Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется я шипилявлю
2 ответаНе четко произношу буквы в некоторых словах, «глотаю» окончания, сжевываю слова. Работаю с людьми, хотела бы иметь четкую дикцию и красиво поставленный голос. Что делать?
Здравствуйте, Анастасия! Начните с артикуляционной гимнастики, гимнастики для языка. 1. Имитация жевания, 2. Имитация зевания, 3. Язык к нижней/верхней губе (высунут кончик), 4. Язык к правой/левой щеке (высунут кончик), 5. Язык внутри, "гладит зубы", движение по кругу в одну и в другую сторону, 6. Улыбка, 7. Надуваем/сдуваем щеки по одной, 8. Надуваем щёки вместе/сдуваем 9. Пропели гласные (а,о, и, у), 10. Пожжужали (ж-ж-ж) 11 Позвенели (з-з-з) 12. Читаем скороговорки медленно, быстрее. Гимнастика 5-10 минут в любое удобное время. Можно повторять 2-3 раза в течение дня. Дополнительные упражнения, видео можно найти в интернете.
В течение года ноет плечо, преимущественно в районе лопатки в состоянии покоя . Днем работаю монтажником натяжных потолков ( во время работы не болит ) . Ночью не беспокоит.
Здравствуйте. На основании данных жалоб причин может быть несколько. Наример - дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, которая иррадиирует в плечо и лопатку. Боль может усиливаться при поворотах головы и попытках поднять руку.Плечелопаочный периартрит приводящее к уплотнению и стягиванию тканей вокруг плечевого сустава, что вызывает боль и ограничение подвижности, что более характерна при вашей работе. Артрит и артроз могут быть источником данных боли .Воспаление или дегенерация сустава может вызывать боль, которая может быть ноющей и усиливаться в покое. На основании Мрт дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, которая иррадиирует в плечо и лопатку. Боль может усиливаться при поворотах головы и попытках поднять руку. При монотонных движениях воспаление сухожилий или суставной сумки плечевого пояса также может быть причиной боли в плече. Как сказал выше, все вышеперечисленные причины по долгу вашей работы, могут быть причиной. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Для усиления кровообращения при умеренном боли можно массаж шейно воротниковой зоны. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Эуфиллином на ШВЗ курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Лечебное плавание.
Экзема? Чем лечить?
15 ответовЗдравствуйте! 2 месяца назад вылезло на руках. Работаю с химией. Парикмахер. Также были нервные потрясения. Сначала помогала мазь дермовейт. Но сейчас не помогает. Трескаются ладони.
Евгения, здравствуйте! Это похоже на проявление экземы. Это хроническое заболевание, определенные тригеры- вызывают обострение - это может быть холодные или жаркие температуры, сухой воздух, бытовая химия, длительный контакт с водой, стрессы, определенные пищевые продукты и ТД. У каждого они свои, их нужно по возможности избегать. Рекомендуется в лечении : 1. Исключить контакт с мыломоющими средствами, бытовой химией. Работу выполнять в хб перчатках, а сверху латексные, нитриловые. 2. Цетрин по 1таб 1р в день 10 дней. 3. Детримакс по 1000 ЕД утром длительно. 4. Тридерм 2р в день 10 дней, затем Элидел 2р в день 14 дней, затем 1р в день 14 дней, затем 2р в неделю 2 месяца. 5. Руки мыть очищающим маслом Атодерм, после каждого контакта с водой увлажнять кожу кремом Белобаза или Сенсадерм. После снятия обострения использовать крем постоянно. Это основа, для поддержания длительной ремиссии. 6. Исключить влажные салфетки, антисептики для рук. 7. Перед выходом на улицу также наносить эмолент и одевать перчатки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю с древесной пылью уже полгода и первые 3 месяца без ресторатор. Хотел узнать какие есть отхаркивающие средства травяные ли заборы, или химия ли какая?
Здравствуйте При воздействии древесной пыли может развиваться раздражение слизистой дыхательных путей с кашлем и скоплением вязкой мокроты. Для разжижения и выведения мокроты используются отхаркивающие средства двух типов, травяные и фармакологические. Травяные средства включают отвары и настои исландского мха, корня солодки, листьев подорожника, мяты, мать-и-мачехи, тимьяна они обладают мягким отхаркивающим и противовоспалительным эффектом. Среди аптечных препаратов наиболее часто применяются ацетилцистеин, амброксол, бромгексин они разжижают мокроту и облегчают её отделение. Все средства эффективны только при наличии мокроты, при сухом кашле лучше сначала добиться её образования. Важны также регулярное увлажнение воздуха, обильное тёплое питьё, прекращение контакта с пылью или использование респиратора, и исключение курения.
Накрывает палец.
1 ответЗдравствуйте, обрезала ноготь вросший и теперь гонится палец, что делать? К хирургу попасть не могу, работаю всегда. Может можно, Что-то сделать в домашних условиях?
Здравствуйте ? В данном случае начните с консервативного лечения: ?Солевые ванночки (100 гр. соли ? на 1 литр воды): 2-3 в сутки по 5 мин. ?Обработка хлоргексидином или мирамистином. ?Фуцидиновую мазь или «Левомеколь», под повязку. В ближайшее время к врачу-хирургу❗ Здоровья ⚕️
Первый ребенок была угроза сохранили ... Вторая беременность выкидыш , третья начала мазать розоватым. Пятая неделя беременности , назначели Дюфастон ненавредит ли он работаю 12 часов тянет поясница
Здравствуйте! Нет, никак негативно не влияет на малыша. Вам показан приём Дюфастона по 1 таб. 3 раза в день Транексам по 500мг 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстраситолия
4 ответаЕсть анализы холтера, прошу прокомментировать и расшифровать, потому что пугают медицинские термины. Часто на фоне тревожности ощущения тахикардии и экстрасистолы. Работаю с психологом, стараюсь расслабляться.
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный ишемии нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Лечение у психотерапевта. Буду рада вам помочь? обращайтесь
Добрый вечер.на протяжении 2 недель по возрастающей,появляютя краснае пятна,зуд. Работаю в химчистке. Основное высыпание на работе,последние время стало при выходе на улицу
Здравствуйте, по описанию похоже на крапивницу. Исключить из питания мед,грибы,орехи,цитрусовые, шоколад, продукты с пищевыми добавками, красное оранжевое. Таб. Зиртек 1 раз в день 7 дней. Энтеросгель 1ст. ложка 3 раза в день за час до еды и лекарств, если будет сильно крепить стул отменить раньше. Местно крем акридерм 2 раза в день 7 дней.
Ярина и варикоз
4 ответаПью Ярину 2 месяц, появилась варикозная сеточка на правой ноге. Работаю, целый день на ногах. Стоит ли продолжать приём кок или сним это не связано?
Здравствуйте Отменять кок экстренно не нужно . Можно провести узи вен нижних конечностей, консультация флеболога . И если не будет противопоказаний , продолжить прием кок по схеме далее . .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухли вены
1 ответРаботаю на физической работе прихожу вечером домой у меня вены с палец что мне делать может мазь какую нибудь купить или таблетки пропить подскажи пожалуйста
Здравствуйте! Необходимо очно проконсультироваться с хирургом, для исключения варикозной болезни нижних конечностей.