Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость на работе
58 ответовЗдравствуйте! Работаю воспитателем 2 года, на ясельной группе. Последнее время, месяц, чувствую себя очень плохо, не хочу работать от слова совсем, прихожу на работу и жду, когда пройдет день, все раздражают, на детей постоянно кричу, занятия проводить не хочу. Просто хочется...
Ольга, здравствуйте! Такое бывает при постоянных перегрузках, когда мы перестаем слышать свои потребности(постоянно откладываем свои желания, не обращаем на себя и свои интересы внимание). Это так же может быть и физиологические причины- как сейчас со сном, отдыхом? Питание, прогулки? Хорошо бы проверить щитовидку(гормоны очень влияют на наше самочувствие). И посмотреть в целом на свой режим дня:сделать так, чтобы было время на отдых, хороший сон), начать больше прислушиваться - а чего на самом деле я хочу? Есть то, что так давно не замечаю, что меня раздражает и как сейчас могу себе помочь? То есть постепенно увеличивать чуткое и внимательное отношение к себе. Будет появляться больше энергии вообще- тогда уже посмотрите- что с работой?) Есть ли причины такого моего состояния(отношения с коллегами, возможно вообще хочу перемен и тд). А сейчас- начните с заботы о себе(проверить гормоны- возможно нужны и витамины), отдых и прислушиваться к своим потребностям- давать себе возможность отдыхать и получать приятные эмоции(что Вам приносит радость- какие занятия, встречи). так постепенно вы и восстановите себя. А пока отсутствие желания- это как помощь в том, чтобы сделать паузу и присмотреться- что со мной происходит, чего не замечаю и каких перемен- возможно давно хочу в жизни) Берегите себя, восстанавливайтесь!
Не хочу жить.
6 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Софья, и мне двадцать четыре года. Лишний вес – моя броня, моя тюрьма, непроницаемая стена, воздвигнутая между мной и работой, между мной и достойной жизнью. Каждый день горчит привкусом унижения, отравленный язвительными замечаниями самых близких –...
Здравствуйте София! Примите мою поддержку. Вы прекрасно описали свое состояние и те причины, которые толкают Вас на переедание. Да, Вы заедаете стресс, Вы заедаете ту тревогу и те неприятные эмоции, которые усердно вызывают у Вас самые близкие люди. Вам попались очень странные врачи. Вес в 180 кг относится к так называемому морбидному ожирению и его лечение не может ограничиваться только "просто меньше ешь". В таких случаях диетой не ограничиваются. При таком ожирении работают комплексно - рассматривают варианты хирургического снижения веса, подключают психотерапию (КПТ) и медикаментозную терапию, а параллельно с этим естественно организуют определенную диету и посильную Вам двигательную активность. Но одной диетой такое состояние убрать практически невозможно.
Здравствуйте. Кошка, 9 лет, домашнее содержание, изменений в поведении не замечено - так же активна. На попе не ездит, зад лижет не более чем всегда, глистогонится регулярно. Посторонних запахов от нее нет. Шерсть средней длины. Корм - сухой Роял Канин, ND, Purina One....
Корм 1 должен быть на постоянной основе. Не надо чередовать, менять и тд. Я думаю, что должно все нормализоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
1 ответЯ замужем , но проблема в том , что я люблю другого человека уже давно , это начальник с работы, я не знаю как поступить
Надежда, здравствуйте! Скажите, ваши чувства к начальнику взаимны? Как давно вы в браке? С супругом какие отношения, хватает внимания от него?
Уменьшена ЩЖ
1 ответДобрый день. ЩЖ уменьшена до 3,3 куб.3 помогите подобрать лечение и нормализацию работы щитовидной железы. Анализы и узи сдавала. Завышены антитела. …………………………………………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте, какие цифры гормонов?
Открытый туберкулёз
1 ответУ мужа открытый туберкулёз, могут ли меня уволить с работы(работаю в детском саду) из за того что я с ним проживаю
Добрый день! Уволить в связи с установленным контактом с больным туберкулёзом не могут. В таких случаях контактное лицо из очага направляют на дообследование. Далее контактное лицо наблюдается у фтизиатра в динамике. В случае выявления отклонений вопрос решается в индивидуальном порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли держаться температура 37.6-37.3 при гормональной перестройки у ребенка 9 лет. Анализы работы щитовидной железы в норме. УЗИ без потологий. ....................................................
Здравствуйте. Может при повышении функции щитовидной железы. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Покраснение на месте привики БЦЖ
11 ответовпроснулась утром ,думала отлежала руку ,увидела покраснение вокруг прививки,подумала пройдёт,после работы решила посмотреть но покраснение осталась ((симптомов ни каких нет
Не болейте! Всегда рада помочь!☀️
Флюорография
3 ответаЗдравствуйте, муж сделал флюорографию для работы посмотрите пожалуйста все ли хорошо с легкими? Смущают как какое то непонятное черное пятно ниже ребер.
Здравствуйте, Дарина. По снимкам всё нормально, очаговых теней, инфильтратов нет. Чёрное пятно - газовый пузырь желудка. Это норма, так и должно быть. Не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Средства для мозга
1 ответДобрый день. Какой препарат можно принять для улучшения работы мозга. Но более безопасный для желудка и поджелудочной. С учётом взрослых до 35.
Глицин форте Эвалар.