Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня произошла следующая проблема. У меня была мечта пробежать на соревнованиях, и я решила заняться бегом. Бегала всего лишь 3 дня подряд в беговых кроссовках и первые 2 дня в беговые кроссовки подкладывала кожаную каркасную ортопедическую полустельку . В...
Здравствуйте. 1) Какие обезболивающие и НПВС мне принимать. Чем мазать суставы? В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. 2) делать ли мне рентген стопы( делали год назад, выявили по поперечное плоскостопие 2 степени) Положено делать. 2)Можно ли мне вообще бегать или это лишь останется мечтой? Бег при плоскостопии 2 степени не рекомендуется. Плоскостопие будет прогрессировать, шишки начнут расти. 3) через сколько дней должно пройти воспаление? - не знаю. Ориентировочное время 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. 4 ) можно ли заниматься плаванием и велосипедом? - можно, если не больно. 5) сильно ли воспалилась и стала выпирать кофточка, первые 3 фотографии сделаны в течение недели, последняя четвертая в период вне обострения 4 месяца назад). Всё верно. Поэтому я и говорю, что бег не рекомендован, что косточки начнут активно расти, если будете бегом заниматься.
Шишка на стопе
4 ответаПосередине стопы с внешней стороны образовалась шишка, которая очень болит. Что это может быть и как лечить? Имею поперечно-продольное плоскостопие, халюс вальгус, ревматоидный артрит
Здравствуйте. В области интереса имеет место деформация Иселина-Тейлора - это отклонение пятой плюсневой кости наружу, а мизинца внутрь с образованием шишки у основания мизинца. Это осложнение поперечного плоскостопия. В Вашем случае дело зашло далеко и образовался бурсит в области выстоящей головки 5 плюсневой кости. Нужно сделать рентгенографию + УЗИ. На рентгене не редко выявляют асептический некроз апофиза 5 плюсневой кости. Лечение хирургическое - удалять бурсу и апофиз головки, где начался остеонекроз. Можете попробовать консервативно, но гарантий нет Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Обязательно индивидуальные стельки. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA
Вальгус у ребёнка 2,5 года
5 ответовРебёнок пошел в 11 месяцев. Носит обувь мягкую, без супинатора, с плотным задником, закрытой пяткой и мысом. Дома ходит без обуви. Опорная нога левая, как раз где вальгус. Откуда мог появится он? Самокат только купили, раз 5 успела прокатиться и сегодня вот заметила случайно,...
Здравствуйте. На фото у ребенка вальгус слева 2-3 ст, справа 1-2 ст. Ходить босиком можно только по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в специальной антивальгусной обуви. Задача лечения не что-то "исправить", а удержать стопы в правильном физиологическом положении до того момента, когда связки приобретут необходимую прочность. Это обязательно произойдет, но у всех это происходит в разное время. В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и нормальную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в таком положении. Рекомендовано: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Ортопедическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса, высокими берцами или задником, каблучком 1 см. Она так и называется "антивальгусная" - погуглите. Дома то же в ней ходить. 3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халюс вальгус
7 ответовДобрый день! Лет с 14 появились косточки на ногах. В 40 решилась на операцию, не болели, но не нравились косточки. Сделали операцию, читать начала про нее уже после операции. Есть сомнения, у меня не только первый палец повело, но и другие, немного в сторону смотрят....
Здравствуйте. По фото рентгенограмм и стопы всё сделано верно. Пальцы выведены в правильное положение, остеотомия зафиксирована. 2-4 пальцы можно сделать вторым этапом после сращения первых плюсневых костей. Там плюсневые кости трогать не следует. Остеотомии проводят на уровне проксимальных фаланг. Но я бы не спешил. В индивидуальных стельках с метатарзальными подушечками после остеотомии 1 плюсневой кости 2-4 пальцы могут сами начать возвращаться в правильное положение. В общем, меньше читаем страшилок, проходим реабилитацию, делаем стельки. Оцениваем ситуацию не ранее, чем через 12 мес. Если положительной динамики не будет, можно рассмотреть оперативное лечение. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Вальгус
1 ответДочке 2.4 года. Прочитала в интернете про вальгус: пишут, что надо поставить колени вместе, и если стопы отдалены друг от друга, то есть искривление. Но дочь стопы и колени вместе может поставить без промежутков. А когда ноги ставит врозь, то как будто х-ом. Не могу понять,...
Здравствуйте,а саму дочь что беспокоит? Ноги нормальные,не х.
Здравствуйте, сняли швы после остеотомии при халюс вальгус, перевязали, но при этом несколько раз в день надо делать гимнастику, разрабатывать сустав. Нужна ли повязка или уже можно обходиться без нее?
Здравствуйте. Лучше ещё неделю подержать повязку . Может выделяться из шва сукровица.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, прием гормонального контрацептива «Димиа» является ли противопоказанием для проведении операции на халюс-вальгус (косточка на ноге) ? Если да, через какое время после отмены препарата можно делать операцию?
Здравствуйте, нет, вы можете продолжить прием
Физиологический вальгус
7 ответовЗдравствуйте! Девочка 5.8 лет. Занимается 1.5 года художественной гимнастикой. Порой болят ноги, голени. Но я так понимаю это от тренировок. Стопы немного завалены внутрь. В более раннем возрасте ходили к ортопеду, сказали физ. Вальгус. Тоесть так стопа норм, пока не неё не...
В заключении ортопеда слова "физиологический" нет. Физиологический может быть до 5-ти лет. Имеем классическую плоско-вальгусную деформацию стоп 2 ст. Связки и сухожилия не набирают необходимой прочности (опаздывают по времени) и не могут удержать растущий скелет. Кстати, в этом плане для ребенка есть опасность сколиоза. Задача лечения не что-то "исправить", а удержать стопы в правильном физиологическом положении до того момента, когда связки приобретут необходимую прочность. Это обязательно произойдет, но у всех это происходит в разное время. В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если стельками и правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и правильную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в положении плосковальгуса. Поэтому "исправлять" ничего не нужно. Нужно поддержать свод стопы и правильную ось пяточной кости индивидуальными стельками и ортопедической обувью. Нужно проводить курсы физиолечения для профилактики артрозов и улучшения трофики тканей. Другого пути нет. Установить обувью и стельками стопы в правильное положение, пользоваться ими постоянно и ожидать, когда организм соизволит сам поддерживать это правильное положение. Может быть и до окончания роста скелета это придется делать. Но связки обязательно рано или поздно обязательно приобретут прочность. Важно, чтобы к этому времени стопы не "расползлись" окончательно. Рекомендовано 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Ортопедическую обувь с каблуком 1,5 см, высокими берцами или задником. 3. ЛФК ежедневно https://youtu.be/zsoP_-EnPPY 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Здравствуй. 16.02.26 была операция на стопе халюс вальгус и вейля. Дома делала перевязку с бетадином в течении 2 недель и 2 дня после снятия швов,далее разрешили делать солевые ванночки 37 градусов. Когда их стала делать сразу почувствовала распирание в стопе и стопа стала...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос и дать рекомендации необходима фотография проблемной области области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу фотографию стопы, которая вас беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаляли винты после халюс-вальгус, спустя неделю появились такие синяки, на месте швов сильный отек, ну и операция была не простая, винты очень сильно приросли к костям, их выдалбливали и выпиливали
Здравствуйте, Анастасия. Уточните, пожалуйста, принимаете ли Вы после операции разжижающие кровь препараты? Прикрепите, пожалуйста, фотографию мест появления синяков. Была ли чрезмерная физическая нагрузка в последние дни на эту область?