Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пол года назад начались сильные стрессы: на работе еженедельно на протяжении года, три месяца назад началась волокита с вузом, которому я платила 4 года, а они оказались мошейниками... с декабря месяца заметила, что после очередного нервного потрясения...
Здравствуйте. Вам подойдут техники релаксации, медитативные, дыхательные техники. К примеру возьмем глубокое диафрагмальное дыхание оно займет не больше 3–5 минут. Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Регулярное использование данного дыхания уже поможет вам. Так же можете изучить и другие дыхательные техники по релаксации, можете с ними ознакомиться в свободном доступе в интернете. Подберете, какой метод именно вам больше помогает.
Здравствуйте. Год назад я начал носить очки для работы за компьютером. После этого слева от носа появилась красная шишечка в форме петельки. Вокруг неё были видны маленькие кровеносные сосуды. Шишечка не болела, но немного доставляла дискомфорт. Пару недель назад я случайно...
Виктор, здравствуйте. Вероятнее всего, имеет место гемангиома- доброкачественная сосудистая опухоль. Опасности не представляет. При росте или дискомфорте легко испаряется лазером без всяких последствий и дефектов. Желаю здоровья.
Запах мочи
7 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет. Беспокоит выраженный запах мочи. Именно мочи. Как от бабки старой. Подмываюсь по 15 раз в день. Сдавала месяца три назад мочу, все было в норме. Как избавится от запаха?
Здравствуйте! Неприятный запах моче могут придавать бактерии, нитриты. Бактерии, в свою очередь, могут спровоцировать последующее воспаление в мочевыделительной системе. Рекомендуется сдать свежий общий анализ мочи с соблюдением правил сбора: собирать утреннюю мочу, среднюю порцию, в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном. Также данное состояние могут провоцировать проблемы по гинекологии и с желудочно-кишечным трактом, например запоры. В этом случае необходимо нормализовать работу ЖКТ, у гинеколога проконтролировать мазки на микрофлору, фемофлор. Пока можно порекомендовать для самоочищения мочевыделительной системы: обильное питьё, Канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение 14 дней, бруснивер по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 14 дней. Ввести в рацион клюкву и клюквенный морс, они обладают природными уросептическими свойствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах мочи
15 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет. Беспокоит выраженный запах мочи. Именно мочи. Как от бабки старой. Подмываюсь по 15 раз в день. Сдавала месяца три назад мочу, все было в норме. Как избавится от запаха?
Здравствуйте, не частое мочеиспускание? Болей и рези нет? Температуры не было?
Чем лечить онихлиоз эффективно
7 ответовПосле снятия гель лака ногти стали мягкими, валики около ногтей лопаются ранее образовывались водные прыщички. Подскажите как быстро и эффективно от этого избавится
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото, чтобы дать рекомендации
Мне поставили диагноз выраженная воспалительная гиперплазия слизистой всех пазух носа – пансинусит, + полипы в носу, плюс аллергически ринит (неуточнённый). Назначили операцию, сделали операции 18 дней назад вазотомию и полисинусотомию с помощью радиотермоиндукционной...
Можно до 20 дней пропить, затем стоит сделать перерыв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и отрыжка
2 ответаДобрый день. Срок 14 недель. . С самого начала беременности, от любых продуктов идет бесконечная отрыжка, просто воздухом. Это доставляет дискомфорт. Можно ли как-то от этого избавится и от чего такое бывает?
Анна, здравствуйте Во время беременности в организме высокий уровень прогестерона, а он замедляет все моторные процессы, в том числе и в ЖКТ, сфинктеры могут быть расслаблены. Отрыжка может быть как раз таки по причине слабости сфинктера между пищеводом и желудком. Если у Вас до этого был диагноз ГЭРБ, то симптомы еще усиливаются. Что можно сделать: в первую очередь, питание. Старайтесь есть часто, но дробно. Исключите жирную пищу, острую, мучное. 2-3часа после приема пищи не принимайте горизонтальное положение.
Собака (далматин) сходила жидко в туалет утром и вяло ест свою еду, без аппетита. Обычно не оттянуть. Подходит к миске, немного поест и отходит от неё. При этом обычную еду (типа сыр), берет и ест с удовольствием. Сейчас пьет только воду в основном. Также не вялая, носится...
Здравствуйте. Траву животные часто едят при тошноте и дискомфорте в желудке. Чем питается ваш питомец, возможно что-то меняли в рационе за последний месяц? Дополнительные лакомства могут привести к расстройству пищеварения и другим острым и хроническим нарушениям органов пищеварительного тракта. Оценить ситуацию полноценно можно после очного приема, сдав оак/бх крови и узи брюшной полости. В данной ситуации необходимо пересмотреть рацион, использовать только привычный корм без дополнительных лакомств, возможно потребуется диетическое питание, курс противорвотных, спазмолитиков и других препаратов назначенных после проведенных исследований. Сейчас следует применить сорбент для выведения лишних токсинов и продуктов обмена из организма, например Энтеросгель 1г/кг 2-3 раза в день за 40 минут до еды в течение 3-5 дней или Полисорб 0,1г/кг по такой же схеме.
Чёрные точки и прыщи, воспаления на коже. Кожа жирная. Нужна консультация. Хотелось бы избавится от проблемы, узнать причину и подобрать уход. Чёрные точки и прыщи, воспаления на коже. Кожа жирная. Нужна консультация. Хотелось бы избавится от проблемы, узнать причину и...
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Занимаюсь лечением пациентов с акне много лет. Касательно анализов и лечения - можете прослушать мои лекции для пациентов– они в бесплатном доступе на youtube-канале Дерматолог доктор Юдина. Специально записывала для пациентов - многое станет более понятным. Если будет необходима консультация, пожалуйста, обращайтесь! Сейчас в пандемию можно дистанционно он-лайн - обращайтесь с фотографиями в личные сообщения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка таб. от глистов
1 ответУважаемые врач. Дети грызут игрушки и ногти, на улице песок кушают, зимой снега кушают Попу чешат. Что делать? Пирантел 250мг в упаковке 3 таблетки. сколько таблеток надо детям:дочке 5 лет вес 16.сыну 3 лет вес 15.
Добрый день. Сдайте сначала анализ кала на яйца глистов, а так же соскоб на я/г.