Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критикуйте на здоровье.
33 ответаСоздаю тему ,где можно меня покритиковать напоследок))) Выплеск эмоций,как говорится. По запросам . Можно высказаться по поводу моего нытья,вэлком !!! Только без мата.Други мои. Высказываемся по теме : https://sprosivracha.com/questions/3179364-psiholog-ne-lechita-kalechit
Здравствуйте, Ангелина! Лично меня привлекла ваша искренность, судя по вашей способности так ярко описывать чувства, вы эмоционально богатая личность! Да, в обществе не все смогут понять и по достоинству оценить такую прямоту и откровенность. Но вы не молчите, не держите накопившийся негатив в себе и это очень полезно! Даже дневник ведете, это такой труд, далеко не каждый способен так усердно работать над самим собой. Что касается психолога и отсутствия ответа, возможно, это просто не ваш специалист. К тому же, психолог может выслушать и оказать профессиональную поддержку. Но и сами психологи - тоже обычные люди, у нас, психологов, тоже свои "загоны")). И порой, нам самим необходима психологическая помочь. В этом нет ничего постыдного (или кринжового), страшно тогда, когда человек убежден, что у нем нет никаких недостатков и он не стремится развиваться. Ангелина, скажите пожалуйста, а помимо психолога, в ком вы ещё находите поддержку? Есть ли у вас близкие, которым вы можете излить душу?
Здоровье как бы
1 ответКолит в правом боку , очень болит голова со временем , бывает не болит поджелудочное бывает горит возможно от спиртного , немного гострит , язвы нету , темнеет в глазах когда резко встаю рост 1.95 !!!
Добрый день. Нужно на прием к терапевту и обследоваться: ОАК, ОАм, рентген грудной клетки, ЭКГ, кровь на биохимию крови, УЗИ ОБП, ФГДС. После этого возможен подбор терапии. До этого лучше всего соблюдать диету (с исключением острого, жирного, жареного, раздражающего), обильно пить, возможно использование легких успокоительных препаратов (на базе трав, например), исключить алкоголь.
Тревога за здоровье
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста. В 2019 году начало подниматься давление. Госпитализировали в больницу, поставили диагноз – гипертония (без СМАД, без контроля давления в стационаре, чуть ли не просто на глазок поставили диагноз). Выписали бисопролол и амлодипин. С...
Ничего страшного, кальций повышен незначительно. Пересдайте анализ через 1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за здоровье
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Я очень тревожный человек, особенно в плане своего здоровья, а так же здоровья моих близких. Иногда это состояние обостряется до каких-то неразумных тревог. Например, происходит какая-то ситуация со здоровьем у ребенка, достаточно серьезная,...
Елена, здравствуйте! Самостоятельно справиться можно теоретически, но проще и результативнее будет начать заниматься психотерапией со специалистом. Ну и на данном этапе можно приемом противотревожных препаратов курсом в 1 месяц (стрезам, тофиопам, атаракс) убрать ваши симптомы. Это рецептуные препараты. И безрецептурных можно попробовать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки в течение месяца + магне В6 на ночь 2 табл.
Произошёл разлад отношений между нами. Я папа. Продолжаю общаться с ребёнком как и раньше.Прихожу -делаем уроки ,играем,гуляем,катаемся на лыжах .ходим в баню к её родителям,читаем на ночь,укладываю спать. Ребёнку 7 лет .Он же видит -я вроде рядом ,а с мамой не...
Здравствуйте. Модели отношений могут быть в семье различные. Не надо излишне ограждать ребёнка от стресса, это и есть личностное развитие. Скажите, что любите его, никуда не уйдёте, но с мамой жить не будете, так бывает и это тоже нормально.
Психологическое здоровье мужа
16 ответовДобрый день. Живем с мужем уже 6 лет, все было замечательно, я бы даже сказала , идеально. 4 года назад он начал работать менеджером по продажам в автосалоне. После этого он изменился. Начал пить каждый день, утро у него начинается с бутылки пива, начал врать по мелочам,...
Здравствуйте, Евгения, действительно, то, что описываете Вы подходит под развитие бредового состояния, которое ещё усугублялось алкоголем. Он не критичен к себе, но, состояние прогрессирует. В данной ситуации Вы можете предложить мужу вместе с ним обратиться к врачу (психиатру), чтобы врач смог оценить его состояние и назначить лечение. Если состояние будет ухудшаться и он также будет не критичен и он уже будет представлять опасность для себя и для окружающих, тогда может встать вопрос о недобровольной госпитализации. Если Вы сами чувствуете, что боитесь, то в этой ситуации необходимо позаботиться о своей безопасности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как здоровье сердца?
8 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Посмотрите пожалуйста мои обследования. В динамике. На первом холтере какие то опасные экстрасистолы и смещение st. Делали Вэм. Через год переделали холтер. Как у меня динамика??? Скажите можно ли мне беременить и заниматься физ нагрузками???...
Здравствуйте, Людмила . По данным суточного монитора экг- отмечается положительная динамика по сравнению с 2021 годом , исчезли желудочковые экстрасистолы. Ишемии миокарда нет, патологической аритмии нет. Минимальное количество наджелудочковых ( предсердных ) экстрасистол - не опасно и физиологически допустимо. По эхо- кардиографии- без органической патологии. Камеры сердца не расширены, клапаны структурно не изменены, сократительная функция сердца в норме. С учётом этих обследований, с сердцем у Вас все в порядке, не переживайте! Противопоказаний для беременности и физических нагрузок нет ! Единственное, учитывая , что в анамнезе железодефицитная анемия , контролируйте ферритин и железо сыв .
Мужское здоровье ребенка
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста,моему сыну 2,9года размер полового члена в спокойном состоянии 2см ,хотя в половину должен быть больше я читала,что делать? И стоит ли обращаться в больницу,заранее Спасибо,надеюсь на Ваш скорый ответ!
Пока рано беспокоиться.
Здоровье в менопаузе
11 ответовПри наступлении менопаузы ( 1-2 года) мало энергии, приливы хоть и не сильные, но бывают, згт пить не могу, потому что есть кисты в печени, подскажите, какой вести образ жизни, может что то пропивать в виде добавок, как сохранить кости, повышен холестерин - 7, вес 55 кг, рост...
Инна здравствуйте! На основе предоставленных вами данных о самочувствии и результатах анализов для поддержки здоровья в период менопаузы возможно предложить следующее Если чувствуете недостаток энергии Смените фитнес на щадящие нагрузки: ходьбатхоия бы 40-60 мин, плавание, йога, пилатес, лечебная гимнастика Это поддержит кости, сердце и улучшит самочувствие без перегрузок Старайтесь строго соблюдать режим сна ложиться и вставать в одно время Перед сном проветривание, комфортная прохладная температура Для уменьшения приливов избегайте триггеров острая пища, горячие напитки, кофеин Ежедневно включайте источники кальция в рацион это творог, сыр, кунжут, миндаль, зеленые овощи,молоко и магния зелень, орехи, бобовые,миндаль Для снижения уровня холестерина Увеличьте долю растительной клетчатки овощи, цельнозерновые используйте полезные жиры оливковое масло, авокадо, жирная рыба 2-3 р/неделю Очень полезно амарантовое масло Желательно ограничить насыщенные жиры красное мясо, сливочное масло,жирную сметану,выпечку Питайтесь регулярно, небольшими порциями, не переедайте на ночь. Витамин Д Ваш уровень 41.6 отличный Обсудите с врачом прием витамина Д3 в поддерживающей дозировке обычно это 1000-2000 МЕ/сутки Омега-3 с менахиноном Для поддержки сердца, суставов и снижения воспаления Магний Цитрат или малат магния могут помочь со сном, расслаблением мышц боли в шее, стопах Ферритин Уровень 35.2 нг/мл пограничный Возможно увеличить в рационе продукты богатые железом Кальций возможно принимать курсами по 2,3 мес с небольшим перерывом Вместе с Вит Д они поддерживают плотность костной ткани Для окончательного подбора дозировки эутирокса ТТГ 0.8 мкМЕ/мл дальнейшее наблюдение врача эндркринолога Консультация по поводу кист в печени для точного понимания, какие добавки и препараты вам абсолютно противопоказаны у терапевта или гематолога ,иногда разрешается ЗГТ Для контроля холестерина 7 ммоль/л и составления плана по его коррекции Желательно полная липидограмма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейросонограмма
20 ответовСегодня делали нсг головного мозга нам 4 месяца выявили жидкость хочу узнать на сколько это серьезно и как лечить, уколы нам и таблетки не назначают т к имеются гемангиомы на руке и на голове
Наличие гемангиомы не является противопоказанием для назначения терапии. Нельзя местно делать физиолечение и массаж этой области.