Акользина Ирина Владимировна

Липецк

Место работы:Центр образования, реабилитации и оздоровления. Дистантное индивидуальное консультирование, самозанятая.

Должность:Психолог

Общий стаж:17 лет

Специализация:

Психолог, Логопед

Научная степень:Нет

Образование:Высшее, МГТА, психолог

13Отзывов

17 473Просмотров

3 395Консультаций

11 часовВремя отклика

О враче

Акользина Ирина Владимировна. Город Липецк. Рада встрече с вами! Давайте познакомимся. Меня зовут Ирина, я психолог, специалист по эмоционально-физической тренировке. Моя цель — помогать людям снизить тревожность, осознать свои чувства, научить управлять эмоциями при помощи методов психологической самопомощи, находить гармонию в жизни. Я верю, что каждое чувство — необходимая составляющая сложной и уникальной личности, поэтому моя задача — помочь Вам заметить, понять и принять её. Я специализируюсь на работе с тревожностью, негативными установками и стрессом. Моя миссия помочь людям осознать свои внутренние ресурсы и жить полноценной жизнью. Мой путь к психологии был не простым. Столкнувшись со сложными жизненными ситуациями, начала изучать, как работают наши эмоции и как самой справляться с трудностями. Позже пришло осознание, что могу помогать людям. Закончив "Московскую гуманитарно-техническую академию" в 2013, прошла сертификацию по телесно-ориентированной и арт-терапии, стала специалистом по эмоционально-физической тренировке. И, конечно, не останавливаюсь в своём развитии, постоянно прохожу тренинги и личные консультации, участвую в различных психологических программах. При необходимости консультируюсь с более опытными коллегами. Психологическая консультация — это не экзамен перед строгим профессором, а доверительный разговор, где Вы можете быть самим собой. Первая сессия или эмоционально-физическая практика — просто знакомство, которое проходит онлайн для вашего удобства, ведь главное — комфорт. Вы можете сидеть в любимом кресле с чашечкой ароматного чая или расположиться на уютном коврике для йоги. Я человек творческий, поэтому каждый сеанс и практика уникальны, с применением действенных методов когнитивно-поведенческой, образной терапии и эмоционально-физической тренировки. Иногда я сама сталкиваюсь с выгоранием и истощением, поэтому понимаю, как важно иметь рядом человека, который просто выслушает, даст мудрый совет, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками. Существует мнение, что озвученная проблема, уже наполовину решена. Примеры запросов, с которыми я работаю: — тревога Ваш постоянный спутник, — постоянная борьба с хронической усталостью и депрессией, — чувство, что застрели в повседневной рутине и выгораете, — не можете расслабиться и уснуть, — хотите разобраться в своих чувствах и обрести гармонию. Например, молодые мамочки часто обращаются ко мне, потому что не могу справиться со своими эмоциями и срываются на малыше. Уже на первой консультации женщина понимает, как и какие методы самопомощи можно применять для расслабления, как найти время, чтобы отдыхать самой, а не бегать "заведённой" между кастрюлей, сменой памперсов, старшими детьми и мужем. В свободное от консультаций время я люблю гулять, вышивать или читать приключенческую книгу. Это очень помогает разгрузить нервную систему после рабочего дня. Если Вы чувствуете, что столкнулись с проблемой и хотите впустить в свою жизнь изменения, пишите, и мы обсудим Ваш запрос и подберём удобное время для его разрешения. Не стесняйтесь задать вопрос или просто описать свои чувства, иногда даже этот маленький шаг помогает снять напряжение и оказывается первым на большом пути к личностным изменениям.

Специализация в лечении пациентов (диагнозы/заболевания)

Психолог, специалист, дефектолог

Опыт работы

ГОА ОУ "ЦОРиО", г. Липецк с 2021 года по настоящее время

Повышение квалификации, дополнительные курсы

Теория и практика телесно-ориентированной терапии" (2010), "Основы Арттерапии" (2010). Курсы повышения квалификации: "Организация работы с обучающимися с ограниченеыми возможностями здоровья (ОВЗ) в условиях ФГОС" (2021), "Тьюторское сопровождение обучающихся с ОВЗ" (2021), "Дислексия, дисграфия, дискалькулия у младших школьников: нейропсихологическая диагностика и коррекция" Дефектолог (профиль:интеллектуальные нарушения) (2024)

Отзывы

Наталья
Отношение врача:
Внимательная и доброжелательная
Полезность консультации:
Консультация оказалась полезной на все 100%
Посоветуете ли вы врача:
Посоветую обязательно
Консультация была 29 Июля
Анонимный пользователь
Отношение врача:
Грамотно и качественно подходит к решению проблемы другого человека
Полезность консультации:
Пообщавшись сутки, стало гораздо легче и спокойнее на душе.
Посоветуете ли вы врача:
Однозначно советую обращаться!
Консультация была 25 Июля
Анжела
Отношение врача:
Всё отлично,мне подсказали что делать в моей ситуации
Полезность консультации:
Да полезно . Спасибо .
Посоветуете ли вы врача:
Да,вы можете обращаться .
Консультация была 17 Апреля 2025
Анонимно
Отношение врача:
Хороший психолог , внимательная , обходительная .
Полезность консультации:
Может дать совет . Подскажет как найти душевный комфорт .
Посоветуете ли вы врача:
В общении не грубая и не резкая , да я посоветую , такого врача .
Консультация была 19 Января 2025
Вера
Отношение врача:
Спасибо за ответы и консультацию.
Полезность консультации:
Мне консультация была полезна.
Посоветуете ли вы врача:
Врача, лично я, советую.
Консультация была 21 Июня 2024