Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет и мне поставили тревожное расстройство и панические атаки.У меня в жизни было две серьезные операции на спину: в первые раз мне вставляли конструкцию (сколиоз 3 степени исправляли), вторую - из-за лигатурного свища убирали конструкцию. Разница между...
Здравствуйте. Симптоматика, которую вы описываете, более подходит для тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (как вы говорите работа с головой) (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
При болезни было все хорошо.Температура была два дея 37,4. После выписки сделала ЭКГ. Была тахикардия. Теперь постоянно прислушиваюсь, в горле ком появился. Не знаю что делать. Может флюрографию сделать.
Здравствуйте. Флюрографию можете сделать. Но без теипературы не бывает пневмонии при коронавирусной инфекции. Пропейте Магне В6 форте.
Ранний климакс после тубэктомии
7 ответовЗдравствуйте. Недавно у меня была операция по удалению миомы матки. И так же в этой операции мне сделали двустороннюю тубэктомию. После этого начались признаки климакса, которых раньше вообще никогда не было: жар, онемение языка и пальцев, иногда подъем температуры, ...
Добрый день! Нет, не может. К этом приводит истощение яичников и отсутствие менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисты постоянные
15 ответовБыло 3 операции по удалению кисты яичника экстренно(2013, 2018 две) После операции последней была на пластыре, кольце и джесс + 7 лет. В марте 2025 была на узи небольшой эндометриоз, кист не было. Решили планировать 2 ребенка.А с апреля начались сильные боли в низу живота и...
Здравствуйте. Образование функциональных кист, в основном, возникает из-за хронических воспалительных вялотекущих процессов, на фоне гормонального сбоя (стрессы, смена климата и т.д.). В первую очередь, рекомендуют сдать фемофлор 16 или скрин + бак посев из ц.канала, пролечиться. Планирование допустимо на фоне функциональных кист, они потом регрессируют
Не могу согнуться, больно вставать. 27 сентября неудачно подняла гантель, раньше никогда не было радикулита. На фоне лечения боль постепенно стихает, но очень медленно. Уже могу немного наклоняться, садиться в машину. Но полная амплитуда движений не вернулась. Это...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Здравствуйте, последние полгода для меня это какой-то кошмар. Мне пришлось бросить работу , из-за обострившихся болезней которые все никак не уйдут в ремиссию, постоянные гастриты циститы урчания в животе , одно вылечу другое появляется , проблемы по гинекологии постоянно...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметила такие пятнышки на груди,несколько штук,похожи на родинки,их раньше не было.Желтоватые,немного выпуклые.Подскажите,что это может быть?Не чешутся,не болят
Добрый день. По фотографии можно предположить образование кератом. Это доброкачественные образования. Они могут сохнуть, покрываться корочкой, немного зудеть. Обычно в подобных случаях рекомендуют профилактические осмотры дерматолога раз в год и защищать образования от попадания прямых солнечных лучей одеждой или кремами с SPF 50+. При доставлении косметического дискомфорта такие образования рекомендуют удалять лазером или электрокоагулляцией. Будьте здоровы!
Расшифровка анализа крови
8 ответовДобрый день! Мужчина, 38 лет. В общем жалоб на здоровье нет. НО! Год назад переболел Covid и начали появляться высыпания на лице и волосистой части головы - прыщики, чего раньше никогда не было. По анализу крови повышены лимфоциты (прикладываю). До болезни лимфоциты были в...
Здравствуйте, анализ в норме, отклонения по процентам только, абсолютные показатели лейкоцитов в норме, то нсть по анализу всё хорошо
Придумываю болезни
2 ответаЗдраствуйте, на протяжение нескольких недель из за дня в день придумываю себе болезни ищу симптомы в интернете и довожу себя до приступов, ощущаются и боли и все остальное. Сдавала анализы, делала узи все в норме. А я все равно ищу болезни и не могу не о чем другом думать.....
Здравствуйте. Пообщайтесь с психотерапевтом в очном порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились после загара былые пятная на руках. А так же вижу их на подбородке. Раньше их не было. В прошлом году было пару пятнышек на пальцах. После моря и загара все руки в пятнах. Подскажите, как это приостановить ? Чем лечить? Что делать? Могут ли они дальше...
Здравствуйте. По предоставленным фото можно предположить развитие витилиго. Это хроническое заболевание неясной этиологии. Солнце может провоцировать появление данных пятен. Обычно при данном заболевании рекомендуют наружные гормональные мази( Акридерм/ дермовейт), не гормональные ( такропик). Длительность применения препаратов определяет лечащий врач на очном приеме. Обычно также рекомендуется использование солнцезащитных средств с фактором защиты 50+ и консультация эндокринолога.