Заходил(а) 26 Мая О враче
О враче
Акользина Ирина Владимировна. Город Липецк. Рада встрече с вами! Давайте познакомимся. Меня зовут Ирина, я психолог, специалист по эмоционально-физической тренировке. Моя цель — помогать людям снизить тревожность, осознать свои чувства, научить управлять эмоциями при помощи методов психологической самопомощи, находить гармонию в жизни. Я верю, что каждое чувство — необходимая составляющая сложной и уникальной личности, поэтому моя задача — помочь Вам заметить, понять и принять её. Я специализируюсь на работе с тревожностью, негативными установками и стрессом. Моя миссия помочь людям осознать свои внутренние ресурсы и жить полноценной жизнью. Мой путь к психологии был не простым. Столкнувшись со сложными жизненными ситуациями, начала изучать, как работают наши эмоции и как самой справляться с трудностями. Позже пришло осознание, что могу помогать людям. Закончив "Московскую гуманитарно-техническую академию" в 2013, прошла сертификацию по телесно-ориентированной и арт-терапии, стала специалистом по эмоционально-физической тренировке. И, конечно, не останавливаюсь в своём развитии, постоянно прохожу тренинги и личные консультации, участвую в различных психологических программах. При необходимости консультируюсь с более опытными коллегами. Психологическая консультация — это не экзамен перед строгим профессором, а доверительный разговор, где Вы можете быть самим собой. Первая сессия или эмоционально-физическая практика — просто знакомство, которое проходит онлайн для вашего удобства, ведь главное — комфорт. Вы можете сидеть в любимом кресле с чашечкой ароматного чая или расположиться на уютном коврике для йоги. Я человек творческий, поэтому каждый сеанс и практика уникальны, с применением действенных методов когнитивно-поведенческой, образной терапии и эмоционально-физической тренировки. Иногда я сама сталкиваюсь с выгоранием и истощением, поэтому понимаю, как важно иметь рядом человека, который просто выслушает, даст мудрый совет, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками. Существует мнение, что озвученная проблема, уже наполовину решена. Примеры запросов, с которыми я работаю: — тревога Ваш постоянный спутник, — постоянная борьба с хронической усталостью и депрессией, — чувство, что застрели в повседневной рутине и выгораете, — не можете расслабиться и уснуть, — хотите разобраться в своих чувствах и обрести гармонию. Например, молодые мамочки часто обращаются ко мне, потому что не могу справиться со своими эмоциями и срываются на малыше. Уже на первой консультации женщина понимает, как и какие методы самопомощи можно применять для расслабления, как найти время, чтобы отдыхать самой, а не бегать "заведённой" между кастрюлей, сменой памперсов, старшими детьми и мужем. В свободное от консультаций время я люблю гулять, вышивать или читать приключенческую книгу. Это очень помогает разгрузить нервную систему после рабочего дня. Если Вы чувствуете, что столкнулись с проблемой и хотите впустить в свою жизнь изменения, пишите, и мы обсудим Ваш запрос и подберём удобное время для его разрешения. Не стесняйтесь задать вопрос или просто описать свои чувства, иногда даже этот маленький шаг помогает снять напряжение и оказывается первым на большом пути к личностным изменениям.
Специализация в лечении пациентов (диагнозы/заболевания)
Психолог, специалист, дефектолог
Опыт работы
ГОА ОУ "ЦОРиО", г. Липецк с 2021 года по настоящее время
Повышение квалификации, дополнительные курсы
Теория и практика телесно-ориентированной терапии" (2010), "Основы Арттерапии" (2010). Курсы повышения квалификации: "Организация работы с обучающимися с ограниченеыми возможностями здоровья (ОВЗ) в условиях ФГОС" (2021), "Тьюторское сопровождение обучающихся с ОВЗ" (2021), "Дислексия, дисграфия, дискалькулия у младших школьников: нейропсихологическая диагностика и коррекция" Дефектолог (профиль:интеллектуальные нарушения) (2024)
Отзывы
Консультации
Отношения с родителями
22 ответаВиктория4 часа назад- АняВчера в 10:23
Нормально ли носить очки?
17 ответовНастя29 ИюняТревожное состояние
10 ответовАнастасия28 ИюняАдаптация в саду
11 ответовТатьяна29 Июня