Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы нужно сдать
5 ответовЗдравствуйте! Хочу начать колоть препарат для похудения типо оземпик. Женщина, рост 162, вес 72. Какие анализы обязательно сдать и нужно ли ехать к врачу лично, либо достаточно загрузить анализы сюда и мне помогут подобрать препарат и дозировку.
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 27 кг/м3 в данном случае прием препаратов данной группы не показан. Так как препараты для лечения ожирения. И их прием без показаний может вызвать выраженные побочные симптомы и нежелательные реакции.
Рекомендации по анализу
23 ответаЗдравствуйте, дайте, пожалуйста, рекомендации по анализу. Меня особенно интересует как убрать жир и нарастить мышцы. Сколько нужно употреблять ЖБУ для правильного похудения за счет жира, а не мышц? При этом работа в офисе, максимум прогулка в обед.
Здравствуйте. У вас избыток жировой массы на фоне дефицита мышечной массы.
Лишний вес
10 ответовБеспокоит лишний вес. Возраст 40 лет, рост 158см, вес 71 кг. Образ жизни средней активности. Для начала похудения хотелось бы узнать какие можно сдать анализы? Анализы на витамины и т.д., которые могли бы повлиять на увеличение веса?
Данных анализов вполне хватит для общей оценки состояния и выбора тактики снижения веса. Если остались какие-то вопросы готов ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 6 лет не могу похудеть После первых родов вес вскочил из 70 до 85 , спустя 3 года вес поднялся до 93 . после вторых родов стоит вес и никак не могу от него избавиться. Очень сильная тяга к сладкому и алкоголю
Здравствуйте, пиколинат хрома и инозитол - пробуйте с них. И в целом проверяйте ключевые дефициты: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Мне 14 лет скоро 15,и я хотела бы похудеть,мой рост 165-66-67,но вес87, мне нужен точный рецепт или что то чтобы сбросить вес,прошу помочь,мне очень срочно нужно похудеть
Здравствуйте, обследоваться у эндокринолога на проблемы с метаболизмом
здравствуйте меня зовут настя мне 23 года росто 152 вес 61 кг 700 грамм помогите пожалуйста хочу похудеть но не получается ем мало но это не помогает пила таблетки но результа не какого как похудеть?
Добрый вечер. Ваш ИМТ=26,7 (избыточная масса тела). Для начала нужно пройти обследование, провести анализ рациона. Как именно вы худели: на сколько ккал питались, какие препараты принимали? Когда, сколько по времени? Как питаетесь сейчас: опишите вар обычный день: что, в каком коли-ве, в какое время вы съедаете? "Таблеток от жира" не существует в природе. Но есть ряд препаратов, которые помогают сбросить вес: 1)сибутрамин (редуксин)-вызывает быстрое чувство насыщения. Очень серьезный препарат, со множеством противопоказаний, назначается только врачом. Запрещен в ряде западных стран, т.к. были случаи гибели пациентов.2)Ксеникал (орлистат)-выводит 1/3 съеденных жиров с калом, назначается на фоне умеренно гипокалорийной, низкожировой диеты. Побочные эффекты: газообразование, жирный зловонный стул, императивные позывы на дефекацию, недержание кала. Препарат стимулирует пациента ограничить жирное в рационе. Имеются противопоказания. Читать инструкцию!!!3)Лираглутид (Виктоза, Саксенда, Форсига)-выводит глюкозу почками, снижает сахар крови. Назначается при сахарном диабете 2 типа. Имеются противопоказания! Дорогой препарат. Побочные действия: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, зуд, сыпь и т.д. Все эти препараты самостоятельно нельзя назначать! Необходимо пройти обследование, выявить сопутствующую патологию в организме, если она имеется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 2х родов, не могу никак избавиться от лишних 4 кг. Рост 155 см, 35 лет, вес на текущий момент 51 кг, хочу вес до 2й беременности 47 кг. Не знаю как правильно подобрать рацион чтобы и питание получать и не нанести вред здоровью, при этом похудеть. Особенно не нравится...
Здравствуйте.
Девушка 31 год Рост 1,52, вес 64 (ИМТ 27,7) В попытках сбросить вес 5 лет, в семье мама и бабушка с сахарным диабетом( не хочу в будущем такой же диагноз) нет проблем со сладким,есть проблема с мучным. ( хочу научится питаться мало и правильно) Хочу колоть препарат седжаро...
Здравствуйте! По представленным анализам противопоказаний к назначению Седжаро не выявлено. Однако хочется обратить внимание на некоторое моменты, которые важны для снижения веса. Уровень ферритина ниже рекомендованного минимума 45-50 мкг/л, что говорит о снижении запасов железа в организме. В подобных случаях рекомендуется курсовое лечение одним из препаратов железа (Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон, Мальтофер) в течение 1,5-2 мес. Контроль анализа провести не ранее, чем через 1-2 недели после лечения. Нарушать всасывание железа могут некоторые продукты (молоко, какао, чай, кофе), поэтому рекомендуется принимать препараты отдельно от них (за 1-2 часа). Старайтесь увеличить в рационе (в разумных пределах) количество красного мясо, говяжьей печени, морепродуктов, бобовых. Для улучшения всасывание желательно потреблять продукты, богатые витамином С (фрукты, овощи, натуральные соки). Витамин Д в крови снижен (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим/вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки. Учитывая индекс массы тела и отсутствие сопутствующих хронических заболеваний, показаний к инъекционным препаратам для снижения веса нет. Если вы все же настроены прибегнуть к данным методам, то помимо прикрепленных анализов анализов рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы для исключения ЖКБ, медуллярного рака. Скажите, пожалуйста, не случался ранее приступ острого панкреатита?
В анамнезе гепатит В, 20 лет назад язва. В настоящее время давление, принимаю амлодипин. Курю.Хочу похудеть. Сахар не повышен. Можно ли делать уколы Квинсенты. В отдалённых сроках не вызывает онкологические заболевания?
Здравствуйте! Квиксента/Семавик у нас в стране разрешены для людей с сахарным диабетом, однако, а Европе используют препарат Оземник для снижения веса- аналогом как раз является Квиксента/Семавик, поэтому может использовать препарат офф лейбл для снижения веса. Начать с дозировки 0,25 один раз в неделю, через 4 недели поднять до 0,5мг, еще через 4 недели -1,0мг( это максимум) если вес будет снижаться на меньшей дозировке, оставить ее, принимать не более 6 месяцев Также можно выбрать из препаратов, которые разрешены без диабета: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 42 года, при росте 168 вес 88 кг. Очень хочется похудеть, много раз пробовала диеты, но срывалась. Какие анализы нужно сдать, с чего нужно начать в борьбе с лишним весом? Очень много ем сладкого, газировки. Сейчас пытаюсь отказаться, перейти на 3 разовое...
Нажимаете на мою страницу там кнопка консультация.