Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство сна
20 ответовМне 32 года, замужем. Нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком. Дочке 1.8. Мучает тревога, раздражение, не могу ночью подолгу уснуть, не могу расслабиться. Ребенок первый, требовательный. Почти от нее не могу отойти, постоянно подходит и берет за руку зовет играть, чтоб я...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Велаксин лечит тревожное расстройство
Яйичники в мелких фаликулах, в количестве от 15-30 шт, отсутствие овуляции,овуляция бывает раз в 3 месяца, постоянно задержка месячных, врач прописывал кломефен для стимуляции он не помог, так же дюфостон
Здравствуйте. Сколько вам лет, вес, рост? Были ли беременности и с какими исходами?
Отсутствие интереса к жизни
11 ответовОтсутствие интереса к жизни, постоянная усталость, трудно засыпаю, иногда бывает головокружение, в 2021 году лежала в клинике неврозов на Шаболовке, помогло только на 2 месяца. Устала жить, что дальше делать не знаю.
Вы можете попробовать вызвать врача-психиатра на дом, либо с частной клиники либо с государственной. Он распишет лечение в том числе и выдаст рецепты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос пробуждения от сна
1 ответЕсли человека надо срочно разбудить, а он находится в фазе дельта сна, то получится ли его сразу разбудить при интенсивном физическом воздействии или надо подождать? Просто читал где-то в статье про сон, что в фазе медленного сна (дельта фаза) человека сложно разбудить он...
Здравствуйте, Олег. Человека можно разбудить в любую фазу сна, его состояние при пробуждении после этого может зависеть от фаз сна, а также от длительности этого сна, и длительности бодрствования до сна, то есть достаточно много факторов. Отследить это можно только на медицинском оборудовании при записи энцефалограммы, а фитнес-трекеры не позволяют оценить стадии сна. Пробуждение в 3 фазу медленного сна очбыно сопровождается инерцией сна - когда человек не очень активен и бодр.
Ребенку 1,6 . В последние пару дней, просыпается ночью в истерике, громко плачет, кричит, отчужденно смотрит в одну точку, ни на что не реагирует , истерика продолжается минут 5 - 10, потом потихоньку сходит на нет. Иногда такое случается и после дневного сна. Сон в последнее...
Здравствуйте. Вероятнее всего,беспокойство связано с перевозбуждением нервной системы и синдромом прорезывания зубов. Во сне головку не запрокидывает? Развивается хорошо?
Истерики во время сна
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку через две недели годик. Со вчерашнего дня плохо спит. Проявляется это так: только засыпает и начинает плакать сильно выгибая при этом спину и подёргивает ногами. Этой ночью проснулся и начал истерически плакать при этом ещё спал. Ни бутылочку, ни соску...
Здравствуйте, тут конечно лучше очный осмотр для того чтобы исключить что малыша беспокоит, можно посмотреть например оак, у некоторых деток могут дать предвестники Зубов, действительно может беспокоить животик и вы правы, в этом возрасте такое поведение характерно для регресса и скачка, можно попробовать магниевые ванны, старайтесь наблюдать чтобы ребенок не пере гуливал и не догуливал, можно вести дневник. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Можно попробовать дормикинд если будет сохраняться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна
18 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет, были сильные панические атаки, сейчас тревожное расстройство. Пью бисопролол 0.625 мг, фенибут + панангин. В последнее время стало происходить что то странное, у меня в течении дня всегда чувство нехватки воздуха, ночью тоже если просыпаюсь...
Здравствуйте, как давно принимаете фенибут? Не волнуйтесь это не сосуды, это панические атаки
Помогите расшифровать ЭЭГ сна
13 ответовЗдравствуйте ребенок не разговаривает только слоги недавно появились отправили на ээг сна, помогите расшифровать пожалуйста. Заключение: 1. Показатели основного коркового ритма сформированы соответственно средневозрастным значениям. Межполушарная асимметрия устойчивой нет,...
Пока что как такового диагноза нет. По результатам одной ЭЭГ без эпиприступов у ребенка диагноз не выставляется.
Переход на три сна
61 ответЗдравствуйте! Подскажите, дочке 3 м и 18 дней Спит 4 раза днем В основном 3 сна по 1,5 часа и последний сон минут 30-40 а то и меньше Или 2 сна первых длинные, остальные два коротких (30-40 минут) Первые сны продлеваю, поспит 40 минут, укачаю и дальше спит Вопрос вот в...
Здравствуйте. Все дети индивидуальны. Лучше ориентироваться на суточные нормы и распределять их в зависимости от потребностей и возможностей ребенка и Ваших. В сутки ребенок должен спать в таком возрасте 14-17 часов. Ночь 9-11, день 4-6 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ээг и ЭЭГ сна
1 ответДобрый день. Ээг обычное в норме, а ЭЭГ сна с эпиактивностью. Перед час до ээг сна ребенка в дороге укачало, вырвало и трясло из за этого со слезами. Могло ли это состояние ребенка повлиять на результат?
добрый вечер, нет, то что ребенка укачало не могло быть причиной, у здоровых детей не должно быть эпи активности. Если там по описанию ДЭПД то это не так страшно, если что то другое в описании, то идем обязательно к эпилептологу.