Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответнедавно умер дедушка ,мы его похоронили спокойно,но чувство какие что ,он жив ,и когда прощались с ним ,он не был похож ,и сейчас во мне какой то страх ,боюсь что вдруг он рядом ,просыпаюсь иногда ночью ,не могу уснуть долго ,я не знаю как принять его смерть ,что его нету уже...
Здравствуйте, Вероника. Примите мои искренние соболезнования. Потеря родного человека — это тяжелое испытание, которое рано или поздно приходится пережить каждому. Сейчас вы находитесь в начале пути горевания — осознание потери. На проживание этого периода нужно время. Ваш страх — это, прежде всего, не пережитое горевание. Позвольте себе почувствовать боль утраты, не подавляйте эмоции. Если вам захочется плакать, грустить, гневаться — это естественная реакция на потерю. Есть ли у вас поддержка близких и друзей? Поговорите с ними, поделитесь своими чувствами. Это может облегчить душевную боль. Можно написать письмо умершему дедушке, а потом сжечь. Можно посетить памятное место. Это может помочь справиться с эмоциями. Важно обратить внимание на свое физическое состояние. Бываете ли вы свежем воздухе, правильно ли питаетесь, есть ли в вашей жизни регулярная физическая активность? Это важно для поддержания своего эмоционального состояния. Если горе и страхи, связанные с потерей, становятся невыносимыми, мешают нормальной жизни, рекомендуется обратиться на консультацию к психологу, чтобы разобраться в эмоциях, пережить процесс принятия и адаптироваться к новым условиям жизни. Помните, каждый переживает утрату по-своему, и нет универсального рецепта. Со временем важно вернуться к обычной жизни. Это не значит забыть умершего человека, а скорее научиться жить дальше, сохраняя память о нем.
Не знаю зачем живу
2 ответане понимаю зачем живу и в чем смысл моей жизни.Мне 37 лет живу с родителями ,нет своей семьи и детей ,работаю.Не интересно и скучно жить.Не знаю к чему стремиться в жизни.Понял ,что мы все умрем ,зачем тогда к чему-то стремиться чего-то добиваться ?
Здравствуйте Денис! Вопросы смысла жизни являются одними из часто задаваемых. Этой темой занимается отдельное направление в психологии называемое экзистенциальной психотерапией. Вам можно поискать в интернете специалистов занимающихся именно этой тематикой.
Не могут поставить диагноз
14 ответовОколо 3х месяцев назад начал болеть указательный палец левой руки, мазалась мазью от артрита, не помогло. Палец болит при применении усилия, например, если в бытовом плане взять в руку кастрюлю или держать вилку, когда другой рукой режешь. Также ноющая боль постоянная в...
Либо травматические изменения. Воспаление должно было сняться. Поэтому нужен очный осмотр. Чтобы понять что происходит. И соотнести с картиной на мрт. Нужен очный осмотр травматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю,что делать
2 ответаПомогите, пожалуйста! Я не знаю, что делать в этой ситуации. Недавно меня бросил парень. Сказал, что причина в нем, что он несёт в мою жизнь только зло. Я в это не верю. С моей стороны все было замечательно. Это единственный человек, с которым я действительно была счастлива....
Анна, здравствуйте. Чаще всего это такая причина для расставания, чтобы не обижать девушку. Если хочется начать заново, нужно поговорить с МЧ и выяснить, есть ли какие-то шансы восстановить ваши отношения.
Не знаю, что делать
1 ответДобрый вечер, меня зовут Екатерина, мне 18 лет Не знаю, как начать описывать мою проблему, но сейчас период в жизни, когда из-за происходящего в жизни, я не вижу смысла продолжения существования, не могу доверять людям и испытывать положительные эмоции. Я состою в отношениях...
Добрый день. Почему какой-то отрицательный персонаж стал Вам дороже всего? Ведь все это- надуманные проблемы и привычка. Никто не останется одинок в 18 лет. Заведутся друзья. Неужто Вы готовы поставить крест на всем и совсем не любите родителей? Кто может быть дороже Вашей жизни? пресекайте все то,что тянет вниз, а не вверх. Расставаться тяжело, зато потом придет такая легкость, что будете удивляться, почему раньше этого не сделали.
Помогите, не знаю, что мне делать
5 ответовЗдравствуйте, доктор назначил Паксил, диагноз тревожное расстройство, до этого пила ципралекс 10 мг 5 лет,но он просто прекратил работать. Начала Паксил с 20 мг, 3-4 недели прикрывалась алпрозаламом, по 0 ,25 2 раза в день, отменила неделю назад,на Паксиле тревога пропала. Но...
10-14 дней может быть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Не знаю аллергия ли это ?
8 ответовЗдравствуйте я с детства не Олергик был хомяк и собак любых переношу завела морскую свинку в сентябре ничего не замечала всё хорошо недавно переболела обычным орви думаю чихала кашляла ,но заложенность носа лёгкая присутствует уже на чихаю глаза не слезятся не чешутся ,но...
Таисия здравствуйте, данная ситуация вероятнее всего аллергического характера, либо на морскую свинку возникла, либо на цветение деревьев ( береза, ольха), лучше обратиться на прием к врачу, для осмотра ( чтобы доктор послушал, есть хрипы в легких или нет), от заложенности носа хорошо помогает лечебный спрей ( назальный гкс)- дитамал ( авамис/назонекс), из антигистаминных препаратов- лоратадин, ксизал.
Не знаю как лечить
17 ответовУ ребенка два года вчера утром началась рвота и диарея, дали смекту, рвота прошла, диарея была весь день. Затем к вечеру поднялась небольшая температура, сбили парацетамолом. Утром опять температура, больше никаких симптомов нет. Стула сегодня не было. Пару дней назад были на...
Противовирусные неэффективны, поэтому их не советую. Также и не безопасны, как кажется. Скорее всего температура будет около 3 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже задавала здесь вопрос, но проблема не решилась и не знаю, что делать дальше. Мне 33, мужу 38. Планируем беременность уже почти 2 года. До этого беременностей, родов и выкидишей у меня не было. Муж сдал все анализы расширенные все идеально. У меня все...
Добрый день! При подозрении и высокой вероятности непроходимости маточных труб рассматриваются варианты ЭКО. Без гормональной стимуляции в пункции получается гораздо меньшее количество фолликулов, что делает шанс на беременность ниже. Проводится данная процедура только за плату, тк ниже шансы наступления беременности. С гормональной стимуляцией из рисков прежде всего бояться синдром гиперстимуляции овуляции. По вашему уровню АМГ риски гиперстимуляции небольшие. Гормональная терапия действительно оказывает влияние на моторику и состояние ЖКТ. на фоне стимуляции гастроэнтерологическая проблема может обостриться. Решать действительно вам.