Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит затылок головы
2 ответа30 марта в зале занимался как обычно, всё было хорошо. Начал делать жим ногами и пришло время увеличивать вес. Делал новый вес впервые. Когда делал, было всё нормально, только голову я держал не прижатой к скамье, а смотрел на ноги и возможно немного несколько раз, на пару...
Здравсвуйте, скорее всего, возникло мышечное напряжение или травма в области шеи и затылка, связанная с неправильным положением головы и задержкой дыхания при выполнении жима ногами с новым весом. Задержка дыхания повышает внутригрудное и внутричерепное давление, что может вызвать сосудистые реакции и усилить головную боль. Пульсирующая боль, усиливающаяся при физической нагрузке и наклонах, может указывать на напряжение мышц шеи, раздражение нервных корешков или даже сосудистые проблемы. Важно исключить более серьёзные состояния, такие как травма шейного отдела позвоночника, грыжа диска или сосудистые нарушения , особенно если боль не проходит и сопровождается другими симптомами (головокружение, слабость, нарушение зрения). Обычно рекомендуют обратиться к неврологу или травматологу для осмотра и, возможно, МРТ шейного отдела позвоночника. Пока избегайте физических нагрузок, особенно с наклонами головы, используйте мягкое тепло или массаж для расслабления мышц, и продолжайте принимать обезболивающие по назначению врача..
ДППГ помогите разобраться
18 ответовДоброго времени суток ,две недели назад произошел приступ ДППГ , когда сам диагностировал ,головокружения сильные были когда поворачивал голову направо и ложился на спину . Значит понял что с правой стороны . Делал два раза маневр Эпле для правой стороны ,не прошло ,стал...
Здравствуйте По Вашему описанию был приступ дппг( есл головокружение -как на качелях , комната кружится , были до минуты примерно такие состояния ) либо вестибулярный нейронит ( когда комната кружится , либо как на качелях больше 2-4 суток , когда даже встать не может человек.) Часто после этих истинных ( дппг, нейронит ) возникает функциональное головокружение ( оно уже не истинное - то есть не кружится комната , а шатает , как пьяный , уже возникают другие ощущения Сдать рекомендуется в таких случаях ферритин ( больше 50 должен быть) и железо для исключения железодефицита , также гормоны щитовидной железы ( ттг, т3,т4) -для исключения патологии щитовидной железы. Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении пппг . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели. Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Неполная бинокулярность
21 ответМоя проблема связана с неполной биноколярностью. Если я долго смотрю на близкие объекты (телефон) в течение длительного времени (день за днём, неделя за неделю) глаза начинают вести себя следующим образом: зрение как бы "переключается" на левый глаз, а правый уходит к носу....
Здравствуйте. Ознакомилась с вопросом. Такие жалобы очень характерны для декомпенсации мышечного дисбаланса на фоне скрытой / некорригированной дальнозоркости / гиперметропии и слабой бинокулярности. Вероятно, в детстве у вас была именно эта ситуация , небольшая гиперметропия, которую глазные мышцы постоянно напрягали, чтобы сфокусироваться, особенно вблизи. Это напряжение было тесно связано с конвергенцией , и со временем этот патологический рефлекс закрепился, приведя к неполной бинокулярности и склонности к сходящемуся косоглазию. Когда вы долго работаете с телефоном, мышцы правого глаза, вероятно, слабее, и они не выдерживают нагрузки, «отключая» его из зрительного акта , зрение переключается на ведущий левый глаз, а правый уходит в сторону. Размытость в правом глазу- это следствие его выключения и, возможно, амблиопии / «ленивого глаза» слабой степени. Очки с небольшим плюсом помогают, потому что они снимают часть нагрузки с мышцы, облегчая фокусировку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Около недели назад. Заметил покраснение и зуд на крайней плоти в самом конце, как будто маленький прыщик. Потом покраснения на головке. Красные точки. Вчера смотрю на краней плоти еще одно покраснение и на головке уже прям много красных точек. Перед этим был...
Доброго времени суток. Необходимо приложить фото с проблемой для лучшего понимания ситуации.
Шейный остеохондроз
28 ответовДобрый вечер ! Прошу помощи , в том году поставили диагноз шейного остеохондроза , началось еще тем летом . В марте месяце сильно заболела шея и боль отдавала в затылок , пропивала мидокалм , целебрекс и витамины пентовит, все на фоне омеза. Вот второй день, начала опять...
Вам нужно проверить уровень Ферритина крови - частая причина выпадения волос это латентный железодефицит. В идеале ферритин должен быть равен массе тела по цифрам. При его снижении пропить курс препаратов Fe - Тотема или Сидерал 1 месяц. Пока без обследований можно принимать поливитамины Супрадин (уже содержат Fe в своём составе), а также другие полезные и необходимые микроэлементы - 1 месяц.
Здравствуйте! Мне 22 года. Половую жизнь начала вести в 21 год. До этого месяца месячные шли регулярно, без перерыва, 4-5 дней. Менструальный цикл составляет 27, 28, 29 дней, можно сказать скачет цикл. В этом месяце, в августе, месячные должны были начаться 11 августа,...
Здравствуйте. По вашему описанию не исключена. Сделайте тест или ХГЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль возле мечевидного
8 ответов2,5 месяца после родов Гв Ребёнка часто перекладываю с низкой позиции лёжа Выполняла упражнения на закрытие ребер (у меня с левой стороны ребра подвогнуьы вовнутрь и сама реберная душа раскрыта) Я просто занималась восстановлением после родов и выполняла такое упражнение...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , происходит спазм мышц и возникает боль. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грунтом вскармливании : Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли. Если он не помогает: Либо Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко. Либо кеторол 1 мл вм 3 дня. Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Паркинсон
19 ответовЗдравствуйте! Уже давно есть проблемы с правой рукой. Она постоянно скованна ( плечо, предплечье, кисть и пальцы), трудновато чистить зубы, мыть голову, все что относится у мелкой моторике тоже трудно делать. Такое чувство будто эта рука устаёт и сразу спазмируется, то есть я...
Добрых суток. Честно говоря довольно трудно поставить хотя бы предварительный диагноз. Поэтому в плане обследования диктую алгоритм: - ЭНМГ правой руки - УЗИ сосудов правой руки (артерии +вены) - МРТ головного мозга - ОАК - биохимический аналих крови
Колики и газики
15 ответовДобрый день! Ребёнку 1.5 мес., на ГВ. С самого роддома беспокоят газики. В животике бурление, ребёнок кряхтит, тужится, поджимает ножки к животику. Педиатр сказал, что это норма, т.к ЖКТ малыша только "учится" работать и со временем всё пройдёт. Несколько дней назад ситуация...
Комочки и слизь вариант нормы. Рекомендую сдать кал на углеводы (иногда недостаток фермента для расщепления лактозы может давать такое). Но Все что вы описываете это действительно функциональные нарушения жкт. Рекомендую пропить пробиотики нормобакт/ биогая для лучшего заселения микрофлоры. Многие функциональные нарушения связаны с постоянным изменениям микрофлоры в кишечнике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемил что то в груди
5 ответовЗдравствуйте, неделю назад решил улучшить осанку и начал заниматься на полу,решил не разминаться, и не занимался спиной долгое время и сразу начал делать упражнение, только начинаю выпремляю спину назад и по середине в груди в передней части что то защемлеяет будто какой то...
Здравствуйте. Вам, каким-то образом, удалось получить подвывихи в рёберно-грудинных сочленениях, растянуть их. Теперь случился посттравматический синдром Титце. Это не опасно и со временем пройдёт, но доставит не мало неприятностей. Обычно около месяца беспокоит. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Главное. Не пытайтесь, что-то "вправить" или "разработать". Будет хуже. Боль не преодолевать, избегать, не провоцировать.