Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уверенность в себе.
5 ответовДобрый день. У меня вопрос - могут ли беседы с психологом помочь стать уверенней в себе. Моя дочь, ей 20 лет. не очень уверена в себе. Часто переживает по пустякаим, не всегда может выстроить отношения с людьми. Поможет ли психолог в этой ситуации. С уважением, Надежда.
Добрый день, обязательно поможет. И не только беседами, есть много техник работы с самооценкой. Психолог может помочь не только понять причины и проявления неуверенности, но и поддержать, помочь прожить подавленные эмоции (связанные с низкой самооценкой), найти в себе ресурсы для внутренних изменений, помочь научиться выстраивать отношения...Только у дочери должно быть желание пойти, насильно изменений не добиться.
На сколько всё плохо? (
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Моей дочке 7 лет, пошла в 1й класс. Записались на каратэ, и для этого потребовали справку. Для справки сделала эти ЭКГ сердца, которое, по словам педиатра «очень плохое», со вчерашнего дня не нахожу себе места! Помогите🙏 насколько всё опасно...
Грубых нарушений ритма, сердечной патологии у девочки нет. Это просто особенности ее организма
Увеличена щитовидная железа
25 ответовЗдравствуйте! У меня увеличена щитовидная железа, принимаю тироксин 125 мг.У меня нервозное состояние, плаксивость, потряхивает,пульс скачет, частое сердцебиение. Не давно делала УЗИ, сказали лучше удалить. Может ли это состояние быть из нервов или я себе накручиваю? Скорую...
Здравствуйте На гликированный гемоглобин сдавали когда последний раз? По узи опишите какой объём , есть ли узлы или кисты? Есть ли в области шеи дискомфорт , дышать не тяжело?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж постоянно всё перепроверяет
23 ответавсё перепроверяет, почти ничего не помнит, закрыл ли кран и т.д.,не может ни с кем есть за одним столом, т.к.не может сосредоточиться, если не один. Много всего не может. Сменил работу с офисной на водителя, не дает мне войти на кухню, пока не поест, чтоб не отвлекала. Так...
Здравствуйте, необходимо показать ему видео про обсессивно-компульсивное расстройство, быть может, это приведет к осознанию.
Здравствуйте, я очень сильно себя накручиваю и очень переживаю за молодого человека, он находится в армии, незнаю как себя перебороть, помогите пожалуйста, уже себя очень сильно накрутила, рыдаю сильно
Медитативные практики, дыхательные упражнения, если не помогут, тогда медикаментозная терапия.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подобрали котёнка с улицы. Ветеринар прописал много назначений до первичной вакцинации. Хочу для успокоения с вами тоже проконсультироваться. Эспумизан Бейби (2-4 дня); Ронаксан (заменили на Доксифин 10 дн. 1/6 табл); пробиотик (14-21 дн); мильбемакс ( 1 раз в 10 дней; всего...
Здравствуйте. Какие жалобы, возраст? Анализы сдавали?
Добрый день. Такая ситуация: вчера колола поросят, антибиотик Тиломин, против дизентерии. Попала себе в ногу грязной иглой, ещё и ввести препарат успела, кажется. Место укола покраснело, второй день не проходит и будто бы вспухло. Всё в порядке?
Здравствуйте. Возможно, что занесли инфекцию и начался гнойный процесс. Необходимо обратиться на очный прием к хирургу в ближайшее время
Боль в гортани
1 ответЗдравствуйте. Боль в гортани,но не гланды,отдающая в правое ухо. Что это могло бы быть .я уже себе накручиваю различные мысли
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста фото горла, к вопросу. Если видите белые включения,то , вероятно,накопились казеозные пробки ,которые промывают у лор врача или пытаются выполоскать самостоятельно, например раствором хлорофиллипта. Но промывать миндалины у лор врача более эффективно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укол Клексан сам себе
9 ответовЗдравствуйте. Беременность 25 недель. Лежала в стационаре на сохранении, мне кололи укол Клексан. По назначению гематолога. Так как нужно его продолжать, я должна себе сама научиться делать. В стационаре мед сестра показывала как. Но дома рука не поднимается. Делали в живот....
Здравствуйте. До плаценты вы не доберетесь. Более того, вы не достанете даже до матки. Игла слишком короткая. А коексан, к тому же ещё и в складку колете. Так что не переживайте, до плаценты там, как до Шанхая пешком