Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Согласно анализу крови на витамин Д он составляет всего 18.32 нг/мл. Невролог сказала принимать 6000 МЕ. С 24.05 пациент пьет вигантол 12 капель во время завтрака, это достаточная дозировка? И второй вопрос: говорят для лучшей усвояимости витамина д надо одновременно пить...
Здравствуйте,
1️⃣есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл
Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается:
❖ Витамин д (вигантол):
□ по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца,
Или
□ по 50000 ме ( 100 кап/5 мл) еженедельно в течении месяца.
затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно.
Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня
2️⃣ Витамин д действительно помогает усваивать кальций из кишечника. Витамин K активирует белки, которые направляют кальций в кости и защищают сосуды от кальцификации.
Однако принимаиь витамин к при приеме витамина д НЕ требуется. Витамин K организм получает из обычной пищи.
Он содержится в шпинате, брокколи, зеленых листовых овощах и в ферментированных продуктах, яйцах, печени, сыре. У большинства людей при сбалансированном питании запасов витамина K достаточно для активации кальций-зависимых белков. Дефицит витамина K - редкое явление.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доьрый вечер. С какой целью планируетя прием анаприлина?
Вы страдаете гипертонией? Если данный препарат планируется применять с целью пролонгации полового акта,то он не имеет никакого отношения к решению данной проблемы.
Доброго времени суток,подскажите пожалуйста можно ли принимать витамин д3 5000ед (у меня дефицит) вместе с витамином к2 в больших дозах,я знаю что вы рекомендуете 200мкг но у меня проблема в том что в стране в которой я проживаю почему то к2 продают только в больших дозах...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С чем пить витамин Д в высоких дозировках у меня дозировка 14 капель в сутки? Витамин Д нужно пить с к2 и магнием? Если да то с какой дозировкой пить витамин к2 и магний?
Здравствуйте.
Лечебная дозировка витамина Д (аквадетрима или вигантола) назначается на фоне недостаточности или дефицита. При каком уровне витамина Д была назначена такая доза ?
Витамин Д хорошо усваивается, поэтому дополнительные препараты (витамин К или магний) не нужны.
Светлана, здравствуйте. Если есть тревожное/депрессивноеирасстройство, то есть более эффективные и безопасные препараты из группы антидепрессантов, например, сертралин или эсциталопрам.
Если все же намерены принимать афобазол и новопассит, то лучше выбрать что-то одно, в зависимости от Вашего состояния. Вместе не стоит. Афобазол — стимулирующий нервную систему препарат, новопассит — седативный.
Добрый вечер
По анализам гемоглобин 136
Ферритин 24
Прописали пить сорбифер, тк планирую беременность и уровень железа маленький. Но я не очень понимаю, как правильно пить сорбифер. Какие рекоиендации?
Также пью фолиевую, йодомарин и вит д3+к2
Здравствуйте
Уровень ферритина должен быть в диапазоне 40-60
В идеале равен массе тела
Сорфибер принимать по 1 таб 1-2 раза в день в течение 3 х месяцев
Затем анализ крови повторить
Перед сдачей отменить препарат железа на 2 недели
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.