Здравствуйте
Планируем с мужем беременность. В первую беременность долго мужа лечили (1,5 года) сдавала огромное количество анализов, много лечили, все закончилось хорошо. Сейчас запланировали вторую беременность и сразу решили сдать Спермограмму (фото приложу). Можно ли с...

Здравствуйте! Вы только начинаете планировать? По спермограмме - астенозооспермия - это означает, что снижена подвижность сперматозоидов, но не критично. Небольшое отклонение от нормы.
С нормальной морфологией – 4 %! Этот показатель в пределах нормы (>=4 %), но на нижней её границе. Но чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней.
МАР – тест у Вас в норме. Значит аутоиммунное бесплодие исключено. Это хорошо.
Для улучшения показателей спермограммы, в том числе и подвижности, рекомендую пройти курс сперотон (или спермактин) по 1 саше 1 раз в день во время еды в течение 3 месяцев. Синергин по 2 капсулы * 1 раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После курса проконтролировать спермограмму.
И ещё нужно скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная
умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.