Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прохожу анализы на ЭКО по омс. Сдала ттг он 3.49. Через месяц к врачу на приём. Нужно снизить, чтобы не терять время. Как и чем снизить? До 1-2.5 максимум. Если нужно прикреплю анализы. Которые назначала эндокринолог
Переодически появляются пузырьковые высыпания на внутренней части бедра, размер места поражения примерно с 2 руб монету. Высыпания болезненные, с покраснением вокруг них и зудом, даже есть нагрев ткани вокруг высыпания и иногда поднимается температура. В последнее время...
Добрый день! Есть мутации в фолатном цикле и пай. Ранее было 3 неудачных беременности (крупные отслойки на сроках 8 нед, 3-4 нед и 1 бхб). Детей нет. Беременности наступают быстро, буквально с 1 цикла. Гомоцистеин был 9,1, вчерашний результат - 8,8. Хочу снизить хотя бы до...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Беременность 15 недель, второй триместр.
Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг).
Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам:
1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса.
2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья.
3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира:
Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира.
Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы.
Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера.
Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья.
Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности.
Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Добрый день.
Это результат по общему холестерину, который складывается их хорошего и плохого (по риску атеросклероза). Могла быть погрешность в питании перед сдачей, или же повышение идет за счет хорошего, что сказывается на общем результате.
В данном случае рекомендуется липидный спектр. Не нагружаться животными жирами за 2 дня до исследования, не есть 10 часов до взятия крови.
Липидный спектр покажет все подтипы холестерина, триглицериды, будет видно, является ли повышение общего холестерина каким-то фактором риска или нет.
Результаты присылайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Для уточнения работы гепатобиллиарной системы рекомендуют выполнить:
-общий анализ крови
-биохимический анализ крови: алт, аст, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза, амилаза панкреатическая, общий белок, холестерин, глюкоза
-Узи внутренних органов.
После удаление желчного пузыря рекомендуют прием урсодезоксихолевой кислоты(урсосан, урсофальк) курсами 2 раза в год, данные препараты профилактируют, чтобы не образовались камни в протоках. Основное так же рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, кушать 4-5 раз в день, следить за питьевым режимом.
С метаболическим синдромом работает профильный доктор-эндокринолог, диетолог, поэтому с вопросом снижения веса необходимо обращаться к ним.
Здравствуйте, при миелофиброзе такой уровень тромбоцитов вариант нормы. Снижения можно добиться интерферона и,гидреа и другими цитостатиками. Лечение назначает только очный врач.
Здравствуйте. Почечной недостаточности нет, креатинин в норме. Мочевину медикаментозно снижать не нужно. Много зависит от питания, от физической активности накануне.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.