Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, давящая боль на виски, лобные доли и глазные мышцы. Сидячая работа. Спорт присутствует, было больше движения, сейчас меньше. Питание соблюдаю. Воду пью. Был стресс.
Анализ крови: белок общий 60,7, холестерол ЛПВП 1,87 , коэффициент атероген. 1,86, холестерол...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте. Вчера у ребенка 2,7 года поднялась температура и появилась общая вялость. Подъем температуры доходил до 39,5. Иных симптомов (насморка, кашля, сыпи) нет. На вопрос что болит, иногда отвечает лоб, зубки. Ночью дали сироп нурофен, температура снизилась. Сегодня с...
Здравствуйте
В мае находился на консультации у кардиолога, стали скачки давления 130-140/90 и повышение пульсв 90-100
После ЭКГ и УЗИ до холтера сердца и давления было назначено, магний, цитофлавин, атаракс, тк ещё нарушен сон и общая нервозность
АД монитор, по его...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Живу с мужчиной пять лет, есть сын от первого брака, 11 лет. Мужчина поднимает на меня руку в состоянии алкогольного опьянения. Через год совместной жизни ударил первый раз, потом через год ещё. Сейчас поднимает руку уже в компании, при друзьях с периодичностью...
Здравствуйте Елена!
Домашнее насилие совершенно не приемлемо в супружеских отношениях. В вашем случае, если вы не даёте ему жесткий отпор в его агрессии, он начинает чувствовать свою безнаказанность и ещё больше распускает свои руки. Чтобы противодействовать этому насилию вам можно обратиться за помощью в органы полиции, пока просто для того, чтобы они провели с ним профилактическую беседу. Также вполне возможно обратиться для поддержки в органы социальной защиты. Не отчаивайтесь, есть и другие возможности для нормализации ваших семейных трудностей.
Всего вам доброго!
Здравствуйте, у нас в семье началась диарея при переезде в другую страну (Грузия)
У всех прошло кроме жены,8 день диарея и боли в животе после еды,когда не ест живот не болит,рвоты нет. Боль проходит только после похода в туалет.Температуры нет. Общая вялость. При пульпации...
Добрый день!Ваш диагноз «диарея путешественников».Лечение:Альфанормикс 200мг 2 таб утром , 2 вечером 7, дней, Энтерол или бифиформ по капсуле два раза в сутки , Тримедат 100 мг 3 раза в сутки.Не болейте.
Чем опасно расширение ликворной системы у грудничка 3 мес? В 1 мес узи нормальное, в 2 месяца тоже, в 3 - лобовые рога больше нормы в два разв, третий желудочек 4 мм. В остальном все хорошо. Ребенок активный развит по возрасту спрыгиваний нет, спит ест нормально. Диагноз по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 8 лет, поднялась температура 37,3, общая слабость, незначительный кашель. Я, ее мама, беременна, почти 37 недель, большая вероятность, что роды начнутся раньше срока (по прогнозам врача прохожу не более 2х недель, скорее меньше). Я в близком контакте с...
Здравствуйте! Для профилактики ОРВИ вы можете вставлять свечи Кипферон два раза в день.
Ребенка лучше изолировать на весь период наличия катарального синдрома (кашель, насморк)
Здравствуйте, не могу понять такой симптом. Единственное , что заметила что такое бывает после окончания месячных. Но вроде иногда и не связан с ними. Ощущается общая слабость, и холодные руки и ноги, когда теплеют вроде легче, потом опять. То есть волнообразно. Легкая...
Был укус клеща 3 месяца назад, через 50 дней появилась мигрирующая эритема( были суставные боли и общая слабость). Пила юнидокс солютаб по 100 мг 2 раза в день 28 дней. До антибиотикотерапии сдавала анализы, ифа : borrelia burgderferi IgG - 10,9 , <10-отриц., 10-15...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 27 недель. 4 дня назад начались симптомы орви, заразилась от ребенка. Болело горло, насморк, чихание, температуры не было. Сегодня добавилась сильная головная боль в районе носовых пазух и отхаркивающий кашель, нос сильно заложен, выделимое...
Здравствуйте.
Лечение симптоматическое: НОС промывать солевыми растворами (аквалор,аквамарис,долфин) до 6р в сутки, при выраженной ринорее: лазолван рино 1 вспрыскиванию до 4 раз в сутки 7 дней.ГОРЛО - Лизобакт 1 т до 5 раз в сутки рассасывать, полоскания горла:
- настои трав(ромашка,шалфей,календула, сода+соль: ) до 5р в сутки, спреи : ингалипт 2-4 раза в день. КАШЕЛЬ: мукалтин 1-2т 3р в день Внутрь перед едой, Жаропонижающие при температуре выше 38: парацетамол (панадол) 500мг мг до 4 раз в сутки
С малышом будет все хорошо, у вас хороший срок беременности.