Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня 2е детей один 2020г, другой 2022 года, закончила кормить грудью. Какие витамины лучше пропить после родов и грудного вскармливания? Недавно стали очень ломки ногти, стали сыпаться волосы и вес стоит на месте
Здравствуйте. Если без анализов, то пропейте любой витаминно-минеральный комплекс (чем больше в нем витаминов и минералов, тем лучше). Можно еще Омегу 3 (чем дороже, тем лучше). Во время грудного вскармливания очень много уходит Омеги. И сдайте общую кровь и биохимию.
Здравствуйте! Я мужчина, мне 27 лет. Планирую периодически пропивать курсами витамины и минералы для улучшения общего состояния организма, повышения иммунитета и либидо. Насколько смог изучить вопрос самостоятельно, для мужчины очень важны:
Витамины A, B (B1, B2, B3, B5, B6,...
Здравствуйте
Утром витамин д , омега и жирорастворимые витамины ( к, е)
В3,в5,в12, кальций совместимы
Можно через день с -
В2,в6,в9, цинк 1 совместимы
Магний вечером, кальций тоже лучше вечером.
Железо на обед оставить вместе с витамином с
Помните , что витамины тоже лекарства. Принимать курсами , лучше, если известно какие дефициты у вас имеется.
Селен и хром можете в любое время
Здравствуйте, прикрепите фото препарата? Вы хотите принимать 300 000 МЕ 1 раз в неделю или каждый день?
По показателю крови у вас недостаток витамина Д, в таком случае рекомендуется прием препаратов Витамина Д в дозе 6000-8000 МЕ (12-16 капель) в день - 4 недели, далее поддерживающая доза 2000 МЕ (4 капли) в день длительно. Лучше всего принимать витамин Д в первую половину дня, после завтрака или обеда. Для лучшего усвоения витамина Д необходимо принимать его с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
При таком уровне витамина Д рекомендуется прием препаратов витамина Д (например Вигантол) - в дозировке 50000ЕД/нед - на протяжении 8 недель. По дозировкам витамина Д.
Можно принимать по 70000 ЕД в день ( желательного время еды) это по 14 капель 1 раз в сутки 8 недель.
Далее поддерживающая дозировка (2000ЕД) 4 капли в день.
Препарат желательно принимать утром во время еды содержащей жиры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ирина, здравствуйте.
Для того, чтобы принимать решение о приёме витаминов, необходимо знать их уровни в организме.
Какие-то жалобы беспокоят на данный момент, которые заставили задуматься о приёме витаминов? По данным общего анализа крови нет каких-то изменений?
дравствуйте, нахожусь на 13 неделе беременности. В связи с дефицитом витамина Д (результат 12,8), по назначению врача, принимаю аквадетрим по 3 капли в сутки. В анамнезе имею хр. Пиелонефрит с нарушением концентрационной функции почек (стадия ремиссии). Пропив витамин Д(...
Здравствуйте. Этой пробой пользоваться не нужно. Вит Д по ней не регулируют. Продолжайте вит Д дальше, это профилактическая доза и доказано, что прием вит Д улучшает прогнозы вынашивания беременности.
Здравствуйте подскажите , чувствовую себя плохо депрессия , тело ломит, общая слабость, посмотрел в интернете про витамин д , и пошел в инвитро и сдал получил результаты и так понял что у меня большой дефицит , подскажите какой витамин д принимать как ? Какой лучше...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.