобы пережить потерю, стадию отрицания и торга. Ваше спокойствие и принятие её горя без попыток немедленно излечить будет лучшим лекарством. Сколько лет вашей дочки? Общается ли она с другими сверстниками? Как происходит общение?
Добрый день! Дочке 1,4 года. Решила ее перевести на 1 дневной сон. Потому, что стала дольше бодрствовать до первого дневного сна, приходилось будить с первого сна, чтобы хоть как-то уложить на второй дс. Режим был такой: просыпалась в 8.30, первый дс 12.30 до 13.15, второй дс...
Здравствуйте. Переход на 1 сон в 1,4 года - рано, нервная и эндокринная система не готовы, отсюда истерики и короткие сны. Рекомендовал бы вернуть 2 сна временно: первый через 3–3,5 ч после подъема (1,5–2 ч), второй через 3,5–4 ч (40–60 мин). Укладывайте раньше (20:30–21:00), чтобы снизить переутомление. Когда ребенок будет стабильно отказываться от второго сна 10–14 дней подряд без истерик, переходите на 1 сон снова. Тогда первое бодрствование увеличится до 5–5,5 ч, а дневной сон станет 2–2,5 ч. Сейчас форсирование режима вызывает стресс и фрагментацию сна. Дайте организму адаптироваться постепенно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон велаксин триттико
7 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая тревожность с проявлением болей в сердце груди шее с онемением конечностей, последний прием был у психотерапевта, сообщил что ранее уже пил антидепрессанты не нравится уменьшение либидо, пришли к тому что начал пить триттико, сейчас доза перед...
Здравствуйте, для хорошей переносимости важно принимать венлафаксин в таблетках с промежутком в 12 часов, по моему мнению лучше переносится и эффективнее он в капсулах пролонга, прием идет 1 раз в день-это то, с чего можно начать ; Сейчас , по моему мнению , скорее дело в откате и недостаточной дозировке венлафаксина, имело был смысл снизить Тритикко до 100 мг для начала и венлафаксин увеличить на 37,5-75 мг , тогда за месяц должно стать легче.