Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пятки закрытый
9 ответовДобрый вечер. Хочу спросить. У меня 23 марта 2025 года случился перелом пятки закрытый( неудачный прыжок) 24 наложили гипс. 16 апреля был на приеме у врача травматолог а, а также на контрольном рентгене. Врач посмотрел рентген и сказал, что ходить в гипсе нужно три месяца. 18...
Здравствуйте. В данном случае согласен мнением лечащего доктора. Пяточная кость губчатая . Процессы восстановления идут очень длительно при наличии качественного лечения : приема кальций содержащих препаратов , например кальцемин адванс по 1т 2 раза в день., физио процедур УВЧ № 8, электрофорез с Са и Р № 10, магнитотерапия № 8. Через 1 месяц показан КТ контроль на предмет качества сращения переломя пяточной кости и ее опороспособности.
Беременность 22 недели Ночью было открыто окно, тело было в тепле, а вот голова видимо подмерзла, встала ночью и почувствовала что болят пазухи, думаю из-за окна надуло. Болят пазухи с двух сторон и лобные меньше всех, болит голова и глаза. Нос дышит, по задней стенке ни...
Здравствуйте . Если нет выделений из носа ,нет кашля ,нет стекания слизи ,нет заложенности носа менее вероятно в такой ситуации проявления синусита . Рекомендуется коротким курсом прием парацетамола по 500 мг 3 раза в день (с обезболивающей целью ) в течении 2-3 дней . Если на фоне приема парацетамола симптомы будут сохраняться для детального осмотра рекомендуется очный прием
Здравствуйте. Упала на сноуборде. Болят колени с января месяца, в январе поставили растяжение связок, походила неделю на магнитотерапию. До сноуборда я 9 лет занималась баскетболом. Болят колени при любой легкой физ нагрузке, при ходьбе, так же щелкают, сгибаю нормально, но...
То, что мышцы были прокачаны — это большой плюс, но сейчас ключевая проблема — не сила, а стабильность и правильный двигательный стереотип. Боль при приседании — классический признак проблем с надколенником (пателлофеморальный болевой силой), который часто сопровождает ваши проблемы которые описаны по МРТ. Начинать необходимо будет с изометрических упражнений сядьте на пол, выпрямите больную ногу, под колено подложите небольшой валик (можно свернуть полотенце). Надавите коленом на валик, напрягая переднюю поверхность бедра. Удерживайте напряжение 15-20 секунд. Подъемы прямой ноги (с акцентом на бедро). Выполнение ягодичного мостика. На втором этапе начинают укрепление без осевой нагрузки, цель в таком случае укрепить крупные мышцы, не нагружая сустав весом тела. Медленные и контролируемые разгибания ног в тренажере с очень маленьким весом (или без веса), в медленном темпе, полностью контролируя движение вверх и вниз. Фокусируйтесь на работе четырехглавой мышцы. Сгибания ног лежа по тому же принципу. Отведения/приведения ноги в блоке: Для укрепления мышц-стабилизаторов (отводящих и приводящих мышц бедра). Классические приседания сейчас под запретом. Они создают огромную компрессионную нагрузку на надколенник и мениск, что и вызывает у вас боль. Заменить их можно приседаниями с опорой спиной на фитбол (у стены), выполнять выпады назад (обратные выпады). Приседания "на ящик" или скамью) садитесь на высокую скамью и вставайте с акцентом на ягодицы. Как то так если вкратце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум и боль в голове при ходьбе
18 ответовДобрый вечер! Страдаю неврозом уже несколько лет) были п.а тревога и.т.д Проблема появилась несколько месяцев назад, стал замечать какую то слабость и ватность в теле) анализы крови в норме) При ходьбе с постоянным усилием начинается шум в ушах, тело очень ватное, чем дольше...
Здравствуйте. Панические атаки , тревогу чем то лечили/лечите ? Какие анализы крови Вы сдавали ?
Щелкает в голове при ходьбе
17 ответовДобрый день! У меня иногда случается так, что при интенсивной ходьбе щелкает в голове. Данные проявления появились у меня даже не помню когда. Возможно первое появление случилось около 10-15 лет назад. Это случается довольно редко, появляется внезапно и практически сразу...
Да, скорее всего это и есть причина. Возможно это просто воздух щелкает в суставе, если это не так часто возникает, то может быть вариантом нормы. Если периодически бывает боль, то лучше к стоматологу-гнатологу обратиться, он сделает снимки и оценит функцию сустава
Щелкает в голове при ходьбе
9 ответовДобрый день! У меня иногда случается так, что при интенсивной ходьбе щелкает в голове (ощущение что где-то за левым глазом). Данные проявления появились у меня даже не помню когда. Возможно первое появление случилось около 10-15 лет назад. Это случается довольно редко,...
Да, всё верно. По описанию нет никаких тревожных симптомов, которые бы говорили о какой-то патологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят миндалины
6 ответовЗдравствуйте , при глотании болит горло с левой и правой стороны , так же на шее при прикосновении болят миндалины или как их правильно назвать , болит голова , градусник сломался , по ощущениям 37 Полощу горло содой-солью , фурацилином , брызгаю ингалипт , рассасываю...
Здравствуйте! По описанию можно предложить вирусную инфекцию. В таких случаях врачи рекомендуют симптоматическую терапию: Обильное питьё. Из расчета 30-40 мл на кг массы тела в сутки. ( чай, отвар шиповника он будет обогащен витамином С, морсы). Поддерживать дома оптимальную влажность воздуха 50-60%, комфортную температуру-18-23 градуса. #При повышении температуры ибупрофен таб. по 400 мг до 3 раза в сутки либо парацетамол 500 мг по 1–2 табл до 4 раз в сутки. Сбивают любую некомфортную температуру . #промывание носа аквалором до 5 раз в сутки При болях в горле: # лизобакт по 2 т × 3 раза в день рассасывать.. Если есть возможность, прикрепите фотографию горла? Какой день заболевания?
Помогите
1 ответздравствуйте,я испытываю проблему при ходьбе,быстро устают и болят нижние конечности(пятка,стопа),еще присутствует хруст в колени при приседании.мне 28 лет,подскажите что...
Обратитесь на очный прием к хирургу или ортопеду.
Сыпь на руках , пятки чешутся
6 ответовДобрый день . Помогите пожалуйста, не знаю что делать уже !!!!мне 27 лет , пол года мучаюсь. На руках появляется мелкая сыпь и чешется . Ходила к дерматологу назначила зиртек, комфодерм К, 1,5 месяца и улучшений нету ☹️. Еще пятки грубеют краснеют и ужасно чешутся , шелушатся...
Здравствуйте, с ног соскоб на грибы сдавали? На руках плохо понятно, на фолликулярный гиперкератоз похоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болят кисти рук
1 ответУ моей мамы 70 лет болят кисти рук, диагноз ревматоидный артрит, остеопороз, чем лучше обезболить при сильных болях, особенно сильно кисти рук и пальцы на ногах болят по ночам, чем можно обезболить эффективно?
Здравствуйте. Если у Вашей мамы диагноз ревматоидный артрит, то она должна получать базисное лечение. Какое лечение она получает? Если есть болевой синдром, то есть активность заболевания, а значит недостаточный эффект от терапии. Нужна ее коррекция.