Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать, кашель, Просыпаюсь ночью от того что задыхаюсь(нехватает воздуха) флемоксин солютаб пью, а так же эуфиллин и амброксол? Не помогают.....................................................
Мне 54 года, принимаю Меносан- не помогает.частота приливов днём - 1р. в 2часа и ночью просыпаюсь. ГЗТ боюсь. Может есть эффективные растительные препараты?
Здравствуйте, Ольга . Попробуйте Клималанин. Это средство направлено на лечение приливов .1-2 таблетки ежедневно, курсом до 10 дней.
Среди тех витаминов, что особенно важны для женщин менопаузального возраста — витамины группы В, Омега 3 300 мг в сутки , железо 60 мг в сутки , медь, витамин D 2000 ме в сутки ,цитрат магния 1000 мг в сутки 1-3 месяцев.
Неплохой комплекс - Фамвиталь, Мейс.
Из фито :Климадинон по 30 кап или по 1 Таб 2 раза в день утром и вечером.
Здравствуйте, Бабушке крутит и болят ноги ночью, как можно ей помочь? 80 лет, был инфаркт у нее 2 года назад, ночью плохо спит, где то 4 часа потом просто лежит, до инфаркта был случай когда она потеряла сознание и упала.
Здравствуйте! Такие жалобы могут быть при анемии ( для диагностики рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин), при дефиците магния, калия, натрия, кальция( необходимо сдать на данные показатели + витамин д).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более месяца каждый день просыпаюсь утром с чувством беспокойства, тревоги, хотя решения по жизненной ситуации приняты и поводов для беспокойств не должно быть. Но мысли об жизненной ситуации не проходят, как бы "ходят по кругу". Чувство тревоги не проходит и может...
Добрый день. Если источник беспокойства и повышенной тревожности ликвидирован, но симптомы сохраняются, то можно пропить курсом один из следующих препаратов: атаракс, афобазол или грандаксин. Стоит отметить, что сейчас они продаются по рецепту, поэтому необходима очная консультация врача. Без рецепта можно настойку пустырника по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды 1 месяц.
Здравствуйте, около недели стала отмечать следующую ситуацию: просыпаюсь ночью ближе к утру просто в луже пота, при этом не могу раскрыться, потому что холодно. После пробуждения эта испарина проходит. Еще некоторое время как будто прохладно. Пот не воняет этот ночной как...
Как описала выше, список анализов прекрасные, он максимально охватывает практически все органы, охватывает гормональный фон, охватывает все возможные дефициты
Более ничего не нужно добавлять, трихолог - молодец 💪
Добрый день. Сыну 2.10, с марта 2025 года он полностью без памперсов спит и днем и ночью
С 01.09.2025 ребенок пошел в сад, заметила что с походом в сад стал как будто крепче спать ночью
Последние недели 2 стала замечать странность, ночью он уже 3й раз садится и писает в...
Здравствуйте. Ночное недержание может быть связано с адаптацией к детскому саду и более крепким сном. Подумайте, не было ли изменений в режиме дня, питании или эмоциональном состоянии ребёнка в последнее время? Связаны ли эти эпизоды с какими-то конкретными событиями или стрессом? Какова обстановка в детском саду? Постарайтесь найти возможный стрессовый фактор. Также понаблюдайте за питьевым режимом вечером.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина,56 лет. Со 2 на 3 января вдруг ночью стало болеть правое колено ,под коленом и сбоку с внутр.стороны.Боль ноющая. Сначала не сильно,с каждой ночью сильнее. Днем не болит,только немного чувствуется,что что-то не то, движения не ограничены,положение ноги ночью на боль...
Здравствуйте. Совершенно согласен с подходом ревматолога. Я так понимаю, внутрисуставной инъекция Дипроспан или его аналоги. Действительно,эти препараты обладают очень хорошим противовоспалительным эффектом. Они являются препаратами выбора у ревматологов для снятия не купирующегося нестероидными противовоспалительными средствами болевого синдрома. Всё это прописано в клинических рекомендациях. К сожалению, больше ничего не придумать 🙄. Я правильно понял, что взяты под наблюдение ревматолога, сдавали анализы, ревматологический диагноз подтверждён?
Добрый день меня зовут Андрей. Последнюю неделю я активно работал ночью и не спал сутки. Я решил восстановить режим, не получается, я пытаюсь ложиться в 22:00, но сплю максимум 6 часов, местами не более 4-х часов. Если я проснусь, то уснуть не смогу. Обстановка дома...
Андрей здравствуйте!
Примите все вот эти рекомендации:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу.
17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца
18. Таб. Глицин 200 мг вечером перед сном - 1 месяц.
19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон.
20. Лавандовые ванны обладают также легких седативным эффектом.
Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Три раза была мигрень с аурой
После третьего раза началась тревожность панические атаки
Ездил на обследования к кардиологу-митральная регургитация 1 ст и атриовентрикулярная блокада 1 ст
Также делал узи сосудов шеи и головного мозга
Была найдена умеренная гиперемия в ЛСМА
И...
Здравствуйте. По обследованиям ничего критичного, скорее проявление тревожного расстройства, тем более ощущаете тревогу.
Что то принимали для снижения тревожности?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 5 месяцев, на ИВ. Уже на протяжении 3 недель встаёт ночью покушать и бодрствует 1.5-2 часа.
Режим пока не устанавливали, кормим каждые 3-3.5 часа и укладываем спать, когда устаёт. В ночь уходит по-разному, все зависит от дневных снов, может спать по 40 мин- часу, а...
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%