Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пить витамины
1 ответМне необходимо пропить: витамин D, омега 3, цинк, железо хелат и медь(куплена тоже хелат). В какое время лучше пить эти препараты, т.к я знаю, что какие-то из них нельзя принимать вместе
Марина, добрый день! Железо, Омега-3 и Витамин д - прием утром. Омега-3 через 30 минут после еды. Железо хелат во время приема пищи. Витамин Д сразу после еды. Цинк - в обед. Если хелат, то во время обеда, если другая форма - через час после приема пищи. Медь - вечером. Принимать во время ужина.
Прием витаминов
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли вместе принимать Магне В 6 форте ( 3 раза в день), омега-3 ( 3 раза в день) и витамин д 3 ( 1 раз в день 500 ме 4 капли)?
Можно, по назначению врача.
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентость
1 ответИндекс хома 4, сахар и инсулин в норме, ожирение, худею 2 месяца оочень медленно, ушли 4 кг, общее состояние хорошее, каждый день 7 тысяч шагов, витамины д, омега,хром, липоевая кислота,нужен ли Метформин?
Здравствуйте Если глюкоза в норме, то метформин не показан Если ставили СПКЯ , то метформин можно
Холестерин
9 ответовДобрый день! Мне 37 лет пришли анализы, а там холестерин 7,07, подскажите что можно пропить чтобы понизить и в каких количествах и дозах. Я прям переживаю начиталась всего. Слышала омега -3 помогает вот незнаю
Здравствуйте, Ирина, да, Омега-3 хорошо помогает, рекомендую в дозировке 1000 курсом месяц, затем контроль липидограммы. Анализы прикрепили? УЗИ БЦА делали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Алопеция
2 ответаДобрый день! У меня сухая соберея, кожа головы сухая, сделали трикоскопию, кожа сильно наслаивается около волоса. Назначили Омега 3 /950 мг/ Ревалид, Solgar, шпмпунь Сульсена. Надо что то еще применять или нет. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Проверьте ещё гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т4св),уровень железа, кальция и гемоглобина в крови, возможно там кроется причина и нужно добавлять препараты. Всего доброго, обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экг расшифровать
7 ответовДоброй ночи , прошу помочь в расшифровки Электрокардиограммы. Делалась из. За того что в груди нервозное какое то состояние. О себе женщина 40 лет принимаю эдарби кло 40 мг 1/4 , кардиомагнил 75, омега 3
Здравствуйте. По ЭКГ - синусовый ритм. Нормальная частота и интервалы. Нет признаков ишемии или аритмии. Синдром ранней реполяризации желудочков - это вариант нормы, часто встречается. Возможно ваши симптомы на фоне переутомления, волнений, стрессов. Попробуйте начать препараты магния 1 мес. Нужна консультация невролога. Крепкого здоровья!
Задержка роста
4 ответаДоброе утро@ Скажите, пожалуйста, есть шанс вырасти моему ребенку? Сейчас ему 17 лет, рост 164, пьет вит д3, омега 3 nfo, кальцимин адванс 1 месяц. Что можно еще попить ,чтоб прибавить в росте?спасибо
Здравствуйте! Чтобы понимать перспективы по росту смотрят на рост родителей и по формулам высчитывают прогностический рост ребенка. Так же можно оценить костный возраст и на его основании сделать выводы о конечном росте. Пить добавки вслепую такая себе идея, хоть и логика есть, несомненно рост зависит от обеспеченности организма макро и микроэлементами, но лучше это делать на основе анализов именно вашего ребенка. Так же немаловажную роль играет образ жизни (особенно режим сна), тип физ нагрузок, питание, наличие вредных привычек. Функциональное состояние щитовидной железы так же влияет на рост и развитие. Заочно никто не сможет дать рекомендации "что попить чтобы вырасти" без каких-дибо уточняющих данных.
Халязионы у ребенка 1 годик
48 ответовЗдравствуйте. Халязионы лечим в данный момент мазь флоксал, Диклоф, тобрекс. Увлажняем блефарогелем 2. Внутрь витамины Д, омега и лактофильтрум. Сделали 6 сеансов магнитотерапии. Продолжать ли магнитотерапию? Фото глаза во вложении. Там же биохимия крови.
На здоровье !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протромбиновое время
5 ответовЗдравствуйте, беременна 6 недель и 4 дня, в мае была зб, из препаратов пью фолиевую, йод и омега 3, сдала гемостаз, посмотрите пожалуйста, что делать, и если я начну что-то колоть не поздно???????????
Здравствуйте!У вас превышен ПТИ,да и фибриноген можно было бы поменьше.Но это не абсолютное показание к НМГ.Проконсультируйтесь с гематологом. Если начнете НМГ,их уже нельзя будет отменять.