Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема.. Беспокоит шум от соседей, от чего не могу нормально жить.. началось ещё наверное лет 5 назад. Я тогда сильно похудела и стала раздражительной. Жила с братом и меня начала раздражать соседка сверху (хотя раньше не обращала внимания). Ее...
Добрый вечер!
Из-за длительно существующего стресса у Вас развилось тревожное расстройство. Пожалуйста не относитесь к антидепрессанам с опаской, ведь они действительно работают и Вам станет намного легче!
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
13. Прежде чем лечиться антидепрессантами, раз есть определенное недоверие начните прием Магне В 6 по 2 т. 3 раза и фенибут по 250 мг 3 раза - 2 месяца.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!
Орви 6 день. Активно болела 2 дня, на данный момент из симптомов, сухость во рту, дискомфорт на языке. Дискомфорт в месте на фото,восполились и побелела. Что это такое? Температуры нет. Анализы сдавала на 3 день болезни.
Полоскала горло хлорофиллипт, прополис, спрей андидаг,...
Здравствуйте, неделю уже не могу нормально заснуть из-за тревоги, весь режим сбила.
Засыпаю в 6 утра, просыпаюсь в 10 и так почти каждый день.
Диагноз прл и тревожное расстройство, но в данный момент ремиссия по 1, тревога усилилась. Врач выписал рецепты на год и написал, что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Два дня назад был вакуум и чистка без наркоза. ( не полный выкидыш и кровотечение). На след день на узи все чисто, матка закрылась. Выделения мажушие. Сегодня третий день приёма Азитромицина. Вчера к вечеру началась боль справа в боку ,спине и ноге. Для меня...
Добрый день. Может быть дисбактериоз. Бифидумбактерин по 1 саше 3 раза в день растворив в тёплой воде можно. Можно энтеросгель по 1 столовой ложке 3 раза в день с тёплой водой. Регидрон 1 пакетик 1 литр воды, регидрон необходимо пить столько, сколько выходит с диареей. Диета с ограничением жирного, жареного, острого.
Мне поставили диагноз функциональная диспепсия, сначала была только тошнота, которая мешала.Вчера ночью не могла уснуть из-за того что слюна мешает, нужно её постоянно осознано глотать, либо начинаю задыхаться и кашлять. Не могу из-за этого до утра уснуть. Что делать?
Мой уровень гемоглобина составляет 83. Причина низкого гемоглобина непонятна. Прописали пить сорбифер. Но хотелось бы узнать из-за чего так у меня? Может ли ещё жирная роща влиять на гемоглобин? Если я поем много, то меня словно начинает тошнить, но тошноты и рвоты как...
Здравствуйте. Для того чтобы узнать причину анемии нужно выполнить дообследования
УЗИ органов брюшной полости.
ФГДС
Колоноскопия
УЗИ органов малого таза+ консультация гинеколога
Биохимический анализ крови ( железо, ферритин)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас с мужем большие проблемы. Нет секса. Из за обид на мужа( материальные, хамство) не могу заниматься с ним сексом, а это порождает большую истерику и хамство. Но я не могу перебороть себя. Тк это касается финансов( муж имеет долги и занимает у меня все больше ).
Если вы не сможете себя перебороть, то и муж не сможет себя перебороть. Всегда виноваты оба. Что муж говорит о ваших отношениях? Тут вам нужно только откровенно разговаривать, выяснять все причины, недовольства и искать компромисс. Это будет сложно, но надо это сделать без скандалов и ссор, в спокойных тонах. Если конечно вам обоим нужно примирение. Или же идите вдвоём к семейному психологу.
Наступает беременность и из-за сильного волнения прерывается. переживаю,что не сохранится и на 5-6 неделе беременности приходят месячные. все гормоны в норме. все необходимые анализы сдала,все в норме. Как предотвратить прерывание беременности
Здравствуйте! Объясните мне пожалуйста, для чего нужен аскорутин? Ребенок опять простыл и у него насморк. Поставил диагноз ЛОР - острый ринофарингит. А до этого неделю назад была кровь в носу, часто ковырял и поцарапал, и ударился ещё носом об стол, но быстро все закончилось...
Здравствуйте! Тромбоциты могут увеличиваться у деток на инфекцию, на железодефицит.
Опасного в анализе крови ничего не описано.
По назначению очного врача для укрепления сосудистой стенки, профилактики рецидива кровоточивости Аскорутин может приниматься недлительным курсом, если нет аллергии.
Опасного для крови он ничего не несёт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Были в гостях у ребенка, который оказался больным ветрянкой. Через 2 дня после этого начало болеть горло и появилась слабость. Но ведь для инкубационного периода ветрянки это очень мало. Получается ОРВИ? А если сейчас всё-таки орви, то ветрянку ребенок мог...
Здравствуйте. Вы правы, для ветряной оспы прошло мало времени. Это ОРВИ. Ветряная оспа - высоконтагиозная инфекция. Вероятность заболеть после контакта очень велика. На фоне ОРВИ заболеть ветряной оспой можно. Это миф, что 2-мя вирусными инфекциями не болеют.