Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко.
И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну.
Ночь длится бесконечно просто,это ужасно.
Мелатонин пью,не помогает
Что мне...
Здравствуйте .
Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать.
За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Добрый день, у меня возникли симптомы примерно 6-7 мес назад. Между циклом стали появляться зеленоватые выделения запас неприятный, как протухшее. Повлияло на мочевой. очень сильно хочется в туалет, но при этом еле еле можно сходить или наоборот резкий пристут как будто...
Добрый день, у меня возникли симптомы примерно 6-7 мес назад. Между циклом стали появляться зеленоватые выделения запас неприятный, как протухшее. Повлияло на мочевой. очень сильно хочется в туалет, но при этом еле еле можно сходить или наоборот резкий пристут как будто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Начала пользоваться евра пластырем, проходила как и положено 3 недели, на 4той недели пришли мес. идут уже пятый день, но не как обычно, а еле еле, на третий день уже мажутся...странно ,раньше было 4 дня (когда не применяла пластырь) , но обильно. Это норма?...
Прищемила палец, сначала пошла кровь, позднее палец опух, делала перевязки с мазью. Со временем поняла что сорвала ноготь, но он держался у основания и сбоку пальца, был характерный звук при нажатии на ноготь. Сегодня попыталась поддеть ноготь сбоку и поняла что он еле еле...
Здравствуйте, если ноготь практически не держится, обратитесь к хирургу для удаления его, так как он травмирует ногтевой ложе, может присоединиться инфекция, плюс старый ноготь будет мешать росту нового.
Здоровья Вам
Здравствуйте, ребенок 10 месяцев, в носу все хлюпает дышит ртом, при промывании еле еле выходят сопли как гнойные с примесью крови, к врачу обращалась прописали промывание и изофру ну толку нет он мучается, температура тела доходила до 39 градусов, сейчас пошла на спад...
Здравствуйте,увлажняйте воздух 40-60%(увлажнитель).диета вам безмолочная(если кормите грудью).сон и кормление ребёнка с возвышенным положением головы.в нос називин 0.01% по 2 кап 3 раза в день,5 дней и чз 10-15 мин в чистый нос аквамарис беби или линаква беби,зиртек 5 кап на ночь(внутрь).очный осмотр педиатра,лор-врача
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 6 числа был первый половой акт, было очень больно, партнер еле еле вошёл. С тех пор при близости ничего не чувствую и не кончаю, а партнёр и кончает и кайфует) А я чувствую только боль и дискомфорт( Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае и из-за чего...
Здравствуйте, прошло ещё очень мало времени. Некоторые за такой короткий промежуток только перестают чувствовать боль. Постарайтесь расслабиться максимально во время ПА. Используйте смазки. Всё наладится и вы также будете испытывать удовольствие.
Кошке 15 лет, не рожавшая , не стерилизованная. Метастазы на сиськах, открытые, выходит сукровица, но с этим она уже почти три года, а тут вылезла какая то опухоль подмышкой с мелкое куриное яйцо, видать болит, не даёт притронуться, плачет , ходит еле еле, начала писиться...
Решать вам... Можете начать давать антибиотик и обезболивающий. Например Юнидокс выпаивать или в таблетках синулокс(ветеринарный). Из обезболивающих вам не продадут, поэтому хотя бы нпвс, в ветаптеке для кошек, мелоксидил или онсиор,локсикам в суспензии. Антибиотик по весу 12 дней, нпвс по состоянию около 7 дней, но возможно и больше.
Здравствуйте, давно заметил что вены на руках по разному себя ведут то набухают, то становятся еле заметными, вместе с этим заметил что меняется общее состояние. Бывает что становлюсь каким то «ватным» когда вены набухают, и наоборот более тревожным когда они еле видны. С чем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера утром после сна у ребенка отек глазик сверху ,но это было еле-еле заметно ,а к вечеру отек стал больше,и как будто покраснел в месте отека . Я давала Зодак 2 раза в течение дня ,но картина не поменялась . Сегодня так же сохраняется отек . Подскажите что это может быть
Здравствуйте. На фото виден плотный реактивный отек верхнего века, вероятно, спровоцированный укусом насекомого.
Для снятия отека подойти комбинированный противовоспалительный препарат, например, капли Комбинил либо Тобрадекс (применяют 4 р/день) обычно быстрее снимает отек. Также в отношении отека эффективна мазь гидрокортизоновая глазная 0,5% за нижнее веко 2 раза в день.
Внутрь для снятия отека можно 3-5 дней принимать антигистаминное (Зиртек/Зодак) в возрастной дозировке.
В течение 3-5 дней отек обычно спадает.