Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте такой вопрос всегда в одно время резко просыпаешься от того что хочется есть, причём днем вечером ем нормально и нет чувство голода, а тут прям резко хочется есть и съедаю прям много хотя организм у меня так скажем не толстый чтобы много сьедать началось это всё...
Здравствуйте!
Стресс и недостаток сна приводят к нарушениям нормальной циркадной ритмики, приводя к увеличению уровня гормонов, отвечающих за голод, поэтому могут возникнуть такие «голодные» пробуждения
В первую очередь для решения этой проблемы нужно наладить сон - гигиена сна. Попробуйте установить стабильный график сна, то есть - ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день.
Если уровень тревоги высокий - следует обсудить это с психотерапевтом или психиатром очно, возможно, врач порекомендует медикаментозное лечение.
Как терапевт я могу рекомендовать нормализацию сна, исключение ключевых дефицитов:
1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа
3) витамин Д, норма от 30
Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно
4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Здравствуйте, ребёнку 3 года. Периодически писается ночью в кровать,только после дела просыпается. На дневном сне аварий не случаются. Спит ночью крепко. Если бужу ночью в туалет начинаются капризы и говорит,что не хочет в туалет. Днем ходит сам.Какие нужно пройти...
Добрый день. Мне врач прописала свечи макмирор. Я уже проставляла 3 штуки. И вчера с вечера забыла вставить четвертую. Проснулась ночью вставила. Но когда просыпаешься, свеча начинает выходить естественным путем. А сегодня нет таких выделений. И я поняла , что я ее выпила....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость ночью, у меня нет ожирение не диабеда почему ночью потею что делать когда нью потеешь сильно, что делать если ночью потеешь нет ожирение, подскажите как быть кода потеешь, какие лекарства может принимать и какие
Здравствуйте.
Вам необходимо проверить как работает щитовидная железа - сдайте на ТТГ, Т4 своб. Ещё дополнительно сдайте анализы на ферритин и витамин д3, ОАК, биохимию, гликированный гемоглобин.
Пройдите УЗИ щитовидной железы.
Здравствуйте ! ребенку 2 года и 10 месяцев. Очень сильно кашляет ночью, кашляет из-за соплей в горле, давиться ими ночью так, что спать не может и плачет. Днем нос промываем физ раствором, настроение бодрое, а вот ночью большая беда. Прошу помогите, не знаем что делать ночью,...
Здравствуйте, Илья! Слушали легкие ребеночка?
Носик промывать солевыми растворами ( аквалор / аквамарис ), лучше воспользоваться гипертоническим раствором в форме мягкого душа, далее воспользоваться назальным аспиратором. Если есть заложенность - називин бэби, не более 5 дней(вызывает привыкание). Перед сном обязательно провести все эти мероприятия. Также спать с приподнятым головным концом.
Здравствуйте, уже несколько месяцев кашель, иногда забивает очень сильно, до рвотного состояния , иногда до удушья, кашель то сухой, то с мокротой. Иногда бывает спишь ночью , просыпаешься от того что не можешь дышать ,потом начинается кашель сухой. Что это может быть? Днем...
После исключения данных причин, можно пойти в сторону синдрома сонного апноэ, но в вашем случае маловероятно, данный синдром в себя включает громкий храп, повышение давления- ночью, дневная сонливость, повышенную массу тела.
При рефлюксной болезни, попадает содержимое из желудка в дыхательные пути, так как есть кислота происходит отек, что тоже может давать такую картину. Особенно в горизонтальном положении.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такой вопрос, была такая проблема, с похмелья засыпал, с низу вверх что-то поднимает и бьет в голову, и ты резко просыпаешься, спать не возможно было, что это именно было?давление так поднимается? И еще такое пару раз было даже после того как бросил пить,...
Добрый день! Ребёнок девочка 4 года писается ночью. Сама не просыпается. Если высаживать ночью, то все в порядке. Есть ли повод начинать беспокоиться? Второму ребёнку-мальчику столько же-все в порядке
Добрый день,у ребёнка на протяжении недели кашель ,но только исключительно ночью или иногда бывает днем когда спит ,ребёнку 1.2 ,температуры нет ,врач прописал сироп ,но он не помогает ,ночью ставлю увлажнитель бывает помогает
Здравствуйте. Если кашель только в горизонтальном положение, то скорее всего секрет, который вырабатывается в носу, стекает на заднюю стенку глотки и накапливается, механически раздражаю слизистую. Воздух увлажняйте и делайте ингаляции с физ раствором по 1-2 мл 2 раза в день. Так вы увлажнитель слизистую и размягчите секрет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, помогите пож-а разобраться что со мной.
После ряда случаев вставая рано утром сама, и после занятия балета, стала плохо спать, а именно: утром просыпаюсь тело все напряжено, ночью резко просыпаюсь спустя 1,5 ч после засыпания, также могу и утром так проснуться....