Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит то, что на ногах видны вены и сосуды. Ноги начинают болеть в коленях только когда воспалены почки ( диагноз ревматолога) . Как избавится от данной проблемы? Причины? Лечение?
Здравствуйте! Сделать чрескожную лазерную коагуляцию. Проблема исключительно косметическая, лечения не обязательно, только в целях эстетики
При бронхиальной астме как избавится от слизи на бронхах так как из за этой слизи приходится тяжело дышать принимаю лекарство Форметерол в больнице пульманолог уволилась и врача пульманооога у нас нет подскажите пожалуйста что по принимать за ранее благодарю
Здравствуйте. Ингалятор должен быть комплексный, например Форадил Комби 200/13 мкг, Релвар Эллипта 92/22 мкг. Если есть небулайзер дышите Беродуалом с Лазолваном, на физ.р- ре 2 р в день, 10 дней или Гианебом, чтобы убрать слизь.
Хочу избавится от фетиша
1 ответНачал встречаться с девушкой, до этого было все нормально, но недавно, она пошутила про другого мужчину, и я сам по себе очень ревнивый, и начинаю до домывать что у нее кто то есть, и она с кем то спит, и мне это нравится, хоть до нее такого не было, мы встречаемся на...
Понимаю, что вы сейчас переживаете очень сложную ситуацию, связанную с сильной ревностью и возникновением нежелательных сексуальных фантазий. Как квалифицированный психоаналитик, я предлагаю вам следующие 16 стратегий для работы над этой проблемой: 1. Исследуйте корни вашей ревности. Часто она связана с глубинными личностными проблемами, такими как низкая самооценка, страх быть брошенным или нереализованные потребности в любви и принятии. Работа над этими внутренними конфликтами поможет уменьшить ревность. 2. Практикуйте медитацию и осознанность. Научитесь наблюдать за своими мыслями и чувствами без их немедленной оценки. Это позволит вам лучше понять природу ваших переживаний. 3. Исследуйте свои сексуальные фантазии. Постарайтесь понять, что скрывается за влечением к мыслям об измене партнерши. Возможно, здесь проявляется потребность в новизне, доминировании или чувстве риска. 4. Работайте над построением здоровых границ в отношениях. Учитесь четко выражать свои чувства и потребности, не прибегая к манипуляциям или контролю. 5. Развивайте навыки эмоциональной саморегуляции. Учитесь справляться с сильными чувствами гнева, страха или возбуждения, не позволяя им управлять вашим поведением. 6. Уделяйте время личностному росту и развитию собственной индивидуальности. Это поможет вам меньше зависеть от подтверждения ценности через партнерские отношения. 7. Будьте честны с партнершей, но не обвиняйте ее. Поделитесь своими переживаниями, избегая манипуляций или требований. Совместно ищите решения. 8. Практикуйте упражнения на повышение доверия в отношениях. Учитесь открыто делиться своими уязвимостями и принимать уязвимости партнерши. 9. Исследуйте возможные связи между вашей ревностью и опытом детства, взаимоотношениями с родителями. Это поможет понять корни проблемы. 10. Воздерживайтесь от употребления алкоголя и других веществ, которые могут усилить импульсивность и разрушительные поведенческие паттерны. 11. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и напряжения в теле. 12. Изучайте и практикуйте техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. 13. Будьте внимательны к триггерным ситуациям и старайтесь избегать их или работать с ними в безопасной среде терапевтических сессий. 14. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Совместная работа поможет гораздо быстрее достичь результатов. 15. Будьте терпеливы и мягки к себе. Преодоление ревности и сексуальных фетишей - долгий и непростой путь. Отмечайте каждый маленький прогресс. 16. Помните, что ваши желания и фантазии не определяют вашу сущность. Вы не обязаны им поддаваться. Фокусируйтесь на развитии гармоничных отношений, основанных на доверии и взаимном уважении. Я надеюсь, что эти стратегии помогут вам справиться с этой сложной ситуацией. Не стесняйтесь обращаться за дополнительными консультациями, если в этом будет необходимость. Желаю вам успехов на пути к эмоциональной гармонии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно понять себя
2 ответаВ последнее время нет сил что - либо делать. Лишний раз сложно даже с кровати встать. И вроде меня это устраивает, а вроде это и плохо. Не могу разобраться в себе, а возможно, даже и не пытаюсь. Иногда мне просто кажется, что я все усложняю и все в порядке. Хочется понять,...
Ника, здравствуйте. Помощь со стороны нужна только по вашей потребности. Если вы считаете, что все нормально, значит помощь не нужна. Настораживает только физическая слабость. Возможно нужна консультация врача.
Сложно сделать полный вдох
16 ответовЗдравствуйте. В течение 4 дней сложно сделать вдох полной грудью. При полном вдохе напряжение в верхней части лопаток. Сдала анализы. Сделала рентген лёгких. Результаты прилагаю. Что делать и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. У вас железодефицитная анемия (все изменения по эритроцитарному ростку), отсюда эта вегетативная реакция. Ферритин проверяйте. Прием препаратов железа. Сорбифер 100 мг утром до еды, прием ежедневно, гемоглобин проверить через месяц, более 120 будет- его можно не сдавать. А прием сорбифера продолжайте. Ферритин нужно поднимать. Его контролировать раз в 3 месяца, пока он до 40-60 хотя бы не поднимется. Нейтропения и лимфоцитоз в %- поствирусные изменения. Сами нормализуются показатели. Лейкоциты срижены. Тромбоциты повышены. Недавно болели? Плюс тромбоциты повышаются и на железодефицит. Рентген без патологии. Здесь проблем нет.
Сложно сфокусировать зрение
6 ответовДобрый день! Еще в 21 году резко ухудшилось зрение, и появилось ощущение как будто смотрю сквозь предмет, т.е. я вижу его, но глаз за него не цепляется и как будто смотрит дальше, сложно сфокусировать зрение из за этого. Сложно объяснить состояние это. Ходил к офтальмологам,...
Здравствуйте! По головному мозгу все отлично, без патологий. По сосудам врожденные особенности строения, ничего также критичного нет. Задействован один глаз или оба?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно сделать полноценный вдох
2 ответаДобрый день. Мне 30 лет Третий день сложно сделать полноценный вдох или зевнуть, приходиться чуть сутулиться что бы вдохнуть полной грудью. Отдышки нет. Ничего не болит. Температуры нет. Заболевания с сердцем тоже отсутствуют.
Здравствуйте, Зарина. Это не сердце. Тревожных состояний не было? Стресса? Это либо межрёберная невралгия, либо торакалгия. Пока на прием при сильных болях НПВП: Ибупрофен 400 мг, Нимесил/Найз/Целекоксиб 100мг. Под прикрытием Омепразола 20 мг*2 р/д для желудка. И мидокалм 50мг*2-3 р/сут на неделю.
Помогите избавится от глистов
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 10 месяцев. Чуть больше месяца назад педиатр назначил пирантел так как в крови повышены были эозанофилы свыше 4. Пропили курс. 5 дней назад обнаружила в Кале глисты ( фото прилагается) кровь сдали эозинофилы повышены свыше 4 кал показал ято ничего нет...
Здравствуйте, без лабораторного подтверждения лучше противогельминтные не давать. Можно проверится на паразитов: Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт + соскоб на энтеробиоз трёхкратно с интервалом 3 дня. Если выявят, то уже можно подобрать лечение По поводу температуры, можно сдать оак, скорее всего это орви Сейчас лечение при температуре: Нурофен 10мг/кг или вес ребёнка разделите на 2 - полученная цифра и будет количество мл. Не более 3 раз за сутки. Интервал не менее 8 часов. Парацетамол 15 мг/кг не более 4 раз за сутки. Интервал не менее 6 часов. Их можно чередовать. Интервал между разноименными жаропонижающими не менее 4 часов. Эффект оценивать через 1-1,5 часа. Если температура упала на 1-2 градуса, то это эффект, она может не падать до нормы Ребёнка раздеть, температура в комнате около 20 градусов, поить, обтирать водой комнатной температуры. Если период озноба, то укрыть ребёнка. Если холодные руки и ноги, то согреть (носки, растирание)
Отекает нос, сложно дышать
1 ответЗдравствуйте! В последнее время сложно дышать носом, отекает нос, появились гнойные раны, мазала левомеколью чуть проходят потом опять. Головные боли мучают. Сделала ретген. Заключение: признаки правостороннего катарального верхнечелюстного синусита. К врачу попаду не скоро....
Здравствуйте мометазон по 2впр×2р в день 14 дн,ингаляция флуимуцин-антибиотик ит по 1инг/сут 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно вдохнуть полной грудью, зевота
13 ответовДобрый день. Столкнулась с очень неприятной проблемой. Сегодня ночью было очень сложно вдохнуть полной грудью, что бы вдохнуть пытаешься зевнуть и то не всегда получается. Лежа на животе вдохнуть полной грудью очень сложно. Утром встала зевать полегче стало. Но всё равно дышу...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний. Рекомендую принимать нейробион 1т 3 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц.
