Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Каждую зиму сталкиваюсь с болью в мышцах. Болят мышцы и рук и ног. По очереди. То тянет мышцы над коленями. То мышцу голени. То ягодицы. То мышцу от локтя до запястья. Помогает сирдалуд. Пью пол таблетки на ночь один раз в день, так он очень клонит в сон. Весь...
Здравствуйте.
По результатам обследований нет причины болеть мышцам зимой.
Если были бы виноваты выявленные изменения, то они болели бы в любое время года.
Миалгия в холодное время года бывает из-за сужения сосудов на холоде, что ухудшает кровообращение и питание мышц, вызывая спазмы и скованность.
Так же может быть виновато снижение физ активности зимой, недостаток витаминов, переохлаждение и обострение всякой хроники.
Обычно рекомендуют:
- Тепло одеваться, чтобы все части тела находились в тепле, не переохлаждаться.
- Заниматься спортом (растяжки, ЛФК и др).
- Принимать поливитамины в профилактической дозировке.
- Пройти курс массажа, иглотерапии, раз в неделю посещать сауну и другие оздоровительные процедуры.
- Лечение конкретной боли при обострении хроники (спина, ТБС и др).
Скорейшего восстановления.
П.С. Было бы интересно зимой поехать в тёплые края. Думаю, что боль бы прошла.
Добрый день! В начале февраля мама упала и сломала руку. Спустя неделю 8 февраля была проведена операция верхней части плеча. Подскажите пожалуйста, как долго может после операции сохраняться боль и отек?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад сломала шейку плеча .Рука поднимается на уровне груди.Пальцы работают,но дежать больше 1 кг не могу.дотянуться до выключателя не могу. Мне 72 года сколько нужно времени для восстановления
Здравствуйте.Продолжайте заниматься разработкой движений в плечевом суставе. Срок в 4 месяца позволяет вам продолжить восстановление движений в суставе., берите не качеством а количеством движений в плечевом суставе.
Существуют межрайонные отделения . центры реабилитации для пациентов перенесших травмы., где покажут комплексы лечебной физкультуры. Удачи ВАИ.
В октябре 23 года перенесла сильный стресс, появилось нарушение сна и тревожность. Сейчас на феварине и магнии. Все хорошо. Но вот сводит мышцы иногда при резких движениях, потягушах, ноги и мышцы живота. Фитнес клуб забросила на месяц, активности особо нет, сидячая работа....
Здравствуйте, 20 го числа на правой руке начало подергивать мышцы руки . 21го начала нарастать слабость в обоих руках и ногах. Слабость наростала, сдал анализы крови , мрт шейного и нижнего отдела позвоночника, мрт головного мозга, узи сосудов шеи. Скажите что делать ???!!!и...
Здратвсвуйте! по исследованиям всё нормально, значимых именений нет По анализам повышение холестерина и снижение витамина Д, на БАС это не похоже, похоже на проявление тревожного синдрома
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит рука правая в плече при подъеме провел электрофорез 4 сеанса плеча правого и появилась боль от плеча до локтя раньше я подтянулся на турнике и потянул мышцы или сухожилие после этого болит правая рука
Здравствуйте. В вашем случае необходимо провести обследование плечевого сустава: МРТ сустава.,необходим очный осмотр ортопеда для определения дальнейшего лечения, которое зависит от полученных данных МРТ. Удачи ВАМ.
Почему боль в верхней части плеча после перелома ключицы. Перелом был месяц назад, сделали снимок, сказали, что все нормально, но появилась боль в верхней части плеча. Руку разрабатываю,тк за месяц в повязке мышцы ослабли
Здравствуйте. Ограничение движения, боль при движении в плечевом суставе после снятия иммобилизации это обычное дело, не удивляйтесь. Сейчас надо приложить все усилия , чтобы максимально восстановить объем движения в плечевом суставе и боли прекратятся. Компрессы после разработки с кетопрофен гелем на ночь, найз по 1т. 2р\д при сильной боли.
Здравствуйте, в течении 2лет мучает слабость, при выполнении физической работы, такое ощущение что силы покидают не хватает сил. Мышцы Толи перенапряжены а Толи наоборот , не могу понять. Началось все после родов было кс. Подскажите пожалуйста что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напишите, пожалуйста, что нам делать. Бабушке 72 года
На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях с жироподавлением:
Исследование проведено на фоне выраженных двигательных артефактов.
В полости сустава, субкоракоидальной сумке, по контуру сухожилия длинной...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ Описанные симптомы могут быть связаны с рядом состояний, включая воспалительные процессы в суставе. Однако для уточнения диагноза важно пройти очный осмотр у специалиста, так как онлайн-консультация не заменяет личного приема
▪️ В подобных ситуациях обычно рекомендуют:
▪️ Снижение нагрузки на сустав, избегание активных движений, которые усиливают дискомфорт
▪️ Приём противовоспалительных препаратов - например, нестероидных средств, которые помогают уменьшить боль и воспаление. Конкретный препарат и дозировку должен подбирать врач после очного осмотра, учитывая ваши индивидуальные особенности и противопоказания
▪️ Из немедикаментозных методов могут быть полезны:
▪️ Физиотерапия (магнитолечение, ультразвуковые процедуры) — курсы таких методов часто назначают для улучшения состояния суставов
▪️ Лечебная физкультура — занятия с инструктором помогут укрепить мышцы и восстановить подвижность
▪️ Плавание — щадящий вид активности, который рекомендуется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
▪️ Если боль сохраняется или усиливается, обратитесь к травматологу-ортопеду очно. Врач может при необходимости выполнить лечебные манипуляции, такие как инъекции противовоспалительных препаратов (блокада)
▪️ Буду рад ответить на ваши дополнительные вопросы