Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лучевая нагрузка
1 ответОпасна ли для здоровья лучевая нагрузка 2 снимка пазух носа 1 флюорография 1 маммография 1 КТ головы и лёгких Разные ли нагрузки на аппарата для этих исследований в разных клиниках (зависит от модели)
Здравствуйте, лучевая нагрузка от этих исследований не настолько высокая, чтобы негативно повлиять на организм. Нагрузка будет неодинаковая, так как исследования и аппаратура разные.
В зале вывихнул плечо при жиме лежа, встало обратно само сразу. Сохраняется боль при активном движении рукой. Что пить для более быстрого восстановления(слышал про коллаген и тд) и когда снова можно нагрузки
Здравствуйте. Вряд ли это был полный вывих. Скорее всего, подвывих. Полные вывихи, если они происходят перваый раз сами не вправляются. После полных вывихов не редко повреждаются структуры плечевого сустава. В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. На 1 этапе восстановления после вправления основный задачи - предотвратить повторные вывихи, снять отёк, воспаление и боль. В таких случаях обычно рекомендуют: Наложить ортез Дезо сроком на 1 мес. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Подробная инструкция (Федеральные рекомендации) после вывиха плеча можно скачать у меня с ЯД. https://disk.yandex.ru/i/Vt5XA0amW2OXaw Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Не могу похудеть
2 ответаОтказалась от сахара, молочного, дефицит калорий, но вес не снизился за 2 недели ни на грамм Сейчас вес 74 кг, раньше вес уходил быстро, сейчас только набирается Добавила физ. нагрузки, прогулки, не помогло
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! 5 лет не могу сбросить вес. Физ нагрузки есть, ходила в спортзал, питаюсь мало , пробовала дефицит ккал, но результат ноль. Сейчас вес 89кг при росте 166. Щитовидку проверила все норм, гармоны тоже
Здравствуйте
Боль в плече
6 ответовЗдравствуйте,из за активного занятия спортом,начал беспокоить боль в области плеча и ключицы,боль была ноющая,не постоянная,усиливалась при физической нагрузки. Прошла мрт плечевого сустава,заключение прикреплю.Уважаемые доктора,что мне делать?
Нет пока данных за онко. Фантазировать не буду. Очень скупо описано на МРТ. Обычно онко описывают по другому. Будете делать КТ, возьмите с собой диск МРТ, чтобы рентгенолог делал заключение с учётом обоих исследований.
Боли и усталость
5 ответовЗдравствуйте! Уже более полгода чувствую повышенную утомляемость как от физических так и умственных нагрузок. Очень быстро и сильно устаю, плохо переношу нагрузки. Что делать? Ещё мучают постоянные головные боли и боли в шее.
Здравствуйте,нужно обследоваться- общий анализ крови,гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови- белок, сахар,холестерин, АСТ АЛТ;МРТ или КТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, обследования возможно пройти через участкового терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка менструаций
1 ответСегодня 36день цикла их нету задержка уже 5 дней по за вчера делала тест показал отрицательный либо рано сделала либо в чем то может быть проблема не болела не застужалась физ нагрузки нету
Добрый день! Сделайте УЗИ матки и придатков
Мальчику 13 лет, занимается футболом. При обследовании написали заключение :незначительная дилятация синусов Вальсальвы. АР 0-1 степени., Гемодинамически незначимые легочная,митральная и трикуспидальная регургитации. Опасно ли это., Физические нагрузки не противопоказаны. Это...
Здравствуйте! Данные состояния могут самостоятельно пройти в детском возрасте, но учитывая что ребенок спортсмен, необходимо повторить узи через 6 месяцев и следить за синусами Вальсальвы. Покажитесь детскому кардиологу очно.
Повышен сахар на тощяк
1 ответСахар на тощяк (вена) 6,2-6,7 млмоль, глекированный глемиглобин 4.0 через 3месяца 4,1 . Сахар спальца 6.2 после нагрузки 75мг глюкозы через 2часа сахар 7.6 Прописали сиофор 850 мг на ночь . Нужно ли пить ?
Здравствуйте. Да, имеется нарушенная гликемия натощак. Вероятно, есть инсулинорезистентность. Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хандрос
1 ответОсобенно по утрам стали неметь пальцы рук, после физической нагрузки болят спина и шея также не поднимаются руки. Какие упражнения нужно делать чтобы это прошло. Всякие таблетки и пилюли глотать не особо охота.
Здравствуйте. Вы можете выполнять упражнения лфк прт шейном и поясничного-Крестцовом остеохондрозе , в специальных спортивных залах под наблюдением. При необходимости можете заниматься дома, упражнений очень много, как минимум вы можете поискать их на просторах интернета.