СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2248038

Что вас беспокоит?

Пить витамины

Мне необходимо пропить: витамин D, омега 3, цинк, железо хелат и медь(куплена тоже хелат). В какое время лучше пить эти препараты, т.к я знаю, что какие-то из них нельзя принимать вместе

нет
19 лет
5 Июля 2024·Просмотров: 60·Марина

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации терапевта уже через 10 минут.

Марина, добрый день!

Железо, Омега-3 и Витамин д - прием утром.
Омега-3 через 30 минут после еды. Железо хелат во время приема пищи. Витамин Д сразу после еды.

Цинк - в обед. Если хелат, то во время обеда, если другая форма - через час после приема пищи.

Медь - вечером. Принимать во время ужина.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.