Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идет 5 день с момента расставания, состояние не улучшается, а только ведет к ухудшению. Сижу на таблетках, пытаюсь прийти в норму, копаюсь в своей голове, очень много мыслей. Морально не получается привести себя в норму.
Здравствуйте
Пять дней это очень мало для того чтобы оправиться после расставания, особенно если чувства были глубокими. Не корите себя за то что не можете прийти в норму сразу. Сердцу нужно время чтобы зажить..
Таблетки могут помочь временно снять остроту переживаний, но важно не забывать про работу с эмоциями. Попробуйте не копаться в голове слишком сильно, а просто проживать то что чувствуете. Грусть, злость, тоска — все это естественно. Дайте себе право чувствовать.
Попробуйте небольшие шаги. Выходите на короткие прогулки, даже если совсем не хочется. Солнце и свежий воздух немного разгрузят нервную систему. Обязательно говорите с близкими, не замыкайтесь в себе. Иногда проговаривание боли вслух помогает ее уменьшить. Не торопите себя. Со временем станет легче, даже если сейчас в это сложно поверить. Вы справитесь, просто дайте себе время.
Мне 46 лет. С лета на ЗГТ. Климакс - по протаколу сдала анализы назначили згт. Два года назад я год употребляла порошки стимуляторы (в больших дозах) и два года много алкоголя. Был роман с богатым мужчиной- это в прошлом. 1,5 года назад я полгода пила: золофт 200, грандаксин...
Здравствуйте,судя по описанной симптоматике можно говорить о синдроме отмены от никотина.
Об этом может говорить повышение тревоги и нарушения сна.
Для поддержки вашего состояния можно использовать Атаракс или Тералиджен,они будут снижать уровень тревоги и улучшать ваш сон.
Препараты можно совмещать,днем использовать Атаракс,он больше действует на тревогу,а на ночь Тералиджен он дает снотворный эффект.
Синдром отмены может длиться 1-2 месяца,на этом протяжении можете принимать препараты,для поддержания вашего состояния.
Доброе утро
Два месяца назад бросила курить, через две недели начала задыхаться, особенно ночью, не могла вдохнуть , после ещё началась отдышка. Пробовала микстуры и отхаркивающие таблетки, эффекта почти не было. Купила небулайзер, делала инголяции с лазолваном, купила...
Ольга , далее перейти на Симбикорт 160/4,5 мкг/доза по 1 вдоху - 2 раза в день ,при неэффективности такой дозировки , можно добавлять кратность приема Симбикорта ,но не более 6 раз за сутки .
При улучшении самочувствия - возврат на поддерживающую дозировку - по одному вдоху - 2 раза в день - 1 месяц .
Ольга ,по поводу отказа от курения , всё сделали правильно.
Даже не сомневайтесь , пожалуйста.
По моему опыту - пациентка - 20 лет стажа курения - стали беспокоить боли в позвоночнике .
Обследовали : рак лёгких ,4 стадия ,с метастазами в позвоночник .
С уважением, Ольга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит нерегулярные месячные после отмены ок, пила линденит 20 2,5 года. Бросила 3 месяца назад, после того как бросила, через месяц пришли месячные сами, в этот месяц была задержка почти 20 дней, вызвали с геникологом утрожестаном, сейчас сданы анализы,...
Здравствуйте! помогите пожалуйста !бросила девушка я ее очень сильно любил и до сих пор люблю,прошло уже не мало времени, но никак не получается ее забыть.она бросила мня ради другого перед нашей свадьбой,я не могу без нее .Если честно то я уже на грани. Я до сих пор хочу ее...
Здравствуйте, попробуйте в своём разуме создать монолог. Опишите вашу экс девушку. Какая она, какие ее самые лучшие качества, что вам больше всего в ней нравится? А теперь чисто гипотетически составьте монолог об этой девушке с абсолютно противоположными характеристиками. Подумайте, что из второго монолога могло бы быть правдой?
У меня есть хроническое заболевание гипопитуитаризм. Не работает гипофиз. Принимаю
КОК Джесс Плюс, чтобы шли месячные.
Лежала в психбольнице в августе 2021 года. В итоге подобрали схему Оланзапин 5мг + Вальпроевая кислота 300мг. Я растолстела на 20кг, сейчас мой вас 117кг....
Здравствуйте!
ПРЛ действительно слабо корректируется лекарствами, но дело в том что психолог не компетентен в диагнозах и может ошибаться. Диагноз и лечение нужно обсуждать с лечащим психиатром. Мое мнение что лучшим решением будет обратиться к вашему лечащему врачу и рассказать все как есть, про причины почему бросили лечение и попросить подобрать лечение, которое будет вас устраивать и с которого постепенно потом сойдете.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обратилась к психиатру с сильнейший тревогой и подавленностью около два месяцев назад бросила антидепрессанты после полугода приёма (бросила резко) все симптомы вернулись с новой силой. Ранее принимала Флувоксамин 50мг и грандаксин по случаю
Новая...
Добрый день С какой целью вам назначен габапентин он здесь явно лишний селектра очень хороший препарат эффект от него наступает на шестую неделю приёма курс приёма антидепрессантов длительный не менее полгода от момента улучшения поскольку эффект у них накопительный квити опин тоже очень хороший противотревожный лёгкий без побочек нейролептик поэтому советую вам его пить в течение месяца-полутора месяцев пока антидепрессант не наберёт обороты
Ребенку 5 лет, до сих пор боится подавится и поэтому ест очень мало, гемоглобин в норме, у эндокринолога были, все анализы в норме, у него как будто блок какой то стоит, вот арбуз так хотел попробовать а когда я сказала косточки выплевывай сразу нет и все! Лучше вообще не...
Добрый день! Нужно, чтобы ребенка ещё раз посмотрел невролог на предмет бульбарного синдрома- патологии, которая бывает следствием родовой травмвмы и влияет на речь и глотание.
Если все в порядке, то обратиться к детскому психотерапевту.
Добрый день!Была эндометриоидная киста яичника,удалили,пила 3 месяца визанну,потом 3 месяца не пила.Так сказал врач.БОЛИ ВЕРНУЛИСЬ,КОГДА БРОСИЛА ПИТЬ.Ставили эндометриоз.Есть еще миомы.Почему могли вернуться боли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет . Курила я 3 года , но бросила. Парю я до сих пор, 4 года . Началось першение, жжение, сухость , боль в горле. Модно ли это как-то вылечить? Не развитие ли это рака гортани? Тьфу тьфу ... Мама не знает, что я курила , поэтому я не могу пойти на обследование....